Determinarea și măsurarea durerii / pierderilor
Vă oferim acest exercițiu pentru a vă ajuta să realizați pierderile copiilor care sunt asociate cu exercițiile pentru a face față rușinii și abandonării din Pasul al IV-lea. Copiii adulți pot vorbi în detaliu despre violență și neglijare din copilărie, dar acest lucru nu este suficient pentru a înțelege pe deplin pierderea copiilor. În cadrul exercițiilor a treia și a patra a etapei a patra ați identificat incidente legate de rușine și abandonare, care sunt pierderi.
Ne găsim pierderile și durerea acumulată, numind ceea ce a fost luat de la noi și ceea ce nu am primit în copilărie. Putem identifica și măsura pierderile noastre, comparând modul în care am fost tratați ca un copil într-o familie disfuncțională, cu grija pe care am putea-o obține dacă am crescut cu părinți iubitori și consecvenți. Este foarte important să măsuram pierderea / întristarea noastră pentru a putea trăi și a scăpa de ele.
Căutarea pierderii / durerii poate începe cu întrebarea: "Ce am primit în familia mea disfuncțională și ce am putut obține de la părinții iubitori într-o situație similară?"
Diferența dintre ceea ce ai obținut și ceea ce ai putea obține este măsura durerii și pierderii tale. Aceste pierderi se acumulează în timp.
De exemplu, mulți părinți disfuncționali îi cer copiii dacă se rănesc accidental în timpul jocului. Un părinte înspăimântat erupe în fluxurile de furie în loc de iubire. Ce ar face un părinte iubitor dacă ați fi rănit sau răpit de pe genunchi?
Un alt exemplu: un părinte disfuncțional manipulează un copil să ia o parte împotriva unui alt părinte atunci când se certa. Ce este pierdut de copil în această situație? Ce ar face un părinte iubitor într-o astfel de situație?
Notă importantă pentru pași
În cel de-al cincilea pas, ne uităm la natura adevărată a neajunsurilor noastre, pe lângă natura adevărată a abandonului copiilor noștri. În același timp, începem să lucrăm cu durere și renaștere. Acum sunteți pregătiți pentru întâlnirea de pe Pasul al V-lea. Veți lua înscrierile dvs. în etapa a patra pentru a vă întâlni cu sponsorul sau cu o persoană care va asculta al cincilea pas. Ascultătorul ar trebui să fie cineva în care aveți încredere și cine înțelege ceea ce încercați să faceți.
Luați cel puțin două sau trei ore pentru al cincilea pas. Nu personalizați acest proces. Aceasta este ocazia ta de a vorbi despre tine și de a avea un nivel mai profund de libertate. Ascultătorul tău va înțelege.
Fiți gata să faceți pașii al șaselea și al șaptelea imediat după al cincilea. Pasul al șaselea - erau pe deplin pregătite pentru a ne asigura că defectele noastre au fost eliminate - și Pasul Șapte - a cerut cu umilință lui Dumnezeu să ne elimine neajunsurile. În această etapă a lucrării pasului, se presupune că acești doi pași se vor realiza simultan.
În pașii al șaselea și al șaptelea, nu este nevoie să scrieți prea multe, dar există câteva instrucțiuni pe care trebuie să le citiți pentru a corecta defectele. În pasul al șaselea, veți citi și despre integrarea diavolului de supraviețuire din listă. Iată instrucțiuni despre cum să procedați la pașii al cincilea, al șaselea și al șaptelea.
Rezumatul etapelor al cincilea, al șaselea și al șaptelea
- Luați toate notele despre Pasul al IV-lea la întâlnirea de la Pasul al V-lea.
- Spune rugăciunea celui de-al cincilea pas, care este plasat mai jos, înainte de a trece la al cincilea pas.
Când terminați pasul cinci, mergeți acasă și citiți tot ce este scris în această carte în secțiunea Pasul al șaselea. Vor fi informații despre cum să vă pregătiți pe deplin pentru Dumnezeu pentru a elimina defectele de caracter și pentru a integra trăsăturile de supraviețuire. Vor fi, de asemenea, informații despre cum să procedați la cel de-al șaptelea pas.
Rugăciunea celui de-al cincilea pas
Creatorul Divin, vă mulțumesc pentru această ocazie pentru a spune unei alte persoane cu sinceritate ce se întâmplă în viața mea. Ajută-mă să-mi asum responsabilitatea pentru acțiunile mele. Lasă-mă să-mi arăt simpatie pentru mine și pentru familia mea, când îmi revizuiesc modul de gândire și de acțiune care mă întrerupse de dragostea ta. Restaurați copilul în interiorul meu. Restaurați-mi sentimentele. Restaurați-mi credința în mine. Amin.
Principiile spirituale ale celui de-al cincilea pas
Onestitate și încredere