Tratamentul hipotensiunii
Tratamentul hipotensiunii cu nutriție adecvată
- O mulțime de apă în tratamentul hipotensiunii. În ziua trebuie sa bei opt pahare de apă, iar în cazul unei lungă ședere în fierbinte soare mai mult, reducând astfel supratensiunile presiunea, spune Peter Pay, lector de Pediatrie, Scoala de Medicina de la Johns Hopkins din Baltimore. Alimenteze alimentarea cu apă în mod regulat pe tot parcursul zilei în tratamentul hipotensiunii.
- Mananca mai mult de sare pentru tratamentul hipotensiunii. Pentru a creste tensiunea arteriala, medicii recomanda consumul de sare mai mult. Sângele este diluat în mod automat la o concentrație predeterminată de sodiu în ea; astfel încât consumul de sare comestibilă, vom crește volumul de lichid din vasele de sânge, și, prin urmare, presiunea pe pereți. În hipertensiunea arterială, sare este contraindicat, dar hipotensiune arterială exagerați tot ce vrei, și să nu-ți fie frică supe sărate puternic sub formă de praf sau conservanți, recomandă Dr. Pay.
- Mai puțin carbohidrați în tratamentul hipotensiunii arteriale. Atunci când gazul de eșapament bogat în carbohidrați alimente poate reduce presiunea. Ea digerate rapid și absorbit, astfel încât intestin trage brusc sânge, în special din cap. Dacă ați regaled desert abundente, sau, să zicem, o pizza, să fie foarte atent în următoarele două ore, medicii avertizeaza. Stai un pic mai mult după o masă, și apoi te ridici de pe scaun încet - probabil amețit.
- Consilierea cu tensiune arterială scăzută este o mulțime de salată din culturile rădăcinoase de telina și o mulțime de căpșuni. Dacă ficatul permite, puteți bea cafea, un mic vin roșu, un decoct de ceapă.
Prevenirea hipotensiunii
Dimineața: faceți gimnastică într-o cameră bine aerisită (dar nu cu o fereastră deschisă). Luați o tinctură de viță de magnolie, eleutherococcus, păducel sau ginseng. Acestea nu numai că măresc tensiunea arterială, ci și îmbunătățesc starea de bine, dau vitalitate, restabilesc tonul general și performanța. După ce faceți un duș de contrast (3-5 minute).
După-amiaza: mergeți mai mult în aerul proaspăt. După o plimbare în week-end, dormiți cel puțin 1-2 ore.
Noaptea: luați o tinctură de valeriană sau de mămăligă. Aceste plante ajută la relaxare și somn mai bine. La urma urmei, trebuie să dormi cel puțin 8-10 ore pe noapte.
Cum de a crește presiunea?
Cauze ale hipotensiunii
O cauză frecventă a hipotensiunii dobândite pot apărea hemoragii gastro-intestinale, anemie (din cauza lipsei de vitamine și fier), perturba tiroida, infarct miocardic, insuficiență cardiacă, embolie pulmonară, și diuretice supradozaj sau alte medicamente care afectează sistemul cardiovascular sistem. Hipotensiunea poate rezulta din boli cardiace congenitale și dobândite sau miocardita.
Alte motive: stres pe termen lung nervos, malnutriție, infecții, modificări ale condițiilor climatice și meteorologice, lipsa vitaminelor B, C și E, și acid pantotenic (B5).
Tipuri de tulburări de hipotensiune
Există două principale Tina tulburări hipotensiune arterială. În primul rând, cele mai frecvente - intoleranță ortostatică, când superior (sistolică) și mai mică cădere (diastolice) sub presiune norma cu mai mult de 20 și 10 mmHg, respectiv. hipotensiune arterială ortostatică Mai puțin frecvente, atunci când acesta este în scădere mai mult de 20/10.
Tratamentul cu hipotensiune arterială
Tratamentul hipotensiunii în timpul deplasării