Doctrinele estice de întreținere în corpul sănătății ne învață să înțelegem natura proceselor care au loc în corpul nostru. În China și India, diferite tehnici sunt folosite pentru a influența anumite părți ale corpului pentru a influența și a schimba curenții energetici din organele interne. Potrivit uneia dintre sensuri, cuvântul "mudra" este tradus ca "bucurie de asteptare". În acest articol, vom examina subiectul restabilirii funcțiilor sistemului urinar sau cel puțin vom ajuta la metode tradiționale de tratament, de exemplu, gesturi de yoga (mudre). Și anume, cum poate apana mudra de la boli de rinichi și ce alte înțelept există care ajută la restabilirea lucrării acestor organe.
Informații generale despre înțelept
Sub mudra în lumea occidentală înseamnă un sistem de degete pe mâini pentru a îmbunătăți sănătatea și bunăstarea generală a unei persoane. Cu toate că practicanții avansați folosesc această tehnică pentru a schimba fluxul de energie în organism pentru a realiza anumite state, persoana medie se poate utiliza, de asemenea, un anumit mudra, știind ce efect poate avea asupra organismului.
Pentru informația dvs.: Mudrele sunt una dintre cele mai puternice și dovedite modalități de a vă influența pentru sănătate și pentru o stare de calm interior. Mudrele pot fi practicate oriunde.
Închiderea specială a degetelor se bazează pe cunoașterea elementelor (energiilor) universului din care este compus fiecare persoană. Fiecare dintre degete este responsabilă pentru elementul său:
- Degetul mare este un element al focului;
- Degetul arătător este elementul Air;
- Degetul mijlociu este un element al eterului (spațiu);
- Un deget nenumit este un element al Pământului;
- Degetul mic este un element al apei.
Cu ajutorul închiderii în aceste sau în alte configurații uneori complexe ale degetelor, este posibil să se controleze energia responsabilă de funcționarea anumitor organe și sisteme interne. Dacă degetele sunt închise, energia rămâne în corp, atunci când este deschisă, este eliberată. Mudrele sunt realizate așezate pe călcâie cu genunchi închis sau într-o poziție de lotus. Durata unei mudre este de 2 - 5 minute de trei ori pe zi, pentru practicieni mai avansați de la 15 la 30 de minute în timpul unei lungi practici cu vizualizare, cu ambele mâini.
Pentru a ajuta la afecțiuni ale rinichilor, se folosesc mai multe mudre. Leading este considerat Gian-mudra, care se desfășoară timp de 10 minute înaintea oricărui alt înțelept. Mai mult, "Wise Fearlessness", "Soaring Lotus", "Wise Energy" (Apana-mudra).
Atenție vă rog! Nu se recomandă schimbarea succesiunii și a ritualului de realizare a mudrelor.
Recomandări pentru practica zilnică
Dacă sunt doar incepand de a practica yoga pentru degete, amintiți-vă că numai practica obișnuită produce rezultate, nu este metoda de ajutor imediat (deși există înțelept, capabil de a elimina, cum ar fi un atac de cord) și se referă la această tehnică ca un panaceu universal, ar fi o greșeală. Refacerea muncii oricărui organ necesită timp și răbdare.
Atenție vă rog! În cazul bolilor care necesită tratament medical sau chirurgical urgent, este necesar să se respecte recomandările medicului curant. Înțeleptul, în același timp, va ajuta la restabilirea puterii mai devreme după terapie.
În primele zile, practicați numai Gian-mudra, care va începe procesul de vindecare, atunci puteți conecta treptat alte poziții ale mâinilor care ajută la boala rinichilor. În timpul orelor, concentrați-vă pe sentimentele voastre, ca și cum ați privi din interior ceea ce simțiți, adăugați vizualizare, reprezentându-vă plin de putere și sănătate. Într-o imagine de expirație, ca boală, o durere iese din corpul tău, se dizolvă, ca și cum un nor în spațiu. Dați drumul bolii cu ușurință și cu recunoștință pentru lecțiile pe care le-ați învățat. Simțiți-vă liber de boală, care în fiecare zi va deveni mai tangibilă.
Gian Mudra
Gest simbolizând "Cunoașterea" și procesele de cunoaștere a diferitelor niveluri de ființă. Foarte bine restabilește schimbul de energie, afectează pozitiv procesele de viață din interiorul corpului: metabolismul, circulația sângelui etc.
Periile puse pe genunchi palmele, mâinile sunt relaxate. Conectați tampoanele degetului mare și degetul arătător în inel. Consolidat este un gest, atunci când degetul arătător se sprijină pe cea de-a doua falangă a degetului mare. Degetele rămase (mijlocul, inelul și degetul mic) sunt relaxate și îndreptate. Acest gest este adesea folosit pentru meditație.
Mudra Fearlessness
Acest gest ajută la curățarea corpului de toxine și alte substanțe nedorite, purifică rinichii, direcționează energia vitală către sistemul genito-urinar, vindecându-l astfel. Un gest de îndepărtare de la obstacole.
Brațul drept este îndoit la cot, cotul este îndreptat în jos. Antebrațul și palma sunt ridicate, palma este la nivelul pieptului și arată înainte. Brațul stâng este coborât în jos, palma este la nivelul abdomenului și arată în sus sub forma unei "barcă" (ca și cum ceva se află pe ea).
"Lotusul plutitor"
Elementul primar al acestei mudra este pur, iluminat cu apă. Gest de înțelepciune, tinerețe și bunăstare. Prin urmare, această poziție a mâinilor este foarte bine utilizată în tratamentul sistemului genito-urinar (în special la femei).
Lotus este un simbol al regenerării, auto-îmbunătățire și iluminare. Această floare pură este un simbol al nemuririi și divinității, provine de pe pământ, trece pe drumul prin apă și se deschide pentru a întâlni soarele. Poziția însăși a lotusului (padmasana) simbolizează focul. Astfel, "Soaring Lotus" combină toate aceste patru elemente.
Degetele sunt lăsate deoparte. Anonim: și degetele mici încrucișate cu palmele mâinilor (în unele surse există o cruce peste spatele palmelor).
Apana Mudra
Acest gest se numește și înțeleptul Energie, Apana mudra este folosită pentru a elimina toxinele din organism pentru diverse intoxicații, precum și pentru bolile renale. Ca urmare, funcționarea sistemului urogenital uman este îmbunătățită semnificativ. Pentru a efectua operațiunea, trebuie să conectați simultan degetul mare și degetul inelului. Degetul mic și degetul ar trebui să fie îndreptate.
Alte mudre din bolile renale
Există alte gesturi pentru practică care pot îmbunătăți semnificativ funcționarea nu numai a rinichilor, ci și a întregului organism ca întreg.
"Palatul de reproducere"
Acest gest este "cheia" chakrei Swahistan, care se află între ombilic și osul pubian (aproximativ 4 degete sub buric). "Palatul de reproducere" dă energie Svadhistanului și este folosit pentru boli cronice de rinichi.
Imediat după trezirea dimineții, trebuie să efectuați mai întâi gian-mudra în 10 minute. Apoi treceți la "Palatul de reproducere". Pentru a face acest lucru, plasați mâna dreaptă pe abdomenul inferior, degetul mare este ușor pus deoparte. Țineți palma stângă sus cu "barca", plasând mâna stângă deasupra mâinii drepte, degetul mare este la o parte, celelalte degete sunt închise. În acest caz, suprafața laterală a palmei stângi și a degetului mic atinge abdomenul.
„Supraviețuire“
Această mudră este "cheia" chakrei Muladhara, care este situată în regiunea perineală (baza coloanei vertebrale). Pentru a îmbunătăți funcționarea sistemului genito-urinar, a îmbunătăți funcția rectului, a coloanei vertebrale și pentru a elimina teama, acest gest ar trebui folosit în mod regulat.
După efectuarea gian-mudrei, se poate începe gestul "Supraviețuire". Pentru a face acest lucru, puneți capătul degetul mare într-o bază fără nume, indicele, mijloc, inel și degetul mic presat la tampoane de palmier, formând astfel un pumn.
Atenție vă rog! Orice practică este eficientă numai cu implementarea regulată și credința în succes. Cel mai important lucru în gesturile yoga este să asculți cu atenție senzațiile, să vizualizați vindecarea și să închideți canalele de energie de pe degete.
În mod regulat, urmați un examen preventiv, urmați recomandările medicului, aveți grijă de sănătatea dumneavoastră. O atitudine pozitivă, o practică regulată și un stil de viață sănătos vă pot îmbunătăți în mod semnificativ bunăstarea. Amintiți-vă, corpul uman este un sistem de auto-vindecare. Știind cum funcționează, puteți să vă gestionați propria stare, îmbunătățind astfel calitatea vieții voastre.