Am înotat de când aveam 6 ani, am studiat-o eu, în fiecare vară m-am dus să mă odihnesc la bunica mea pe malul lacului. Așa că îmi amintesc foarte bine momentul în care am înotat. Studierea acestui: înregistrați-vă la o adâncime undeva în piept, aruncând un băț și plutea în spatele ei de-a lungul țărmului, el a vîslit mâinile resping un picior din partea de jos, în timp ce al doilea sa mutat în apă, și de îndată ce „vin la mal“ pentru a lipi pietre a crescut la picioare. Deci, cu următoarea distribuție, mi sa părut să ia puțin până la adâncime, așa că când am ajuns la ea și am vrut să mă ridic. fundul de sub mine nu a fost. Desigur, am fost foarte speriat și imediat inotat la mal, și deja normal, nu împinge un picior din partea de jos.
Și în acest an tocmai am învățat să înot, nu știu cum se numește acest stil. în general, când își aruncă mâinile una după alta și înoată așa de repede. Același lucru se poate spune în condiții extreme.))) Iarna ne-am dus în vacanță în India, așa că am inotat dalekooo de la țărm, dintr-o dată am văzut o aripioară pe suprafața apei. Mănâncă, Sharkaaa! Am îngropat pe țărm, probabil, cu viteza de sunet și cu acest stil, aruncând unul câte unul cu mâinile înainte cu o întoarcere a capului. naibii, și acesta este delfinul! Au fost mulți acolo în acest an și uneori au venit foarte aproape de țărm.
Probabil că cea mai bună cale este în condiții extreme.
Adresați-vă prietenii să dețină prima mână, și ați învățat să se miște picioarele ei, apoi aceleași mâini, apoi se sprijini ușor sub stomacul ei să se scufunde nu a mers, și tu și lovind să înveți pentru a face miscarile corecte. și vei înota așa.
De acord cu prietenii sau cunoștințele - vor învăța)
De asemenea, nu știu cum să înot și cum să învăț mintea pe care nu o voi pune = ((
principalul lucru nu este frică))) sari în apă, și acolo razbereshsya)
ea nu ssy, rahatul nu se scufunda. doar să sară și să curgă, așa cum este recomandat mai jos.
Am sărit în apă la adâncime.))
temă
