Întinzându șold ligamentelor articulare și de șold - un prejudiciu destul de comună, deși se confruntă din ce în ce sportivi, astfel de daune este dificil de obținut în modul obișnuit de viață. Astfel, este necesar să se facă distincția între leziuni ale ligamentelor și leziuni musculare - ultima gasit un pic mai des, iar acestea nu sunt dureroase și mai puțin periculoase.
Care sunt simptomele unui astfel de prejudiciu?
Strângerea ligamentelor șoldului sau coapsei are aceleași simptome ca și trauma ligamentelor în orice altă articulație. Prima și cea mai evidentă manifestare a unor astfel de daune este durerea severă în regiunea comună. După aceasta, în zona de daune crește brusc sensibilitatea, presarea în această zonă va fi foarte dureroasă.
Ligamentele sunt o încurcătură de fibre destul de strânse și puternice, dar conțin multe vase de sânge și terminații nervoase. Întinderea duce la deteriorarea unora dintre aceste vase și a nervilor. Este afectarea fibrelor nervoase care provoacă dureri severe, iar capilarele rupte duc la edem și hematom.
Apoi, există o restricție a mobilității în articulație - organismul are nevoie să se recupereze treptat. În primul rând, un fel de "limiter" este durerea, care nu permite mișcarea liberă a piciorului, iar apoi articulația însăși este blocată de umflături.
Cea mai neplăcută situație este o rupere sau rupere a ligamentelor, dar din domeniul șoldului, din fericire, se întâmplă foarte rar. Cu toate acestea, articulația șoldului nu este la fel de mobilă ca cotul, de exemplu, și, prin urmare, acest pericol este oarecum mai mic.
Tipuri de întindere
În cazul general, se disting trei grade de severitate a tensiunii. Primul și al doilea grad sunt considerate a fi ușor - cu ele, o persoană se confruntă cu întindere, care este tratată destul de repede. Cel mai dificil este considerat cel de-al treilea grad de întindere - cu acesta există ruperea sau ruperea ligamentelor. O astfel de traumă este extrem de dureroasă, dar nu poate fi vindecată rapid - de obicei necesită luni de tratament lung și complicat și, în unele cazuri, chiar și intervenții chirurgicale.
Cum se tratează aceste răniri?
Întinderea primului grad de severitate nu necesită tratament special, dar aici este important primul ajutor corect. Deci, imediat dupa obtinerea daunelor, trebuie sa descarcati articulatia afectata - adica sa stati sau sa va culcati astfel incat ligamentele deteriorate sa nu trebuiasca sa se tina. În prima zi după rănire, se fac regulat comprese reci, pentru care se folosește de obicei gheață. Cu toate acestea, pur și simplu aplicarea gheții pe piele nu este cea mai bună soluție, este mai adecvat să-l înveliți într-un țesut și să aplicați o astfel de compresie timp de 10-20 de minute. Această procedură se realizează de mai multe ori pe zi și poate reduce semnificativ edemele și durerea și, de asemenea, împiedică formarea hematoamelor mari.
Stoarcerea coapsei de gradul doi de gravitate implică un tratament mai grav - fizioterapia este deja utilizată aici. tratament cu ultrasunete, masaj. precum și exerciții terapeutice speciale.
Întinderea celei de-a treia grade necesită, de obicei, intervenție chirurgicală - ligamentele sfâșiate nu se pot "aduna împreună" și se pot dezvolta împreună. După operație, este necesară o perioadă suficient de lungă de reabilitare, deoarece țesutul conjunctiv, care este baza tuturor ligamentelor, crește destul de lent.
Apropo, ar putea fi, de asemenea, interesat de următoarele materiale gratuite: