Beneficiile medicamentului de ulei de pește sunt cunoscute de mult timp. Conține acizi grași esențiali Omega 3, atât de necesari pentru piele, păr și întregul corp al unei femei. Produsul are un miros caracteristic și gust, așa că duceți-l în interior, în mod optim - sub formă de capsule.
Uleiul de pește din capsulele pentru păr este o modalitate excelentă de a crește bucle lungi și puternice, consolidând simultan unghiile, sistemul nervos și îmbunătățind metabolismul. Informații despre primirea fondurilor pentru păr sunt prezentate în acest articol.
Lipsa de omega-3 în corpul feminin este o cale directă spre boli (inclusiv creșterea în greutate!). Adoptarea uleiului de pește în doza potrivită va ajuta la compensarea deficitului de omega-3 și la accelerarea procesului de scădere a greutății (informații pentru cei care stau pe diete).
Beneficiile efectelor complexe ale Omega-3 asupra corpului feminin:
Împachetarea foto a capsulelor de ulei de pește (100 bucăți până la 0,3 grame)
- Reduce riscul bolilor cardiovasculare
- Ajută la suprasolicitarea stresului fizic și nervos, a stresului.
- Este prevenirea răceliilor.
- Reduce colesterolul crescut.
- Îmbunătățește bunăstarea cu depresia sezonieră.
- Elimină fragilitatea părului și pielea uscată.
- Indicat pentru admitere în timpul recuperării de la boală.
- Reface lipsa Omega 3 cu diete și o dietă neechilibrată.
Uleiul de pește ca vitamina și medicamentul fortificator pentru scopuri medicale a început să fie utilizat în Norvegia la începutul secolului al XX-lea. De-a lungul timpului, experiența medicilor norvegieni a fost adoptată de alte țări - Germania, SUA, Israel etc.
Unde să cumpărați și cum să luați?
Producătorii de ulei de pește astăzi este foarte mult, astfel încât prețurile și proprietățile fiecărui ambalaj pot varia semnificativ.
Cel mai simplu mod de a cumpăra ulei de pește în capsule este să mergeți la orice farmacie. Vă sfătuiesc să luați pachete de 100 capsule (fiecare conține aproximativ 1 mg de substanță). O altă metodă comună este o comandă prin Internet.
Voi spune doar pentru mine: am cumparat o farmacie "Uleiul de peste" in capsule de la compania Biokontur, volumul de 100 de piese la un pret de 40 de ruble (da, ieftin si furios).
Eu iau aceste capsule
Acest producător produce o serie întreagă de capsule cu ulei de pește, cu aditivi diferiți (vitamine, alimente, cu usturoi, ulei de cătină, calciu, afine, câine, valerian etc.).
Vă sfătuiesc să mergeți la site-ul oficial biokontur.ru și să vă vedeți, dacă sunteți interesat.
instrucție
- Schema de primire la ea simplă - sub instrucțiune este necesar 1 lună. Luați 3 capsule (330 mg) cu mese de 2-3 ori pe zi.
- În total, se obțin 3 grame de ulei de pește pe zi (cu o valoare calorică este de numai 24-30 kcal).
Medicii americani pentru pierderea în greutate și sănătatea sunt sfătuiți să ia 6 grame din această substanță. Potrivit rezultatelor studiilor lor, un grup de scădere în greutate care iau ulei de pește arunca mai multă greutate decât cei care au stat doar pe o dietă.
Efectele adverse și reacțiile adverse în timpul aplicației nu au fost observate, iar acest lucru este deja un plus.
Multe fete preferă încă să comande capsule de ulei de pește mai scumpe de pe site-ul iHerb (alegerea este uriașă - suplimente simple și vitamine de la producătorii americani cu înaltă calitate de încredere). Opinia acestui site devine pozitivă.
De la bun - după o lună de primire foarte obișnuită (uneori uitând, iar doza sa dovedit a fi 3 capsule pe zi) a observat creșterea și întărirea unghiilor.
Mulți nu știu ce este mai bine să luați: ulei de pește în capsule sau omega-3 și complexe de suplimente alimentare? Nu văd nici o deosebire.
Uleiul omega-3 util este, de asemenea, găsit în uleiul de in, care poate fi, de asemenea, bea pentru sănătatea părului și a pielii. Toată lumea alege pur și simplu ceea ce îi place!
Informații pentru femeile însărcinate
Fetelor, felicit și doresc să nasc un copil sănătos! Și acum, în esență:
Conform OMS, riscul de travaliu prematur (înainte de 34 săptămâni) la femeile care iau capsule cu ulei de pește a fost cu 31% mai mic decât în restul.
Rezultatele mai multor studii sugerează că aportul de ulei de pește în timpul sarcinii este sigur și cel mai bine tolerat.
Judecati-va pentru beneficiile acestui produs. Consumul de ulei de pește în capsule în timpul sarcinii (în dozele prescrise de medic) este modalitatea corectă de a da naștere unui copil sănătos și de a-și menține sănătatea în timpul perioadei de gestație.
Și din nou, repet - consumul de suplimente (și ulei de pește) trebuie în mod necesar discutat cu medicul dumneavoastră.
Cine nu ar trebui să ia
Există puține contraindicații pentru a lua medicamente, dar acestea sunt:
- Intoleranță individuală, alergie la pește și fructe de mare.
- Hipertiroidismul (funcția tiroidiană crescută).
- Pietre în rinichi, urinar sau vezică biliară.
- Forma activă de tuberculoză.
- Insuficiența renală.
- Boală severă a ficatului.
- Ulcere ale stomacului și ale duodenului.
Pentru toate aceste condiții, este inacceptabil să se ia uleiul de pește în capsule fără consiliere de specialitate.