Conform definiției, aceasta este o trăsătură psihologică individuală a individului, manifestată printr-o anxietate sporită în cele mai diverse situații de zi cu zi, indiferent dacă există sau nu o bază pentru acest sentiment.
Un copil anxios aduce adesea o mulțime de probleme părinților săi acasă și îngrijitorilor din grădină. Nu se va ruga să se joace cu colegii săi, nu va dori să conducă o mașină într-o companie pentru copii sau să pună o păpușă, nu va fi de acord să rămână singur pentru o perioadă scurtă de timp până când mama lui va scăpa în cel mai apropiat magazin.
Pe plimbare, copilul anxios se va agăța de mama sa, fără a lăsa mâna.
Dacă vă uitați atent la el - puteți observa anxietate în ochi, rigiditate în mișcări (tensiune musculară), timiditate. Un copil anxios acompaniază adesea iritabilitatea și slăbiciunea, nu dorm bine, adesea vede coșmaruri într-un vis. El nu este eludat de diverse boli fizice (dureri de cap, spasme în stomac, dificultăți de respirație etc.). Părinții au adesea mari dificultăți în a convinge un astfel de copil de neîntemeierea sentimentului de gnuire - anxietate.
Factorii care duc la anxietate:
- slăbită sănătatea
- stima de sine scazuta
- climatul familial nefavorabil
- cerințele crescute pentru copil de la adulți
- necredința părinților în succesul copilului lor
- lipsa de încredere în sistemul "părinte-copil"
Dacă observați astfel de semne în copilul dumneavoastră, nu lăsați-l la asta. Din moment ce anxietatea poate fi diferită, este important să verificați dacă este personal sau situație. Anxietatea personală se manifestă în viața de zi cu zi, spre deosebire de cea situațională, nu depinde de evenimentele actuale, activitățile sau așteptările viitoare și este mai greu de corectat. Propun să evaluăm ansamblul, adică anxietate personală printr-o tehnică cunoscută. Deci ...
Verificați dacă copilul dvs. este anxios? (un chestionar al lui Lavrentiev GP Titarenko TM)
- Nu pot lucra mult fără să obosesc.
- Este dificil pentru el să se concentreze pe ceva.
- Orice sarcină provoacă anxietate inutilă.
- În timpul executării sarcinilor foarte tensionate, constrânse.
- Confuzate mai des decât altele.
- El vorbește adesea despre situații tensionate.
- De regulă, roșu în împrejurimile nefamiliare.
- El se plânge că are vise teribile.
- Mâinile lui sunt, de obicei, reci și umede.
- Are adesea o tulburare de scaun.
- Se transpiră puternic când este îngrijorat.
- Nu are un apetit bun.
- El doarme neliniștit, adormă cu dificultate.
- Foarte fricos, își trezește frica.
- De obicei neliniștit, ușor supărat.
- Adesea nu poate ține lacrimi.
- Nu tolerează greșit așteptarea.
- Nu-i place să se angajeze într-un nou loc de muncă.
- Nu sunt încrezător în mine, în abilitățile mele.
- Îi este frică să facă față dificultăților.
Acum, calculați numărul de răspunsuri pozitive pentru a obține scorul general de anxietate.
Dacă ați înscris 15-20 de puncte - copilul are o mare anxietate.
Ai obținut 7-14 puncte? Anxietatea la copilul dumneavoastră este ușoară.
Totalul dvs. este de 1-6 puncte? Nivelul de anxietate este scăzut.
Totuși este posibil să respectăm:
- Modul în trei pași - cum să nu mai strigi la copil și să repetați același lucru
- Terapia agresiunii copilului
- Planul pas cu pas al liniștii părintești
- Douăsprezece luni de viață a copilului - exerciții fizice
- Analiza planului pas cu pas al pașnicei pașnice, cu exemplul unui copil sărind pe un pat
