Teste și standarde pentru evaluarea aptitudinii fizice
Bună ziua tuturor. În primul rând, voi spune că a început un nou sondaj. Deci, participăm activ și răspundem la întrebările din partea dreaptă a site-ului.Tema pentru postul de astăzi a venit atunci când a primit credit pentru educație fizică. Mai exact vorbim despre testele și standardele pentru ei, care urmează să fie efectuate de către studenți. Testele sunt efectuate pe următoarele tipuri de teste:
Acum despre fiecare în detaliu.
- Torsului din poziția așezat, a se vedea: 5 puncte - 19 cm; 4 puncte - 16 cm; -13 3 puncte; 2 puncte - 10; 1 punct - 7.
De asemenea, pe tema:
- Scări de podea la interior - vă controlam greutatea și nu numai!
- Exercitarea pentru a pierde in greutate la momentul potrivit
- Program pentru dezvoltarea puterii. Antrenament 3
- Aplicații Android: Push-up-uri. Partea 2
- Program pentru dezvoltarea puterii. Antrenament 1
- Formula McCallum - aflați ce sunteți capabili!
- Aplicații Android: Push-up-uri. Partea 1