Katrin Wei acum 2 ore
Софія Удодик acum 2 luni
Cât de mult poți discuta.
Мухоммад Бобиев Acum o lună
Мила Акунина Acum 1 lună
Dacă poți să faci ceva cu cineva care să-ți recomande ceva? Un încălțăminte fără cizme nu inspiră încredere.
елена жеребенкова acum 1 lună
muzica ar fi mai liniștită
axaxa axaxa acum o lună
Nu sunteți însărcinată?
Anna Knyazeva Acum o lună
a fost))) ca unul după sarcină și a apărut burta))
Singur în supă Tefelka acum 2 luni
Foarte drăguță
GULIHONIM Yunusova Acum 3 luni
A făcut bine cu atenție
Printesa ta acum 3 luni
Este real? Este real?
Aslan Bilalov acum 4 luni
sunteți foarte foarte mult o mulțime de chat și nu doar vorbi de afaceri
Postura strică și se întinde pe frunzele abdomenului
Govhar Jafarova acum 5 luni
Nu vă va ajuta exact
Алимова Оксана acum 6 luni
Apoi, a doua naștere a fost foarte proastă, în timp ce mănânc numai în timpul zilei și la prânz. și apoi destul de puțin, aproape 3-4 linguri, beau apă, merg cu copiii. cu toate acestea. Odată cu creșterea de 152 cm, cântărește 65 kg ((((aproape banda gura este natural posibil, dar apoi matrița poate fi ((((probleme anterioare cu greutate nu a fost, și în acest moment (((fetele, mai ales cei care se nasc după 30 de ani. nu arunca greutate dieta posodeystvuyut și sport. verificat pentru tine, mânca efect, dar va fi trecut printr-o câteva luni (((este necesar pentru hormoni verificate.
Altă lume acum 6 luni
în afară de sport și dietă nimic nu va ajuta.
Anna Knyazeva acum 6 luni
Firește, acest exercițiu este mai mult pentru întindere și postură
Altă lume acum 6 luni
în afară de sport și dietă nimic nu va ajuta.
гаухар досаева acum 7 luni
Am facut practic luna nu sa sinucis
Anna Knyazeva acum 7 luni
Desigur, fără NP și vidul de burta nu pierde in greutate. și acest exercițiu este mai mult pentru întindere
Meruert Seisenbaev acum 7 luni
Anyuta și unde sunt rezultatele de 2 săptămâni? Încă mai aștept și aștept (mașină de ștergere)
Anna Knyazeva acum 7 luni
rezultatele au fost la câțiva cm stânga cu burta, cu toate acestea acest exercițiu este mai întins, mai degrabă decât a pierde în greutate și fără grasimi de somn de pe burta va reveni la punctul
ledi miledi acum 7 luni
Bună ziua tuturor celor flămânzi
țevi, ștergătorul nu curăță burta, dar vidul burții, desigur rezultatul este aici înainte și după -
Yuri Uskov acum 8 luni
90% dintre adulți nu se plimbă în mod corespunzător. În timpul mersului, picioarele majorității oamenilor sunt întoarse. Observați cum se plimbă oamenii atunci când sunteți afară. Cel mai probabil sunteți 90%. Și dacă este adevărat? Corect - aceasta este atunci când în timpul mersului picioarele dvs. se mișcă în prieten paralel cu prietenul. Exercițiu Fukutsuji - acesta este un exercițiu tradițional, menit să vă corecteze mersul. Trebuie făcută după-amiaza și seara timp de 3 minute. Puteți să vă culcați în pat și fără un prosop sub talie. Rezultatul va fi în continuare. De ce 90% dintre adulți se rătăcesc incorect - se oprește. Uită-te la strada de pe copii. Se plimbă drept - picioarele se mișcă în paralel. Motivul este că o persoană matură stă în mod constant: acasă în fața unui telecomunicații sau calculator, la volanul unei mașini, în metrou și la serviciu. Persoanele adulte, spre deosebire de copii mici, nu se mișcă destul de bine și stau în permanență. Ca rezultat, mușchii lor pelvieni devin descendenți și încetează să mențină oasele pelvine în poziție corectă anatomic. Oasele pelvine se mișcă spre exterior și, împreună cu ele și cu oasele picioarelor, se îndreaptă spre exterior. Iar plimbarea devine greșită - opriți-vă. De ce nu este bine? Răspunsul este simplu. Bazinul este fundamentul corpului uman. Dacă pelvisul modifică geometria, atunci apare scolioza, cad organele interne și apoi apare o reacție în lanț - apar alte boli. De exemplu, articulațiile picioarelor încep să se uzeze. Ce să fac? Faceți un exercițiu Fukutsuji și veți începe să mergeți cu adevărat și înseamnă că corpul dvs. va începe să fie vindecat de bolile care au fost recuperate din cauza mersului incorect. Exercitarea Fukutsuji se concentrează pe corectarea mersului și a posturii, și nu asupra pierderii în greutate!
оп стоп acum 8 luni
+Da, desigur, bineînțeles)
Anna Knyazeva acum 11 luni
nu la fel ca acum 1 an
acest exercițiu am făcut trei luni într-o manieră măsurată, am avut o centură de 78, în momentul de față o tehnică de 65 de ani, mă șocăm.
Ljudmilla Kalmets Acum 1 an
Umnichka, și un succes fermecător și fermecător pentru tine, Anyuta!
Анна Князева Acum 1 an
Ругия багирова Acum 1 an
Rahat. Care parte este caldă. și ceea ce am este în recomandat. Și pentru a fi antrenat să se usuce este necesar să dețină 90 * 60 * 90 și apoi ce pentru gunoi
Анна Князева Acum 1 an
Kun Lawliet acum un an
JAPONESE, TU ETI CEL MAI BUN. POMOGLOO.
Алиса Рыбка Acum 1 an
Funcționează! Confirmați! Trei luni mai târziu, nașterea, a devenit chiar mai subțire decât a fost. A făcut în fiecare dimineață, timp de 8 minute. Numărul meu este pur și simplu NRA!) nu numai că pune brovnyshkom și a făcut o respirație profundă, nas, de ridicare a peretelui abdominal si expirati pe gura la stomac blocat la partea din spate. Thalia - 64. Și, bineînțeles, este firesc să nu trageți în gură nici o urâciune. Mult noroc tuturor!
светлана матвеева Acum 10 luni
sport și să nu mănânce, este prost doar să nu mănânci și sport, și toate)
katt4924 Acum 1 an
+Anka frumos Vino in mod natural, stând și culcat toată ziua), am înfuriat titlul filmului, sa dus a spus perspectivele și ce crezi despre asta, am citit deja, pentru agresorii exercitarea știu, pentru că ea merge la clubul de patru ori pe săptămână. continua conversația cu persoana, care are îndrăzneala să mă jignesc și spune că eu mint, nu sunt chiar așa fel încât totalul nu este rău, și veți continua păcăli abonații propria avere pentru tine în această lucrare dificilă
Анна Князева Acum 1 an
Cred că ești inteligent, regina, are o talie îngustă și un lux care nu caută pe YouTube dacă burta ouatului la criterii de acasă, un astfel de exercițiu să mănânce, și chiar culturisti-l cunosc și tangaj este o burtă de vid -. Prin modul în care acest exercițiu burtă slăbire și doamnelor se potrivesc apoi de livrare pentru a pune burta cu diastazei, era potrivit pentru mine și nu știam nimic. Și altceva decât acest exercițiu, cu siguranță tabelul potrivit pentru scăderea în greutate (diastaza muschilor drepți ai exercițiilor de burtă)
katt4924 Acum 1 an
+Anka coarne frumoase, nu doresc talia mea este îngustă și de lux, iar acest lucru nu se face la criteriile de acasă, și o figură bună este o lucrare de zi cu zi grea, conducte pentru că exercițiile fizice magie prima, si a devenit interesat I din titlu tocmai pentru că știu că acest lucru nu este adevărat, și au mers în mod specific pentru a-și spune viziunea lor asupra lumii, pentru a ajuta pe cei care caută o soluție
Анна Князева Acum 1 an
katt4924 Acum 1 an
+Anka frumos aici se întinde pur și simplu o creastă, ordonată grăsimea în acest fel nu este posibil, pentru a aduce mușchii prea, Vino și effekta că în fiecare zi vor merge unii vedea in mod natural, nu vor, obezitatea este o boala grava, o progresiva, ceea ce duce la alte boli, de multe ori fatale mai degrabă decât pur și simplu un efect cosmetic, și mai bine, astfel încât oamenii nu sunt prosti liber sau nu liber, deoarece duce departe de rezolvarea problemei, unele pentru totdeauna
Нина Вас Acum 1 an
Оксана Винтер Acum 1 an
Fac acest exercițiu pentru postură, există scolioză și osteocondroză. Mă simt minunat și dimineața nu va începe deocamdată, nu o voi face, fac 3 luni o dată pe zi!
Анна Князева Acum 1 an
Tamara Med acum un an
Anya germeni de grâu și ai încercat să mănânce? Mănânc prietenii mei, de asemenea, și începe să-și dorească porekomendovat.ona îmbunătățește vopseaua feței, întărește unghiile și părul, și toxinele din corp, cel mai important curat GL ajuta să se usuce și bate exerciții apetit.Eto de a face la fel de bine pe partea din spate a dvs. Yeshe două noi vartanta found'll masterit.vasha podpischitsa.Udachi tine, și mă uit pentru gadget-uri.
тоня микиденко acum un an
+Tamara Med cereale încolțite pot necesita ulcere ale tractului intestinal, aceste alimente nu este pentru toată lumea și, în principiu, utilitatea nu este clar, pentru că este timpul să germinarea orice sămânță este eliberat toxine dăunătoare din coajă fermentat. Astfel de alimente pot necesita, de asemenea, o încălcare a acidității, care se observă în cele mai multe cazuri de introducere a acesteia. Probabil a cultivat boabe și poate beneficia de o utilizare pe termen foarte scurt, dar nu este sigur să experimentezi exact sănătatea. Este ca de la o pastilă inutilă, la început înghițită și nimic. baut a 2 zi printr-un rinichi luna sau ficatul umflat căzut, kill-o parte sau alta. Practica a arătat că a rănit orice a fost - este otrăvitoare.
Alina Yagodkina Acum 1 an
Anechka, mulțumesc! totul este pur și simplu de înțeles. tu umnichka)) Mulțumesc pentru voi, fac aceste exerciții
елена сидорова Acum 1 an
МИРА И. Acum 1 an
mușchii pur și simplu întinse sunt ajustate la coloana vertebrală a crescut, dar apoi a căzut în loc trebuie să schimbe modul de viață, deoarece gândirea este mai puțin mânca mai muta în acest fel ustroin oameni, dar acum ecrane teleinety atrage la sine
тоня микиденко acum un an
+I. LUMEA I. Tehnicile japoneze nu lucrează atât de mult pe întindere, cât și pe reînnoirea funcțiilor organismului prin corectarea deplasării organelor interne datorită poziționării incorecte și a lucrărilor de ședere. În timpul procesului, grăsimea este arsă încet, dar corect și nu numai sub piele, ci și pe organele interne. Deci nu ai nevoie de la-la. Activitățile sportive sporite sunt departe de a fi utile pentru toată lumea și chiar mai dăunătoare pentru cei care au exces de greutate sau diferențe fizice în ceea ce privește vârsta și constituția corpului. Și boala sub denumirea de Sindromul de letargie dobândită apare adesea din cauza suprasolicitării și stresului aparent de suprasarcină, corpul total.
Sofia Stelmakh Acum 1 an
A facut-o de doua ori pe zi! Rezultatul zero!
Irina Danilova Acum 1 an