Există mai multe modalități care împiedică dezvoltarea unei boli comune a piciorului. Una dintre cele mai simple sunt tocăturile ortopedice speciale, cu un vârf calcaneal. Picioarele de toc sunt o creștere a osului pe tocuri, care apare ca o consecință a poziției greșite a piciorului în procesul de purtare a pantofilor. Prezența unor astfel de creșteri provoacă senzații neplăcute și dureroase la mers.
Boala se dezvoltă destul de mult timp și este dificil de tratat, mai ales în formă neglijată. Din păcate, majoritatea producătorilor de încălțăminte care sunt vânduți în Rusia nu-i pasă de sănătatea consumatorilor, eliberând modele care strică picioarele. Lipsa reglementării acestei chestiuni de către legislație oferă posibilități practic nelimitate în această chestiune tuturor tipurilor de "fabrici de garaj" și ale industriei meșteșugărești. Pantofii de bună calitate și de înaltă calitate sunt, dar costă o mulțime de bani, datorită cărora nu toți își pot permite acest lucru. Ca urmare, consumatorii de încălțăminte de calitate slabă prezintă probleme de sănătate. Poziția incorectă a piciorului presupune, de exemplu, apariția spurturilor pe tocuri.
Principiul de acțiune al tălpilor și vârfurilor atunci când alegi
Aceste tălpi interioare pot fi utilizate atât pentru tratamentul bolii progresive, cât și pentru prevenirea acesteia. Ei joacă rolul de "corsete", fixând poziția piciorului. Utilizarea lor nu necesită absolut nici un efort și nu provoacă disconfort la mers, inclusiv în tocuri. Insoalele sunt pur și simplu introduse în pantofii pe care îl purtați. Acestea suportă întreaga suprafață a piciorului, ceea ce le face complet invizibile în timpul utilizării.
Ele au o îngroșare sub toc, care este aranjată astfel încât călcâiul să fie într-o stare puțin ridicată în raport cu talpa. Acest lucru reduce presiunea asupra pantofilor ei înapoi. Este important ca pantofii să fie pe un călcîi redus sau fără el.
Atunci când alegeți branțuri ortopedice de acest fel, aveți nevoie de onoarea de a folosi materiale diferite pentru producția lor. Sunt fabricate din:
Când alegeți tălpi ortopedice, este extrem de de dorit să consultați un specialist profesionist în traume ortopedice. Principalul criteriu de alegere este păstrarea absorbției șocului piciorului în timpul mersului pe jos. Firește, înainte de a cumpăra branțul va trebui să încerce, așa că trebuie să ai grijă să ai pantofi cu tine în avans, în care intenționezi să le folosești. În procesul de montaj, ar trebui să fiți confortabil și confortabil - nu uitați că folosirea lor va fi regulată. Este important ca pantofii să vă ajungă la dimensiune.
Pantalonii nu sunt "ieșiți" din pantofi, iar pe partea inferioară oferă o bază adezivă specială, protejată de un film special. După îndepărtarea filmului, puteți pur și simplu să inserați tălpi interioare în pantofi.
Eficacitatea tălpilor și a regulilor de îngrijire
Pantele ortopedice nu necesită "costuri energetice" speciale atunci când le îngrijesc. Este important să se respecte doar câteva reguli destul de simple care se referă mai mult la cerințele de bază privind igiena personală.
Pentru a obține efectul dorit de la utilizarea încălțămintei ortopedice, trebuie să le folosiți în mod regulat. Numai tratamentul continuu, ca și în cazul oricărei alte boli, poate da roade. Și nu vă așteptați să vă fie suficienți pentru două sau trei săptămâni pentru o îmbunătățire vizibilă. Mulți oameni, atunci când încep să se simtă primele rezultate ale oricărui tratament, de multe ori l-au oprit în credința greșită că, dacă a început noi îmbunătățiri, apoi pe „și se va avea loc.“ Nu va trece. Aceste boli se dezvoltă mai mult de o dată pe zi, iar tratamentul lor necesită un timp suficient de lung. Tratamentul necesită regularitate și auto-disciplină obligatorie. Dacă vă decideți să faceți față bolii și cumpărați astfel de tălpi interioare, luați o decizie fermă că le veți purta în fiecare zi.
Nu uitati ca in diferite vremuri ale anului si in conditii diferite folosim cu totii diferite pantofi, deci ridicati cateva perechi de astfel de insoles deodata.
Prevenirea necesară
Oricare ar fi expresia "este mai bine să avertizezi decât să tratezi mai târziu", ea rămâne relevantă pentru această zi. Parchetele ortopedice sunt excelente nu numai pentru tratament, ci și pentru prevenirea bolilor pe tocuri. Ei vor compensa toate dezavantajele pantofului și va oferi o oportunitate de a lua poziția corectă a picioarelor în timpul mersului, care va preveni posibila dezvoltare a unei boli picior.
Cu toții știm foarte bine că trebuie să luați vitamine, în special în perioadele de epidemii de răceli. Folosirea tălpilor ortopedice în viața de zi cu zi poate fi privită în mod sigur ca "dezvoltarea imunității", numai împotriva bolilor care sunt ortopedice în natură.
În plus, corpul nostru este conceput astfel încât fiecare boală nouă să aibă ca efect încălcarea muncii altor organe. Sănătatea și poziția corectă a piciorului determină distribuția greutății corporale la alte structuri, în special la nivelul coloanei vertebrale. Și din moment ce majoritatea covârșitoare a populației suferă de osteocondroză și alte boli ale creastei - nu mai există nici o îndoială cu privire la necesitatea unor astfel de tălpi interioare.
Obțineți un obicei util pentru a folosi insoles ortopedice în fiecare zi acum - aveți grijă de sănătatea dumneavoastră!