Pentru a nu deveni alcoolic, trebuie să știți ce duce la dezvoltarea sa. Când o persoană devine o persoană alcoolică beat?
Unul dintre motivele dezvoltării medicilor de alcoolism numesc mediul unei persoane, mediul în care trăiește. Mulți s-au confruntat în mod repetat cu o situație în care, fiind în orice societate comercială, persoană de fapt forțat să bea: asigurați-vă că pentru a bea „pedeapsă“, „unu pentru drum“ și așa mai departe. Și cât de cunoscut este expresia "De ce nu bei?" Nu mă respectați? Și toate acestea se întâmplă într-o formă destul de agresivă, iar o persoană bine manevrată este greu de refuzat. Prin urmare, în viitor, astfel de companii ar trebui evitate. Din moment ce o astfel de situație - nu este cu adevărat ospitalitatea gazdelor, așa cum cred mulți, dar primul pas spre alcoolism. Și dacă prietenii tăi nu înțeleg acest lucru, este mai bine să-ți găsești șase prieteni.
Mai mult, pentru a evita alcoolismul, nu începeți să beți deloc. Aceasta, desigur, sarcina dificilă pentru un adult. Există o cale de ieșire. Este necesar să se controleze în mod clar procesul de consum alcoolic. Medicii spun că dacă o persoană bea mai mult de patru ori pe lună - atunci el este deja un potențial alcoolic. La urma urmei, de fapt, oamenii pot avea o mulțime de timp distractiv și interesant fără a folosi alcool. La urma urmei, o stare de spirit buna depinde de călătorii aventuroase, sporturile active, mersul pe jos cu prietenii, petrecere a timpului liber organizat interesant, și nu pe cantitatea de băuturi alcoolice, beat singur sau cu prietenii. Atunci nu va fi dificil să eviți alcoolismul. Ei bine, dacă începeți să observați că băutura destul de des: încercați pentru a reduce stresul, relaxeaza-te, sau pur și simplu nu pot refuza prieteni, vă invită pentru a sărbători sfârșitul săptămânii de lucru, atunci trebuie să te aduni înainte de a fi prea târziu și pentru a găsi alcool pentru o altă alternativă. La urma urmei, vă puteți relaxa și scuti de stres, de exemplu, de a face un fel de sport.
Articole similare
- Tu și dependența - cine este cine?
- 6 motive pentru care trebuie să mergi pentru sport
- Dependență de heroină
- Ieșirea din chef acasă
- Băieți! Să nu mai bem!
- De ce alcoolicii le plac mobilierul și ce să facă?
- Combaterea alcoolismului este o cauză comună
- Va ajuta codificarea alcoolismului?
