Întotdeauna cumpăr un abonament timp de 50 de minute, mă duc 10-12 minute o dată pe săptămână, suficient pentru a menține o umbră normală)
Depinde de tipul de piele, așa cum au spus ei ..
Fac plajă după o antrenament intensiv, ca un mic bonus pentru mine)
Fac o plajă într-o săptămână de 10 minute, adică de 3 ori timp de 3-4 minute, nu voi spune că sunt ciocolată sau, evident, văd că pielea este tăbăcită - nu sunt doar palid, cu o nuanță plăcută de piele)
Eu iau numai stikini, imi imbrac un fir de par, intr-un prosop, din cauza efectului "imbatranire" al solariului. fata se plictiseste doar cateva minute pe saptamana, apoi inchide prosopul. După ce pun sau fac cremă de umidificare sau umectare numai pe coate, genunchi și picioare.
Dacă doriți un bronz evident, trebuie să măriți treptat timpul. 3-4-5-8-8-5-3-3 și apoi, în general, o dată pe săptămână timp de 5 minute pentru a menține arsurile solare)
Oh da, fac plajă absolut goală, deranjând urme de chiloți, inele, brățări ..
pentru a începe să faceți plajă, este necesar, cu 5 sau 6 minute, să creșteți treptat timpul de sosire într-o punte de soare. dar nu țineți timpul maxim. cremă sfătuim să nu utilizați atât mai repede tan Apare, dar merge la fel de repede departe și așa este necesar, după trei zile să nu vină prima recepție a solarului. pielea activează dezvoltarea meloninei în acest timp. bronza dacă doriți o culoare solida bronz uniform, fără toate necesare (adică gol) pe mameloane au autocolante speciale 9 în cazul în care acesta este un stand-up) sau coajă (dacă este culcat) pentru un bronz frumos trebuie să alegeți un solar culcat cu lămpi bune. dokoriktirovku făcut într-un solar în picioare (Aceasta este mâna unui Sauron intern și dacă există o bruscă pete albe pe corp)
mulțumesc mult pentru răspunsul detaliat)
Dacă nu sunteți expus la ardere, atunci puteți începe la cinci. Și este mai bine cu 1-2. Multe încă depind de starea de spirit a solariului. O pălărie și un stikini sunt de dorit. Și apoi decideți singur, doriți un bronz chiar sau dungi.
Am început cu 5 minute. Crema nu a murdărit deloc. sutienul a decolat și s-au format
Îmi place să merg: în stikini, curele, și un capac de păr pentru a nu arde.
prima dată - 3 minute cu cremă hidratantă, dacă te grăbești - bine, cu câteva bronzeri, nu mai mult. dacă, pentru prima dată, veți merge mai multe minute și veți lua o altă cremă - pielea va deveni galbenă și nu puteți face nimic.
a doua oară - 5 minute. Există deja 5 bronzatoare.
treia 7 minute
a patra
Al cincilea
a șase minute 8
. astfel încât pielea devine treptat obișnuită și înțărcată. În general, este necesar să se acopere bine sânul, iar apoi bolile sunt de sex feminin, iar molii sunt prea mari pentru a se închide. cremele de cremă pentru a frământa atunci când veți încerca fără divorț și da buzele atunci când veți merge să fiți igienici. ruj namazh, se va usca.
toate vin înapoi, spunând, am 3 minute, Stikine, capac (papuci poate oferi în cazul în care această cerință în cabină), și hidratant prompte bun, asa ca va alege.
dacă prietena va vorbi și va merge imediat la mai mult, lasă-o să plece, iar galben pentru noul an va fi, și vei avea treptat o nuanță de ciocolată)) noroc.
depinde de piele, dacă este palidă timp de aproximativ 3 minute, trebuie să începeți
Îmi cumpăr crema în magazinele obișnuite din gospodărie, într-o punte de soare, este costisitoare
Eu fac plajă fără vârf și fără stikini, am metoda mea, bine, fără chiloți, firește
numărul de vizite depinde de culoarea pielii dvs., 50 de minute sunt suficiente
_______
kms de pms
Am inceput de la 5 minute inainte de 10. Acum, din anumite motive, nu pot sta 10 minute acolo, capul meu se rotește și ochii mei se întunecă. Deci merg de obicei la 8. De câteva ori pe săptămână, uneori mai mult pauză fac, acum a trecut mult timp. Ultima dată când am luat un abonament timp de 60 de minute, a ieșit complet, bronzul este vizibil. De asemenea, am o cremă specială pentru bronzare într-un solar. Înainte de a vizita este mai bine să scrii bine pentru mai multe. ore. Stikini Nu lipesc, mă duc gol, într-un capac neapărat
În general, credeți că aveți suficient 50 de minute pentru un bronz bun?