Cafeaua are un loc foarte special în viața noastră. Această băutură este atât de populară încât în jurul ei au apărut o mulțime de mituri. În acest articol vă vom spune de ce cafeaua nu deshidratează corpul, indiferent dacă ajută la intoxicare și dacă poate fi beată copiilor.
Mitul 1. Cafeaua promovează deshidratarea corpului
În multe publicații afirmă categoric că utilizarea cafelei contribuie la deshidratarea organismului. La urma urmei, cafeina, unul dintre principalele ingrediente ale băuturii, este un diuretic puternic. Logica este simplă: cu cât beți mai mult cafea, cu atât mai mult veți merge la toaletă, eliminând de fiecare dată lichidul din corp. Dar un fapt important este înăbușit: cafeaua, de asemenea, constă în principal din apă.
Mitul 2. Cafeaua este sobrătoare
Dacă sau cineva cunoscut a avut o băutură îmbătătoare băuturi un pic mai mult decât ar trebui, atunci o idee rea - este de a încerca să remedieze situația cu ajutorul cafelei. Da, cafea și izgonește somn dă un sentiment de voioșie, dar nu elimină intoxicatie. Astfel, o persoană poate fi înșelat în sentimentele lor și să încerce să conducă sau să efectueze alte nebunie faptul că el ar crede că el a fost normal.
Mitul 3. Copiii nu pot bea cafea
În timp ce adulții își pot permite să se bucure de o ceașcă de cafea cu plăcere, pentru copii această distracție este încă considerată ceva condamnabil. Și acest lucru, în ciuda faptului că numeroase studii au dovedit că sunt moderate (vreau să subliniez acest cuvânt!) Consumul băuturii nu dăunează sănătății.
