Confruntate cu problema excesului de greutate, oamenii folosesc uneori măsurile cele mai drastice pentru ao elimina. Adesea, dietele stricte, comprimatele sau activitatea fizică maximă oferă numai rezultate temporare, în plus, dăunează organismului în ansamblu. Dar există o altă abordare mai corectă a reducerii greutății corporale, care constă în purificarea și îmbunătățirea tractului alimentar. Acestea includ senna pentru pierderea în greutate, dar înainte de ao lua, trebuie să studiezi serios recenziile și recomandările, pentru a nu le afecta sănătatea.
Din articolul nostru veți afla că unul dintre principalii factori în distrugerea depozitelor grase nu este nimic altceva decât normalizarea proceselor metabolice din corp prin purjarea sa.
Senna: începem să pierdem greutatea corectă
Fluctuația greutății corporale este direct legată de procesele metabolice care apar în corpul uman. În timp ce sistemul digestiv este zgâriat și umplut cu toxine, calitatea activității sale vitale nu este în discuție. Ca urmare, lupta împotriva greutății devine nesfârșită, dietele nu dau rezultate, iar educația fizică slăbește.
Prin urmare, înainte de a începe procesul de scădere a greutății, este recomandat să curățați mai întâi organele digestive pentru a obține o digestie corectă. Acțiunea Senna are drept scop restabilirea funcționării normale a departamentului gastrointestinal.
Cum funcționează senna pentru pierderea în greutate și regulile de utilizare a acesteia
Senna provoacă un efect laxativ, care duce la golirea și stimularea funcțiilor intestinale. Efectul medicamentului vine în 8-10 ore. Luați-o ar trebui să fie pe timp de noapte, dar durata de admitere te ajustezi pe baza rezultatelor și a bunăstării. Conform unor rapoarte, pentru scăderea în greutate, durata administrării poate fi de aproximativ o lună.
Astfel, substanțele nocive nu vor rămâne mult timp în tractul gastrointestinal, iar activitatea sa va reveni la normal. Corpul, la rândul său, încetează treptat să primească acizi grași, în procesul unor astfel de fenomene, se va produce pierderea fiziologică în greutate.
Cand pierderea in greutate folosind sena fi crescut consumul de alimente care contin vitamina D si acid folic, precum și bea zilnic cel puțin 6 pahare cu apă obișnuită.
Pro și contra de senna pentru pierderea in greutate
Prin abordarea corectă, preparatele bazate pe Senna sunt bine tolerate, ceea ce exclude cele mai multe efecte secundare.
Folosind senna pentru a normaliza greutatea, veți îmbunătăți considerabil:
- procese metabolice în organism;
- munca sistemului digestiv;
- imunitatea și apetitul.
De asemenea, infuzia de frunze se aplică extern, de exemplu, cu conjunctivită și boli de piele.
În dorința de a realiza scăderea în greutate, este necesar să studiem aspectele negative care pot apărea din plantele din senna pentru scăderea în greutate. Deci, utilizarea sa pe termen lung poate provoca efecte secundare:
- spasme ale intestinului;
- flatulență;
- greață;
- boli hepatice;
- distrofia intestinului;
- reacții alergice.
Neștiința de a bea senna pentru scăderea în greutate poate privi corpul de substanțe utile, ceea ce, la rândul său, îi va afecta activitatea. De asemenea, planta sub orice formă este interzisă pentru femeile însărcinate și care alăptează.
Rezultatele de la aplicarea lui Senna: recenzii și recomandări
Feedback-ul în forumuri și diverse surse on-line de slăbire spun că iarba este ușor de băut și nu cauzează negativ, cu excepția unei ușoare disconfort la nivelul abdomenului, precum și punctul de la starea de sănătate excelentă de a doua zi după curățare. Există, de asemenea, feedback-ul negativ, indicând doza necorespunzătoare a medicamentului.
Din răspunsurile nutriționiștilor se știe că un rezultat pozitiv al senna pentru pierderea în greutate poate fi obținut dacă, după oprirea curățării, respectați anumite reguli:
- Nu manca prea mult;
- Evitați preparatele grase, prăjite și afumate;
- să se abțină de la coacerea cu înaltă calorie și dulciurile.
În opinia lor, curățarea plus dieta este o perspectivă bună de a avea un corp subțire și sănătos.
Senna ca un instrument de slăbire, atunci când este manipulat în mod corespunzător va avea un efect benefic asupra întregului organism, ajută să-și piardă câteva kilograme în plus și „restabili ordinea“, în departamentul gastro-intestinal.