Cele mai utile produse pentru o inimă sănătoasă
Verde și sănătoasă: de ce trebuie să mănânci salate de frunze
Proprietăți utile de ridiche
O adevărată capodoperă poate fi numită un fel de mâncare care arată atractivă, are un gust minunat și beneficiază organismul. Și dacă primele două condiții depind mai mult de stăpânirea maestrului, acesta din urmă depinde direct de calitatea ingredientelor. Firește, produsele bune vor afecta pozitiv gustul și aspectul vasului. Prin urmare, atunci când gătiți, utilizați numai cele mai bune produse, dar nu uitați de calitatea condimentelor, pe care le puteți gusta feluri de mâncare. Acesta va servi bine în numele preparatelor de aromă și gust și a sării de mare. Ea subliniază individualitatea felului de mâncare, îmbogățindu-l cu o varietate de substanțe utile.
Pește, fructe de mare, salate și carne: ar trebui să fie gătite cu sare de mare! Și că puteți aprecia toate beneficiile preparatelor aromate cu sare de mare TM "Salute di Mare". am pregătit pentru dvs. mai multe rețete pentru mâncăruri sănătoase:
Friptura de porc - 2 buc
Sare mare mediu TM "Salute di Mare" - la gust
Amestec de 5 ardei - la gust
Oregano uscat - 2 jetoane.
Rozmarin uscat - 2 chipsuri.
1. Carnea aburită este tăiată pe fibre de 2,5-3 cm grosime. Am marinat carnea cu sare de mare și condimente la temperatura camerei timp de minim 30 de minute.
2. Grillul de grătar este bine încălzit, puțin pulverizat cu ulei vegetal. Grătati steakurile 2-2,5 pe fiecare parte. Repetați procesul: răsturnați din nou pe o parte și pe cealaltă, în cantitatea de prăjit nu mai mult de 10 minute.
3. Fripturile finite aromate roșii decoltează tigaia, dau 1-2 minute să se odihnească și servesc la masă cu salată proaspătă de legume și sos favorit.
Somon - 4 felii (friptura)
Sare de mare fine TM "Salute di mare" - la gust
Uleiul de măsline - 2 lingurițe.
Taie somonul în bucăți. Tăiați mărarul, îndepărtați coaja de lămâie pe un răzuitor fin.
Sare de apă sărată de pe ambele părți, presărați cu suc de lămâie, presărați cu coajă, turnați cu ulei de măsline, lăsați timp de 15 minute.
Coaceți în cuptor timp de 20 de minute.
Cartofi tineri - 1 kg
Mediu de sare de mare TM "Salute di mare" - pentru gust
Unt -1,5 linguri. l.
Mustar în fasole - 0,5 linguriță.
Ouă galbenă - 1 bucată
Sare de mare, piper proaspat macinat
Supă de legume - 1 pahar
Brânză rasă - 40 g
Luați cartofii tineri, spălați-le în mod corespunzător și puneți-le într-o cratiță. Se toarnă apă astfel încât să acopere numai cartofii, sezon cu sare de mare, se aduce la fierbere și se fierbe timp de 20 de minute.
Scurgeți apa, puneți cartofii într-un vas de copt și aduceți-i în cuptor, încălzit la 200 de grade, timp de 10 minute. Periodic scoateți forma și se agită pentru a transforma cartofii. Cartofii trebuie acoperiti cu o crusta de sare.
Gatiti sosul de branza. Se topește untul, se adaugă făină, se usucă timp de 1 minut. Treceți treptat în bulionul fierbinte și, amestecând constant, gatiți sosul până se îngroașă, timp de 3-4 minute.
Scoateți gălbenușul de ou într-un bol mic. Se toarnă un puț mic în ea, se amestecă și apoi se toarnă amestecul într-o cratiță cu sos fierbinte. Se amestecă și se fierbe încă 2 minute.
Se taie cartofii și se toarnă cu sos de brânză, se condimentează cu sare, muștar și piper. Puneți-l într-un cuptor preîncălzit timp de 5 minute. Serviți vasul fierbinte.
Creveți rege - 10 bucăți
Frunzele de salata - 3 bucati
Conserve de porumb - 2 linguri. l.
Ceapa din Yalta - 1 ceapa mica
Sare de mare fine TM "Salute di mare" intr-o sare - pentru gust
Uleiul de masline - 2 linguri. linguri
Vom găti creveți. Adăugați sare de mare. Așteptăm ca apa să fiarbă și să lase creveții să se răcească. Legume și salată verde, le taie. Creveți curat. Adăugați roșii, salată, porumb pentru ei.
Un usturoi feliat - 1 cățel
Parfumat piper - 1/4 linguriță.
Ardei iute - 1 buc.
Orez cu granulație lungă - 100 g
Patrunjel - 1 crenguță
Cocktail de fructe de mare - 200-250 g
Sare de mare mare TM "Salute di mare" - 2 jetoane.
Se toarnă apa în tigaie și se pune usturoiul tocat, sarea de mare și se aduce la fierbere. Apoi adăugați orezul și gătiți timp de aproximativ 5 minute.
Apoi adăugați fructe de mare și gătiți câteva minute. Strângeți sucul de var în supă, puneți ardeiul curățat și fâșiile tăiate. Apoi adăugați piperul aromat, amestecați bine.
Tăiați roșiile în bucăți mici, puneți în supă, amestecați și gătiți timp de 3-5 minute. Gatiti supa pentru a decora cu pătrunjel și servi fierbinte.
Sarea de mare este garanția gustului minunat și a beneficiului vasului. Mănâncă delicios!
conservarea produselor. pește roșu. marinarea produselor. sare de mare. produse utile