Da)), de obicei, la fiecare stațiune, propriile feluri de mâncare și adesea chiar bucătăria lumii. Îmi place kebabul de mare dar, de asemenea, dans după)))
Gatiti terci, salate, orice altceva pe mare? Poate și primele feluri de mâncare?
Acest lucru este în principiu normal, dacă închiriați o cameră în sectorul privat. Deși încă nu înțeleg. Acesta este un secol trecut
Pentru a pierde în greutate, trebuie să nu gândiți la ce să mâncați, ci să înotați, să dansați și să mergeți puțin mai mult
Oy) defect cu unul ф)
Înotul, mersul pe jos, exercițiile de dimineață și o alimentație adecvată. Rezultatul ar trebui să fie.
ce face marea deloc? mai puțin pentru a mânca, mai mult pentru a mișca, acesta este tot secretul de a pierde în greutate în orice punct al pământului, chiar și pe mare, chiar pe vârful muntelui Everest.
Hmm, asta e întrebarea. Dacă aveți o odihnă pasivă și hotelul se află pe prima linie, atunci se va umfla din porții. Suntem întotdeauna în vacanță vizând o grămadă de locuri, excursii, hotelul se află la cel puțin 15 minute de la mare (mai puțin pe zi pentru aproximativ 10 km de trecere). Mâncăm foarte puțin ireal în cafenele și venim aici în timp ce pierdem în greutate. Mai există încă un astfel de moment, suntem angajați în forță în sală și pentru această pauză în orele de curs (în vacanță), sunteți sufocați. Ie pierde în greutate din cauza faptului că nu vă faceți griji)))) Plus mers pe jos cardio)))
scăldatul este foarte util în strângerea corpului. și dacă nu vă sprijiniți de mâncarea greșită și, în general, apare relieful. Evident, vă pregătiți ceva destul de ridicat de calorii și mâncați la momentul nepotrivit
totul este simplu, închiriați o casă de oaspeți pe care va merge în sus și că marea ar fi trebuit să treacă aproximativ 30 de minute, și este normal, în căldura oricăror grăsimi nu este și beți multă apă.
Pe mare? Nu, probabil + 5-7 kg timp de 2-3 săptămâni Scuzați când sunteți tunat la odihnă activă, și nu sigilii all inclusive, bine, atunci puteți minus 8-10 kg.Suzhu pur pe cont propriu.
Fructele și legumele sunt mai mult, plimbați și înotați foarte mult.
Mai puțin este tot felul de rău și mai mult pentru a muta, și apoi mulți cum ar fi, o dată în vacanță, atunci trebuie să mănânce totul și în multe moduri