Primul avitaminoză devine o problemă acută pentru unghii. Se estompează, se sparg, devin colorați și cresc prost.
Cum să rezolvați problema unghiilor fragile și să oferiți sfaturi practice despre cum să le îmbunătățiți. Citește-o!
TOP-10 sfaturi despre cum să vă întăriți unghiile:
1. În primul rând, nu uitați de protecția mâinilor și a unghiilor în timpul temelor. Folosiți mănuși în mod necesar, nu neglijați acest sfat.
2. Aplicați crema hidratantă pe mâini de fiecare dată când faceți ceva despre casă, curățați sau spălați vasele. De asemenea, puteți cumpăra vitamina A în fiole din farmacie și o puteți freca în unghiile cel puțin o dată pe zi.
3. Aplicați ulei de nutrienți pe cuticule și cuie cel puțin o noapte. Acest lucru nu vă va salva numai manichiura, ci vă ajută și unghiile.
4. Dacă lucrați la un computer, puneți-l lângă el o cremă hidratantă pentru mâini și unghii și de câteva ori pe zi, lubrifiați-vă mâinile. Din computer, pielea mâinilor și a suprafeței unghiilor sunt foarte uscate.
5. Cel puțin 2 ori pe săptămână mănâncă pește și preferă carnea roșie. Aceste produse conțin fier necesar pentru unghii. Sucul de morcov conține vitamina A, șobolan și spanac sunt bogate în iod.
6. Este bine sa faceti un amestec de ulei de masline, adaugand cateva picaturi de suc de lamaie. Aplicați acest amestec pe unghii de 1-2 ori pe săptămână. Purtați mănuși de bumbac și rămâneți în ele pentru noapte.
7. O linguriță de sare de mare este dizolvată în 0,5 litri de apă caldă și țineți mâinile timp de aproximativ 20 de minute. Apoi, uscați-vă mâinile cu un prosop, nu spălați cu apă și aplicați o cremă hrănitoare.
8. Manichiura trebuie făcută regulat cel puțin o dată la 2 săptămâni. Pentru a îndepărta lacul din cuie, utilizați un lichid care nu conține acetonă.
9. Pentru a întări și a hrăni unghiile cu mișcări de masaj, frecați în plăcile de unghii vitamina A sau E, vândute într-o farmacie obișnuită. Procedura este mai convenabilă înainte de culcare.
10. Este util să se realizeze o altă procedură de întărire - terapia cu parafină. Acesta este acum disponibil în aproape fiecare salon și costă de la 50 UAH.
Esența terapiei cu parafină este aceea că mâna este imersată într-un recipient cu ceară caldă, apoi scoateți și așteptați până când ceara se solidifică.
În acest caz, are loc o încălzire profundă a țesuturilor și toți nutrienții care au fost aplicați pe unghii încep să fie absorbiți în mod activ. Acest lucru este foarte util pentru unghii, încercați să vă permiteți această procedură cel puțin o dată pe lună sau să efectuați mai multe proceduri la fiecare șase luni.
Cine citi în engleză
Roșu-nerușinat prea este necesar să fie pictat! Dar, la toate aparent complexitatea, este posibilă alegerea unui make-up pentru roșu și krasnovolosyh. Și ca o roșie cu o experiență de aproape treizeci de ani, vă voi spune câteva dintre cele mai uimitoare descoperiri și câteva idei pentru o make-up.
Wer liest nach Deutsch
Das Helle Schone Haar - wirklich hat der Traum vieler Frauen, ja und wenn den Haarschopf das Graue Haar beruhrt, deci, der wie Werbung nicht nachzugeben nicht zu experimentieren? Um atât mehr, dass în letzter Zeit erschienen ist Eben setzt fort, astfel încât blana Viel verschiedener Mittel die Farbung, tonirovanija, blondirovanija des Haares zu erscheinen. Seien Sie nur vorsichtig: die Farbung des Haares - die Sache fein, fordernde des Wissens, der profesellen Fertigkeiten. Sunt Besten, Sie sich Naturlich, wenn entschieden haben, die Farbe des Haares zu andern, es im Frisiersalon oder, auf das Mager-Ende zu Machen, mit dem Friseur zu konsultieren. Cât de mult se poate spune, de asemenea, de asemenea, este adevărat, așa că versetul Sie, unsere Empfehlungen auszunutzen.
Die Schatten auf der fetten Grundlage der zu den reinigenden Mitteln weniger anspruchsvoll. Aber nicht zu wenn sie entfernen es ist genugend visceral, die auf Fette auf der Haut bleibende Grundlage wird der Staub festkleben, der den Reiz der Haut herbeiruft. Naturlich, sol Schätt verfugen uber die zweifellose Wurde. Au? Er der Hellen und standfesten Farbe, die Schatten werden gleichma? Aufgetragen lg, verbergen die Altersveranderungen der Haut und schaffen den Effekt liftinga. Doch wenn die Haut das Jahrhundert ungenugend sorgfaltig zu reinigen, die Problem mit ihr konnen nur verstarkt werden.