Pierderea zilnică a unei anumite cantități de păr este un proces natural. Anxietatea trebuie să fie bătută numai atunci când părul cade în mod substanțial, chiar și cu cea mai mică grijă pentru ei. Cum de a întări părul de la pierdere? Nu va trebui doar să încercați produse cosmetice noi concepute pentru a rezolva această problemă, dar și pentru a vă schimba radical stilul de viață.
Cauzele caderii parului:
- experiențe și stres;
- nutriție neechilibrată;
- deficiența vitaminelor din organism;
- chimice perm;
- utilizarea frecventă a unui uscător de păr;
- colorarea cu coloranți substandard;
- îngrijire necorespunzătoare.
Mai întâi, atenție la ceea ce mănânci. La urma urmei, depinde de starea sănătății dvs. și de aspectul părului.
Pentru a întări părul și a preveni pierderea acestuia, corpul trebuie să primească o anumită cantitate de vitamine și minerale în fiecare zi. Parul va înceta să cadă excesiv dacă îi acordați suficientă atenție.
Ce ar trebui să mănânc?
În curând veți observa că părul a devenit mai luxos, dar numai în cazul în care vă schimbați dieta. Nutriția echilibrată este baza care va permite încuietorilor să arate frumos. Aflați cum să întăriți părul de la pierderi prin folosirea alimentelor sănătoase.
În primul rând, dieta ar trebui să fie prezentă peștii grași (macrou, somon sau halibut). Conține o mulțime de acizi grași polinesaturați (Omega-3). În peștele gras, o mulțime de proteine și fier, care contribuie la întărirea buclelor. În plus, experții recomandă includerea în meniul lor a unor legume verzi cum ar fi spanacul și varza de broccoli. Foarte util este sfeclă. Toate aceste produse sunt bogate în vitaminele A și C - au un efect benefic asupra stării părului.
Atunci când problema pierderii excesive a părului este de asemenea utilă pentru a consuma legume, deoarece biotina ajută la stimularea creșterii buclelor. Includeți alune, păsări și organe în dietă. Amintiți-vă că meniul trebuie să fie nu numai echilibrat, ci și variat. În plus, este important să vă bucurați de mâncare.
Masaj uimitor și plăcut pentru cap
Ce poate fi mai ușor în întărirea părului decât în efectuarea unei proceduri de masaj? Puteți să o faceți singur. Masați scalpul în mișcări circulare pentru a crește circulația. Pentru a crește eficacitatea acestui masaj, se recomandă utilizarea unei loțiuni speciale care trebuie aplicată părului înainte de procedură.
Masați capul cât mai des posibil. Masați pielea în timpul spălării sau pieptănării părului. Amintiți-vă că peria nu trebuie să zgârie pielea. Produsul ideal afectează delicat scalpul, îmbunătățind circulația sângelui și întărind părul.
Selectează corect produse cosmetice
Dacă suferiți de faptul că părul cad prea mult, nu schimbați machiajul și alegeți cu înțelepciune. La urma urmei, slăbirea și căderea părului pot provoca chiar utilizarea unor produse cosmetice de calitate slabă sau a unei selecții obișnuite de droguri necorespunzătoare. Pentru a reduce probabilitatea pierderii excesive a părului, selectați șampoane, măști și balsamuri de mărci numai dovedite, potrivite pentru tipul de păr.
În majoritatea produselor cosmetice, care vizează întărirea părului de la pierdere, conține componente cum ar fi arnica, capsicum sau mentol. Cu toate acestea, este important să rețineți că, cu scalp sensibil, make-up, care include aceste produse, este mai bine să nu utilizați. În caz contrar, puteți obține nu numai efectul dorit, dar, de asemenea, provoca iritarea pielii. În aceste condiții, este mai bine să utilizați medicamente mai blânde sau să recurgeți la ajutorul unor remedii folclorice împotriva căderii părului.
Remedii populare pentru căderea părului
Listați toate medicamentele posibile care sunt folosite pentru a preveni pierderea părului, aproape imposibilă. Cu toate acestea, este, desigur, posibil să se identifice cele mai eficiente dintre ele.
Pastă terapeutică cu henna incoloră
În consolidarea părului de la pierderea rezultatelor excelente arată henna incoloră. Pentru a prepara pasta, este necesar sa se amestece 100 g de henna cu 300 ml de apa. Pentru consistența acestui balsam natural este ușor de aplicat, se adaugă și un pic de ulei de măsline sau de brusture. O pastă gata preparată trebuie să fie frecat în scalp și încălzit cu o pălărie de polietilenă și un prosop. După 30-60 minute, clătiți părul cu apă caldă folosind șampon.
Frecare cu brusture
Veți avea nevoie de 40 g de brusture și câteva pahare de apă. Se toaca se rădăcină rădăcina de cana și, cu apă fierbinte, umple-l cu o brusture. Lăsați-l timp de 20 de minute. Apoi se pune pe foc mediu și se aduce la fierbere. Gatiti un timp pana cand lichidul este mai mic de doua ori. Lăsați bujorul să se infuzeze într-un loc cald. De câteva ori pe săptămână, amestecați acest amestec în scalp.
Herbal Mask
În termos, preparați ierburi precum salvie, sunătoare, imortel și urzică. Lăsați-o la o parte timp de 4 ore. După aceasta, adăugați henna incoloră în bulion. Înainte de spălarea capului, aplicați o mască pe păr. Dacă buclele sunt prea uscate, puteți înlocui urzica cu semințe de in.
Mască cu oțet
Se prepară un decoct de frunze de urzică uscată sau proaspătă (100 g). Se toarna 0,5 litri de apa si otet. Se fierbe timp de 30 de minute, apoi insistă încă 40 de minute, apoi tulpina. Răciți masca și o umeziți cu părul.
Rinse pentru ierburi
În consolidarea părului de la căderea unui rol important pot juca o calendula, mamă-mamă și mama vitregă, urzică, hamei și musetel. În caz de pierdere puternică, este util să spălați părul după spălare cu următoarele decocții:
- gătiți în 500 ml de oțet 3 linguri. rhizomii rizomi timp de 15 minute. Se răcește ușor și poate fi folosit ca balsam;
- pregătiți un decoct de frunze tinere ale urzici. Se răcește la 40 ° C și se aplică după fiecare spălare a capului.
Uleiuri vegetale
Uleiul de brusture este un instrument excelent pentru întărirea buclelor. Este o parte din multe produse cosmetice împotriva căderii părului. În formă pură, uleiul de ricin este cel mai bine folosit. Este mai eficient în tratamentul părului.
Un mic ulei de ricin este încălzit pe o baie de apă și, folosind o perie normală, se aplică la rădăcinile părului. Încălziți capul cu un film și un prosop și nu deschideți timp de 5 ore (mai mult). După timp, clătiți părul cu apă caldă folosind un șampon pe bază de extracte naturale din plante.
Dacă efectuați această procedură săptămânal timp de două luni, căderea părului se va opri și buclele vor deveni mai dense și mai frumoase. Uleiul de ricin este, de asemenea, adesea folosit în îngrijirea sprancenelor și a genelor.