"Ei trec din cuvintele lui Abu hurayra. că un singur om a cerut profetului ﷺ. Dă-mi sfatul. El a spus: "Nu vă supărați". După aceea, a repetat cererea de mai multe ori, dar de fiecare dată profetul ﷺ. a spus: "Nu vă supărați".
"Ei spun din cuvintele lui" Abdullah ibn 'Umar (poate Allah să fie mulțumit de amândoi!) Într-o zi el la întrebat pe profetul ﷺ. "Ce mă poate scoate din mânia Atotputernicului și Celui Mare Allah?" - și profetul ﷺ a răspuns: "Nu vă supărați".
Câteva sfaturi despre cum să restrângeți furia:
1) Este necesar să vă obișnuiți sufletul să adere la astfel de moralități demne ca blândețea, răbdarea și circumspecția în fapte, fapte și judecăți. În toate acestea, Trimisul lui Allah este exemplul pentru noi.
2) Atunci când ceva provoacă furia unei persoane, trebuie să se rețină, reamintind consecințele furiei și demnității abilității de a opri furia, împreună cu abilitatea de a ierta pe cei care vă fac ceva rău.
3) Apel la Allah cu o rugăciune de ajutor împotriva blajenului Shaytaan.
"Se spune că o dată în prezența profetului doi oameni s-au angajat într-o luptă între ei, iar unul dintre ei și-a înghițit fața. Văzând aceasta, Trimisul lui Allah a spus: "Adevărat, știu astfel de cuvinte, pe care cu siguranță l-ar fi liniștit. Dacă a spus: "Eu recurg la Allah din blestemul Shaytan" ("Uzu bilyahi minas shaytanir rajim"), atunci el încetează să mai fie furios ".
Conduceți Al-Bukhari și musulmani
4) Este necesară schimbarea poziției în care persoana este în furie.
Este raportat că profetul a spus: "Dacă vreunul dintre voi vă mânie, când stați, lăsați-l să se așeze și dacă mânia lui nu trece, atunci lăsați-l să se întindă".
Lead Ahmad și Abu Dawood
5) Este necesar să fie tăcut.
"Se spune că, odată ce profetul a spus:" Dacă vreunul dintre voi este supărat, să tacă ", repetând de trei ori cuvintele lui.
Lead Ahmad, Al-Tirmidhi și Abu Dawood
6) Trebuie sa te scalzi.
"Se spune că profetul ﷺ a spus:" Într-adevăr, mânia este de la Shaytaan și, într-adevăr, Shaytaanul este făcut din foc, și dacă vreunul din voi este prins de mânie, să facă baie. "