Avantaje și caracteristici ale proteinei din Optimum Nutrition. Ce componente sunt incluse în compoziția sa și ce influențează acestea?
Pentru mulți atleți, alegerea unei proteine calitative și eficiente este o chestiune de principiu și succes în viitor. Acest lucru nu este surprinzător, din cauza aditivului ales depinde în mare măsură eficacitatea instruirii (obtinerea mai multa putere, energie, mușchi), și, desigur, starea generală de sănătate.
La prima vedere poate părea că într-o varietate de propuneri este imposibil să se aleagă o proteină cu adevărat eficientă și sigură. De fapt, soluția este la suprafață. Mulți sportivi au încercat deja pe cont propriu standardul de aur din zer - un aditiv care are o compoziție echilibrată și poate oferi pe deplin rezultatul așteptat.
Care sunt caracteristicile?
Standardul de aur din zer este un produs popular și deja testat în timp din faimosul brand Optimum Nutrition. Este o proteină puternică, bazată pe cea mai pură proteină și un grup de componente cele mai utile. Într-adevăr, compoziția face produsul atât de popular printre sportivi și este cu adevărat eficient în sport. Diferența principală este absența grăsimilor dăunătoare, colesterolului și dificilă pentru lactoza gastrointestinală. Datorită acestui fapt, standardul de aur din zer se va potrivi chiar și acelor sportivi care nu tolerează fizic laptele.
Prezența peptidelor permite absorbția rapidă și eficientă a proteinei din zer. În plus, proteina este inclusă în aminoacid și lactază, reducând efectele nocive ale lactozei asupra organismului. De asemenea, este de remarcat faptul că proteinele din aur din zer sunt considerate standard și sunt folosite în multe aditivi moderni.
Un mare plus de proteine este o compoziție cu mai multe fațete, în care exista un loc pentru diferite tipuri de proteine. În consecință, mușchii primesc toți aminoacizii necesari, se dezvoltă mai repede, se recuperează și se dezvoltă. Dar asta nu e tot. Inclus în proteine care au diferite grade de asimilare, ceea ce permite de a menține un nivel ridicat de nivel de aminoacizi pentru o lungă perioadă de timp.
În procesul de creare a unui standard de adaos de aur din zer este supus procesării complexe, ceea ce face ca proteina să fie activă și să fie digerabilă în orice organism. În fiecare porțiune acceptată există o cantitate imensă de proteine (proteine) care pot acoperi toate nevoile musculare și ale altor organe. În plus, porțiuni zer standard de aur este beta-lactoglobulina, imunoglobulina-g, alfa-lactalbumina și alte elemente.
Componentele produselor
Deci, ce este o parte din proteină? Aici merită subliniat următoarele componente:
- Proteină din zer (tip special - izolat microfiltrate). Specialiștii îl primesc cu ajutorul unor manipulări speciale - schimb de ioni. Această substanță este excelentă pentru sportivii care au nevoie pur și simplu de aminoacizi;
- concentrat de proteine din zer obținut prin ultrafiltrare. Particularitatea sa este o rată ridicată de absorbție a stomacului, o amestecare calitativă și o digestibilitate excelentă. Pentru a penetra complet corpul, concentratul are nevoie de doar câteva minute. Un plus necontestat al elementului este un profil lat de aminoacizi și o activitate biologică unică, datorită căreia proteina este eficientă;
- Lactaza este o enzimă care joacă un rol activ în lupta împotriva lactozei. Sarcina enzimei este împărțirea zahărului din lapte, din cauza căreia există atât de des probleme cu stomacul. În cazul în care organismul nu are lactază, atunci organismul întâmpină dificultăți în digerarea produselor lactate;
- Peptide serice (obținute prin hidroliză). Aceste componente sunt necesare pentru scindarea eficientă a proteinelor. Pentru a obține o astfel de proprietate, dezvoltatorii standardului de aur din zer sunt supuși unui tratament special. Ca o consecință, peptidele sunt digerate rapid și ajung la celulele musculare;
- Aminogenul este un compus puternic necesar pentru a reține azotul în mușchii sportivului și pentru a crește cantitatea de aminoacizi din organism. Particularitatea aminogenului este un obstacol în calea proceselor catabolice asociate cu distrugerea proteinei. În plus, această componentă în proteine - o garanție a recuperării rapide și a creșterii musculare maxime.
Ora de recepție
Pentru a obține cel mai bun rezultat, proteina ar trebui să fie luată la o rată de două grame pe kilogram greutate. Norma zilnică pentru o singură băutură nu este necesară - este mai bine să o divizați în mai multe recepții. În acest caz, rețineți că suplimentul ar trebui să intre în organism înainte și după antrenament, înainte de somn (50-60 minute) și dimineața devreme (înainte de micul dejun). Această abordare asigură menținerea volumului optim de proteine pe parcursul zilei.
În cele din urmă?
Standardul de aur din zer este o proteină calitativă, eficientă și dovedită. Sa arătat excelent în toate sporturile și a ajutat mai mult de o mie de sportivi să obțină rezultate incredibile.