Dystonia vegetativă este o tulburare funcțională care acoperă diverse sisteme ale corpului și este adesea însoțită de atacuri de panică. Tratamentul atacurilor de panică și VSD este complex și vizează schimbarea modului în care pacientul gândește cu ajutorul psihoterapiei, eliminând manifestările neplăcute și întărirea condiției fizice. Provoacă o afecțiune a interacțiunii inadecvate a sistemului nervos central și a părților sale, parasimpatic și simpatic.
Simptomele și manifestările externe ale PA
Atacurile de panică și VSD sunt legate în mod inextricabil, deoarece aceste condiții sunt cauzate de disfuncțiile sistemului nervos autonom. Starea mentală și fiziologică a unei persoane își pierde stabilitatea, provocând o anxietate constantă, care se acumulează și se revarsă într-un atac de panică.
Atacurile de panică cu distonie vegetală au o periodicitate și o durată diferită, se dezvoltă timp de câteva secunde, se dezvoltă și pot persista timp de până la 2-3 ore.
Spuneți-vă presiunea
În atacurile de panică, un hormon de stres, adrenalina, este livrat abundent la sânge, care pregătește organismul pentru luptă sau evaziune. Muschii se strâng, se activează activitatea inimii, respirația devine mai frecventă și devine superficială. Atacurile de panică însoțesc simptome:
- un sentiment tot mai acut de anxietate și frică care nu poate fi suprimat de gânduri pozitive și distras;
- creșterea frecvenței cardiace;
- dificultăți de respirație, sufocare;
- schimbări puternice ale tensiunii arteriale;
- amorțirea și înghețarea mâinilor și picioarelor;
- bufeuri sau rece;
- tremurături necontrolabile, frisoane, convulsii;
- transpirație;
- dureri și crampe în abdomen, greață, vărsături;
- senzația de "comă în gât";
- amețeli, slăbiciune și stare pre-ocluzivă;
- durere la stânga toracelui;
- un sentiment de nerealitate a ceea ce se întâmplă, pierderea controlului asupra corpului;
- confuzia gândurilor;
În exterior, manifestările unui atac de panică pot fi puțin vizibile, mai ales dacă o persoană suferă de aceasta o perioadă lungă de timp și a învățat să se controleze parțial. Din lateral există o poezie vizibilă, paloare, frunte în picături de transpirație, rezistență emoțională distrusă, palmieri tremurând, rece sau umed. Atragerea atenției este comportamentul unei persoane: el încearcă să se "ascundă" într-un loc sigur, izolat sau blochează, blocat în el însuși.
Tipuri de atacuri de panică
- Spontan, neașteptat. Primele câteva bătălii.
- Situațional. Impactul cazului asupra stării generale a unei persoane (metroul, zborul pe avion), anticiparea neliniștită a unei situații neplăcute. Atacurile de panică sunt asociate cu anumite circumstanțe și se dezvoltă un obicei de a răspunde cu panică, ca un reflex.
- Situația condiționată. Impactul stimulilor biologici (hormoni), chimice (droguri, alcool).
Clasificarea PA cu IRR
Manifestări atunci când atacă
Cum să facem față problemei
Oamenii care suferă de RIR cu atacuri de panica, evita acele locuri și situații în care există un atac, dar teama are încă tendința de a se dezvolta și de a capta noi zone ale psihicului, intoxicații viață. În primul rând, o persoană trebuie să realizeze că amenințarea reală nu este că nu este o boală, ci o reacție speriat a organismului, cum ar fi câinii lui Pavlov reflex: mysl- hipotalamus care perturbă adrenalina glandele-panica. Tratamentul are scopul de a suprima astfel de gânduri și de a opri lanțul format al reflexului de răspuns. Doar o astfel de abordare va elimina definitiv pacientul de angoasa agonizantă.
Distonie și atacurile de panică provoca pagube sferei mentale umane, zguduitor psihic, cauzand comorbidități: teama de spatii deschise (agorafobia), locurile aglomerate și contactul cu persoane necunoscute (fobie socială), sau vice-versa frica de singurătate, frustrare și auto-percepția de pierderea simțului realității lumii.
Cum să tratăm manifestări anxioase ale distoniei?
Multe persoane cu probleme de VSD și PA încearcă în mod greșit să vindece simptomele vegetative, referindu-se la mulți medici. Cu toate acestea, atacurile de panică sunt o tulburare funcțională, pe care o puteți elimina complet numai cu ajutorul psihoterapiei sistematice. Metoda este aleasă individual pentru fiecare pacient. Eficacitatea în lupta împotriva acestor probleme a fost demonstrată de terapia psihanalitică și comportamentală. La sfârșitul cursului, pacientul va stăpâni abilitățile dificile de auto-control și va fi capabil să facă față atacurilor numai dacă apar.
Cu privire la natura psihogenică a atacurilor de panică, se poate vorbi numai după o diagnoză complexă preliminară a organismului.
Indiferent de cauza atacurilor, cu începutul terapiei, nu este necesară întârzierea, pentru că și cazuri rare de anxietate cresc treptat, iar simptomatologia se extinde. Sunt utilizate metode netradiționale (hipnoză, remedii populare) și fizioterapie (reflexoterapie, aromoterapie, electrosleep). Imediat în momentul unui atac, ajutorul poate fi doar simptomatic. În primul rând, încercați să vă distrați atenția, să vă amintiți și să vă convingeți că panica nu este fatală și că această stare trece. În mod conștient este necesar ca respirația să fie măsurată și egală, pentru a crea o stare confortabilă (încălziți-vă cu frisoane sau răciți-vă cu o spălare caldă).
Droguri în terapie
Selectarea agenților farmacologici pentru VSD și tulburări de anxietate este efectuată de către un neuropatolog și psihoterapeut. În formele severe de tulburări, terapia cu medicamente permite pacienților să-și liniștească manifestările fiziologice și să aibă grijă de starea lor. Medicamentele trebuie administrate o perioadă lungă de timp, doza fiind selectată individual. În tratamentul unor astfel de grupuri de medicamente:
- Antidepresive: Zoloft;
- Tranquilizante: "Phenazepam";
- Beta-blocante: Anaprilin;
- Neuroleptice: Sonorax.
Niciun medicament nu tratează IRR, ci permite doar ameliorarea simptomelor. O persoană primește o ușurare temporară, iar după oprirea recepției atacurile se întorc. Unele comprimate nu acționează imediat, dar dupa 3-4 saptamani, poate provoca dependenta și simptome de sevraj (antidepresive, tranchilizante), și, prin urmare, sfârșesc prin a lua-le treptat reducerea dozei.
Ce pot face acasă?
Corectarea unui mod de viață va contribui la lupta mai eficientă cu o problemă. Recomandări generale pentru toți cei care se confruntă cu VSD și tulburarea de panica: o alternanță rațională a muncii și de petrecere a timpului liber, a scăpa de obiceiurile proaste, dieta sanatoasa, exercitii fizice moderate, de tratare a apei, infuzii de plante de băut (musetel, menta, lamaie balsam, gastei, ginseng) ceaiuri din plante. Calmeaza sistemul nervos de uleiuri aromatice de lavanda, bergamota, ienupăr, arbore de ceai, eucalipt. Aplicați uleiurile în lampa de aromă sau adăugați-le la baie.