Pielea este cel mai mare organ al nostru. Controlează temperatura corpului și protejează organele interne de efectele mediului. Pielea are nevoie de îngrijire complexă zilnică, care o va proteja, o va face moale și netedă, va păstra tinerețea și sănătatea timp de mulți ani.
Pielea feței dvs. are nevoie de nutriție - și exact aceeași îngrijire este necesară pentru pielea corpului. Pachetul optim de proceduri de îngrijire corporală ar trebui să includă:
- Pasul 1 - Purificarea
- Pasul 2 - Exfoliați și masați
- Pasul 3 - Hidratarea și hrănirea
- Pasul 4 - Protecția împotriva transpirației și a mirosului neplăcut
- Pasul 5 - Îngrijire specială
În plus, este important să rețineți că îngrijirea adecvată a corpului înseamnă, de asemenea, o consumare abundentă, nutriție, inclusiv fructe proaspete, legume și salate și o combinație a unei diete sănătoase cu sporturile obișnuite.
Pasul 1 - Purificarea
Un duș sau o baie reprezintă o etapă foarte importantă în îngrijirea zilnică complexă a corpului. Acesta este primul pas pentru a curata pielea, stralucirea sanatatii.
- Dimineața vă reîmprospătați și pregătiți corpul pentru o nouă zi.
- Seara, scapi de praful, resturile și sudoarea acumulată pe toată ziua. Dușul sau baia se relaxează perfect și vă oferă posibilitatea de a vă pregăti pentru o odihnă bună.
Îndepărtarea pielii este necesară de 1-2 ori pe zi - în funcție de anotimp, de tipul de activitate, de tipul de sport pe care îl ocupați și de alți factori. Vara, pielea emite mai multă transpirație decât în timpul iernii, deci este important să faceți duș de două ori pe zi în timpul verii.
Pasul 2 - Exfoliați și masați
Exfolierea este o parte importantă a îngrijirii zilnice a pielii. Săpunul și detergenții lucrează pe suprafața pielii, în timp ce agenții de curățare cu particule de exfoliere (scrumi) elimină celulele moarte și deschid o piele tânără, proaspătă și radiantă. De aceea, după exfoliere, pielea pare radiantă și devine mai moale.
De asemenea, exfolierea crește eficiența hidratantelor, ajutându-le să pătrundă mai adânc în piele.
Pentru a vă asigura că pielea este întotdeauna moale și proaspătă, se recomandă procedura de exfoliere de 2-3 ori pe săptămână. Masajul obișnuit ajută la restabilirea rezistenței și menține tonusul muscular și, de asemenea, împiedică apariția celulitei și elimină semnele sale. Masajul se poate face cu un liant sau masaj. În procesul de masaj, circulația sângelui se îmbunătățește, pielea este reînnoită și are un tonus, iar fluxul limfatic crește, ceea ce reduce aspectul celulitei.
Cum sa faci masaj? Miscari rapide, ritmice masoara zonele problematice timp de 5-10 minute.
Pasul 3 - Hidratarea și hrănirea
Umidificarea și nutriția sunt proceduri complementare de îngrijire corporală.
Umidificarea face pentru pierderea de umiditate în piele.
Nutriția asigură pielea componente suplimentare de restaurare.
Atât hidratarea, cât și hrănirea contribuie la menținerea elasticității pielii, aducându-l în tonus pentru întreaga zi. Prin urmare, aceste două proceduri de îngrijire medicală sunt necesare în special în timpul iernii aspre și vară fierbinte, deoarece:
- în timpul verii, lumina soarelui și aerul uscat lipsesc pielea de umiditate;
- în timpul iernii, o schimbare bruscă a temperaturii atunci când părăsiți o cameră caldă pentru aer înghețat - un mare stres pentru piele. Umiditatea scăzută și îmbrăcămintea incomodă pot crea un sentiment constant de disconfort.
Când: Aveți grijă de hidratarea și hrănirea pielii după fiecare procedură de curățare.
Este important să vă amintiți timpul. Este necesar să se aplice o loțiune sau o cremă corporală în termen de trei minute de la finalizarea procedurilor de apă, când pielea are o sensibilitate crescută.
Pasul 4 - Protecție și prospețime
Deodoranții - antiperspiranții sunt creați special pentru a vă asigura în fiecare zi un sentiment de puritate și de încredere în sine. Ingredientele speciale reduc transpirația și elimină mirosul neplăcut. Aplicați produsul pe pielea pre-curățată și uscată a axililor în fiecare zi.
Când: Este necesar să aplicați deodorant pe pielea uscată. Utilizați după procedura de curățare corporală.
Pasul 5 - Îngrijire specială
Arderea armonioasă și pielea perfect netedă - acestea sunt principalele caracteristici ale corpului tânăr. Unele zone ale corpului feminin sunt deosebit de delicate și vulnerabile și, prin urmare, necesită o atenție deosebită dacă doriți să vă păstrați frumusețea. Instrumentele de corecție de înaltă calitate de la Oriflame ajută la rezolvarea problemelor cutanate, pentru a le face sănătoase și radiante.
Acestea sunt necesare în special atunci când pielea corpului își pierde elasticitatea sau modificările datorate schimbărilor în greutatea corporală, sarcină, stilul de viață sedentar, apariția celulitei.
Trebuie să ne ocupăm de sănătatea pielii zilnic și să folosim mijloacele adecvate.
Evaluați acest articol: (Acest articol nu a fost încă evaluat.) Veți fi primul?