Acum vine un moment în care trebuie respectată prevenirea gripei și a copiilor la copii. Copiii noștri care frecventează grădinițele și școlile sunt deosebit de vulnerabili la acest lucru. Dacă cineva este bolnav și continuă să fie în comunitate printre cei sănătoși, atunci există o mare probabilitate ca restul să ia această boală. Mai ales cei care încep să slăbească sistemul imunitar.
Astfel de sfaturi și rețete nu au acumulat o sumă mică. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să utilizați totul, puteți alege pur și simplu cel care este cel mai potrivit pentru dvs. Desigur, cel mai bine este să previi boala, decât să o tratezi mai târziu.
Prevenirea gripei și a febrei
- Încercați să nu suprasolicitați, nu rămâneți în curenți pentru a evita umezirea.
- Deseori ventilați camera, care este o lungă perioadă de timp. Încercați să faceți plimbări în aer liber regulate. Dacă există o astfel de oportunitate, reduceți numărul de călătorii în transportul public. Deci, reduceți riscul de infectare cu gripa.
- Dezinfectați în mod regulat spațiile în care locuiți și lucrați. Există atât de multe moduri. Puteți, de exemplu, să încercați acest lucru: 0,5 oțet pus pe foc și se aduce la fierbere, și apoi timp de 20 de minute, păstrați-l la căldură scăzută, până când vaporul se răspândește în întregul apartament.
- Există mai multe modalități "miroase" - tăiați becul în bucăți și întindeți-l în întreaga cameră. În mod natural, această metodă nu este adecvată pentru dezinfectarea zonei de lucru. În birou, este mai bine să utilizați o lampă aromatică, ulei de ac, eucalipt, brad, în plus față de miros plăcut, au proprietăți antiseptice și antivirale.
- Evitați grijile inutile - șocurile nervoase și stresul vă slăbesc sistemul imunitar.
- Mai puțin mâncați grași, sărate, prăjite, beți mai multă apă, sucuri naturale. cai, ciorbe.
Cum să tratați gripa cu primele simptome?
Rețete populare
Anterior, am scris deja ce efecte au ceaiurile din plante. așa că vreau să împărtășesc colecția mea de plante, pe care ne place foarte mult să bem cu întreaga familie. Și puteți, de asemenea, să-l gătiți singur:
- Peppermint (1 h), roiniță (1 h) și zmeură (2 h), coacăze (2 h), flori de păducel (2 h), Hypericum (1 h), oregano (2 h), trandafir sălbatic (2 h) Ivan-ceai (2 ore), căpșuni (2 ore).
Această colecție poate fi adăugată în loc să bea ceai obișnuit sau împreună cu ea pentru a îmbunătăți gustul și aroma. Are un efect restaurativ și tonic. Are proprietăți aromatice și gustoase plăcute.
- Frecați palma, astfel încât acestea să devină fierbinte, apoi freca nasul de 36 de ori de la nas la vârful, în același timp apăsați punctul de lângă aripa nasului. Maseaza partea de jos a gâtului și până obraji până la urechi, păstrați-le, și peste ureche, du-te jos la partea din spate a capului, și apoi, la baza craniului, este de asemenea de 36 de ture.
- Gorchichniki și antipiretice pot fi înlocuite cu un masaj cu miere. Preîncălzit la aproximativ 40 de grade de miere, puneți-vă în palma mâinii și masați pieptul.
- Un alt mic secret este frecarea corpului cu ulei de brad. Trebuie să vă frecați pieptul, zona gulerului și picioarele. După masaj, înfășurați-vă într-o pătură sau o pătură caldă.
Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți un nas curbat, cred că aceste prescripții din frigul comun vor ajuta de asemenea la atenuarea acestei boli:
- Frunze de eucalipt pentru a umple cu apă, se fierbe timp de 10 minute Scoateți vasul, în care bulionul fiert, se acopera cu un prosop si respira, inhaleze nas, încearcă să ia respirații adânci. Continuați tratamentul într-un vis, încălziți același bulion și puneți-l în încăperea unde veți dormi.
- Puteți săpe în nas cu 4 până la 5 picături de suc de aloe sau calanchoe (dacă este un copil, atunci sucul acestor plante trebuie diluat cu apă).
- Cea mai simplă, dar nu cea mai plăcută modalitate de a vindeca o răceală este spălarea nazofaringei cu apă. Cât de corect să scot un nas, am scris în clauză sau articol despre o genianită.
- Mai mult, dacă există deja o tuse, aceste rețete dintr-o tuse vă vor ajuta în același mod: un decoct fierbinte din date elimină o tuse uscată și răgușeala. Pentru 10 date aveți nevoie de cel puțin o jumătate de litru de apă, gătiți timp de 30 de minute. Bea fierbinte într-un pahar de trei ori pe zi.
- Puteți scăpa de tusea puternică prin utilizarea uleiului de brad. Metoda de recepție: 3 - 6 picături pe limbă, dar nu atât de ușor, dar chiar în gât, pe rădăcina limbii. În acest scop poate fi utilizat un pipetă.
- Un amestec de pulberi de mărar (15 g), rădăcină de lemn dulce (30 g) și zahăr (60 g). Brew. Adulții iau - o linguriță pe zi, copiii - jumătate din doză.
- Pentru a trata tusea profundă, în piept, puteți folosi un decoct de frunze de plante, coacăze negre și colț de picior. Puteți folosi uscate.
- ghimbir pudră, nucșoară, cuișoare și (fiecare linguriță), rădăcină de lemn dulce sau nalba (1 h. l.) se toarnă apă clocotită (200 ml.) și infuzat 5 minute. Tulpina, beți în gume mici. Medicamentul este bun dacă tusea este dureroasă, scarpinând gâtul.
Nu toți vrem să ne îmbolnăvească, dar dacă sa întâmplat deja, sperăm că aceste rețete vă vor ajuta să scăpați de gripă și de răceli cât mai curând posibil.
Probabil că ai dreptate ca întotdeauna, Nina. Probabil că ne-am învățat pentru a nu face rău, pentru că nu am făcut taxe exacte - totul este doar un ochi, doar o grămadă. Aici pentru aceste cazuri, probabil, și măsuri de precauție.
La urma urmei, poți otrăvi orice - este din aceeași serie.
Totul este bine! Sunt mulți sovietici. Bine. Toată lumea poate alege ceva de-al lor.
Și aș adăuga, de asemenea, băi de plante și uleiuri aromatice.
Când am ocazia, acele resturi de zmeură și coacăze pe care oamenii le aruncă, le aduc la Kiev și le folosesc pentru băi. Uneori dau pungi întregi de crengi uscate și frunze pe mezanin și o folosesc treptat.
Și nu uit niciodată de sarea marină. Și după o baie bună, parfumată ca ceaiul nu poate bea, pe bază de plante!