"Oameni, atenție. Rețineți cel mai important lucru: tactica acțiunilor dvs. este complet independentă de ceea ce se numește virusul. Gripa sezoniera, porc, elefant, pandemie, nu gripa deloc - nu conteaza. Important este că:
Acest virus este transmis prin picături de aer.
Acest virus afectează sistemul respirator.
Aceste trei elemente sunt absolut suficiente pentru a formula reguli de prevenire și tratament.
PREVENIREA
Dacă vă (copilul dvs.) vă întâlniți cu un virus și nu aveți anticorpi de protecție în sângele dumneavoastră, vă veți îmbolnăvi. Anticorpii vor apărea în unul din cele două cazuri: fie vă veți îmbolnăvi sau veți fi altoiți. Privivshis, vă protejați nu de viruși în general, ci numai de virusul gripei.
Dacă aveți o oportunitate financiară de vaccinare împotriva gripei și ați fost capabili să obțineți vaccinul - faceți-vă vaccinul! Vă rog, încorporați-vă! Vaccinurile disponibile protejează împotriva tuturor variantelor de virus gripal, care sunt relevante în acest an. Vaccinul se face în acest an, vaccinurile sunt diferite în fiecare an. Aceste bunici pe bancă nu știu ce fel de virus gripal va fi în acest an. Știința medicală știe. Dacă sunteți tineri și sănătoși și sunteți siguri că nu vă este frică de gripa și nu aveți nevoie de vaccinare, atunci știți că acești tineri și sănătoși infectează copii, bătrâni și alți oameni care nu sunt foarte sănătoși care mor apoi de gripă.
Niciodată nu este prea târziu să se vaccineze! Dacă ați condus la jumătatea drumului dezasamblat, deci nu este un motiv să nu porți în general.
Vaccinată, este de dorit pentru toți, dar este vital, în primul rând, este necesar să se planta: copii cu vârsta cuprinsă între 6 luni la 2 ani, adulții de peste 65 de ani, persoanele cu boli cronice (astm, diabet, boli de inima coronariene, boli de rinichi, efectele de accident vascular cerebral, etc. .), toate cu imunodeficiență, toate femeile însărcinate în orice moment, toți locuitorii din casele de îngrijire medicală.
Nu există medicamente și "remedii populare" cu eficacitate preventivă dovedită. Ie fără ceapă, usturoi nu, nici gorilka și nici un înghițită tu sau pus pastila lor copil nu poate proteja nici de nici un virus respirator, la toate, nici de virusul gripal, în special. Tot pentru ceea ce ucide în farmacii, toate aceste medicamente antivirale presupuse, preparate de interferon si se presupune ca stimulente interferonogenesis, imunostimulator si vitamine teribil de utile - toate aceste medicamente, cu o eficacitate nedovedit, medicamente care îndeplinesc principala noastră nevoie mentală „trebuie făcut ceva“ .
Principalul beneficiu al tuturor acestor medicamente este psihoterapia. Crezi că te ajută - sunt fericită pentru tine, dar nu ataca farmaciile - nu merită.
Sursa virusului este omul și singurul om. Mai puțini oameni, cu atât sunt mai puține șanse să se îmbolnăvească. Du-te opri pe jos, nu te duci din nou la supermarket - cu înțelepciune!
Masca. Lucru util, dar nu un panaceu. Este recomandabil să o vedeți asupra pacientului, dacă există sănătoși în apropiere: nu va opri virusul, dar va opri picăturile de saliva, în special bogate în virus. Nu aveți nevoie de o persoană sănătoasă. Mâinile pacientului sunt sursa virusului nu mai puțin semnificativă decât gura și nasul. Pacientul atinge fața, virusul intră pe mâini, pacientul ia totul în jur, îl atingi cu toată mâna, - Bună ziua, SARS.
Nu atingeți fața. Spălați-vă mâinile, adesea, foarte mult, purtați constant un șervețel igienic umed dezinfectant, spălați-vă, frecați-vă, nu fi leneși!
Învățați-vă singur și învățați-i pe copii, dacă nu există eșarfă, tuse, strănut, nu pe palma mâinii, ci pe cot.
Chiefs! Printr-o comandă oficială, introduceți o interdicție de strângere de mână în colecțiile dvs. subordonate.
Utilizați cărți de credit. Banii din hârtie reprezintă sursa răspândirii virușilor. Aerul. Particulele virale își păstrează activitatea timp de ore în aer uscat și cald, dar aproape instantaneu acestea sunt distruse în aer rece, umed și în mișcare.
Puteți merge cât doriți. A lua un virus în timpul unei plimbări este aproape imposibilă. În acest aspect, dacă ați ieșit la plimbare, atunci nu trebuie să mergeți pe străzi într-o mască. Este mai bine să respirați în mod normal aer proaspăt.
Parametrii optime ai aerului în cameră - temperatura este de aproximativ 20 ° С, umiditatea este de 50-70%. Este necesar frecvent și intensiv prin ventilarea spațiilor. Orice sistem de încălzire usucă aerul. Spălați podeaua. Includeți umidificatoare de aer. Cereți urgent umidificarea aerului și ventilarea clădirilor în grupurile de copii.
Este mai bine să se îmbrace călduros, dar nu include încălzitoare suplimentare. Starea membranelor mucoase. În tractul respirator superior se formează constant mucus. Slime asigură funcționarea așa-numitei imunități locale - protecția membranelor mucoase. Dacă mucusul și mucoasa uscată - funcționează imunitatea locală este rupt, viruși, respectiv, depășirea cu ușurință bariera slăbit imunitatea locală, iar persoana intra in contact cu virusul de a se multiplica mai probabil. Principalul inamic al imunității locale este aerul uscat, precum și medicamente care pot usca membranele mucoase. Deoarece nu știți ce medicamente sunt (și este vorba de unele anti-alergice și aproape toate așa-numitele "medicamente combinate anti-catarrale"), este mai bine să nu experimentați în principiu.
Umidificați membranele mucoase! Elementar: 1 linguriță de sare de masă obișnuită pentru 1 litru de apă fiartă. Se toarnă în orice flacon-pshikalku (de exemplu, din picături vasoconstrictoare) și în mod regulat pshikat nas (țara, mai multe persoane în jurul valorii de - cel mai des, cel puțin la fiecare 10 minute). În același scop pot fi cumpărate în ser fiziologic farmacie sau preparate soluții saline pentru administrare in pasajele nazale „salin“ „Aqua maris“, „Umor“, „Physiomer“, „Akvalor“ „Dolphin“, „Morenazal“, " "Marimer", "Nosol" etc. Principalul lucru - nu regreta! Dripi, scârbați, mai ales când ieșiți din casă (dintr-o încăpere uscată) mergeți acolo unde există o mulțime de oameni, mai ales dacă stați pe coridorul unei policlinici. De asemenea, soluția salină de mai sus clătește în mod regulat gura.
Amintiți-vă că probabilitatea de SRAS reduce nutriția, capacitatea de a dormi, un stil de viață activ, dragoste, bunăvoință, un zâmbet și o bună dispoziție. Nu vă uitați la televizor! În ceea ce privește prevenirea, asta e tot.
Toate celelalte nu funcționează, sunt ineficiente, nu ajută, nu ar trebui folosite.
Medicamentele antigripale distrug efectiv virusul, blocând proteina neuraminidază (același N în numele H1N1). Nu sunt mâncați deodată de vreun strănut. Acest lucru nu este ieftin, și există multe efecte secundare, și nu are sens. Oseltamivir (el a folosit de multe ori) este utilizat atunci când boala este dificil (semne de medici SRAS severe sunt cunoscute) sau persoane, chiar la fel de ușor bolnave la risc - persoanele în vârstă, astmatici, diabetici (care sunt la risc, de asemenea, medicii știu). Esență: dacă este prezentat oseltamivir, sunt arătate cel puțin observațiile medicului și, de regulă, spitalizarea.
Eficacitatea în ARVI și gripa altor medicamente antivirale este foarte îndoielnică (aceasta este cea mai diplomatică dintre definițiile disponibile).
REGULI DE TRATAMENT
Este cald să se îmbrace, dar camera este rece și umedă. Temperatura este de 18-20 ° C (mai bună de 16 decât 22), umiditate 50-70% (mai bună de 80 decât 30). Spălați podelele, hidrateazăți, ventilați, porniți umidificatoarele și spălați aerul.
Pentru a bea (bea). Pentru a bea (bea). Pentru a bea (bea). Temperatura lichidului este egală cu temperatura corpului. Bea mult. Compoturile, băuturile din fructe, ceaiul (în ceaiul mărunțit de măr), decocturile de stafide, caisele uscate. Dacă copilul atinge - va, și nu este, să bea ceva, doar să bea. Ideal pentru soluții gata preparate pentru rehidratare orală. Vândute în farmacii și trebuie să fie în orice cabinet de medicină acasă „Regidron“, „Fe-sare“, „Humana electrolit“, „turism“, „Normogidron“ etc. Cumpara, dilueaza pe instructiuni, poite. Puteți bea suficient dacă urinarea are loc la fiecare trei ore. Dacă mai mult de 6 ore nu există urină, deficitul de fluid este critic. Nu puteți bea - de urgență la medic.
În nas, deseori soluții de sare cu picături.
Problema principală este că pune căldură, hidrata, aerisi, nu împingeți alimente și băuturi - este nashenski numit „nici un tratament“ și „trata“ - este de a trimite papa la farmacie.
Încă o dată: toate "siropurile de tuse" pentru copii sub 2 ani sunt contraindicate, până la 6 ani nu sunt recomandate, după 6 ani nu sunt necesare, deoarece eficiența lor în comparație cu consumul abundent de alcool nu este dovedită.
Medicamentele antialergice nu au nicio legătură cu tratamentul ARI.
Infecțiile virale nu sunt tratate cu antibiotice. Antibioticele nu reduc, ci cresc riscul complicațiilor.
Toate interferonii pentru aplicare topică și pentru înghițire în interior sunt medicamente cu eficacitate nedovedită sau "medicamente" cu ineficiență dovedită.
Homeopatia nu este tratamentul cu ierburi, ci tratamentul cu apă încărcată. E în siguranță. Psihoterapie (trebuie să faci ceva).
CÂND ESTE NEVOIE UN FIZIC
ÎNTOTDEAUNA. Dar acest lucru este nerealist. De aceea, enumărăm situațiile în care NECESITATEA FIZICĂ:
nici o îmbunătățire în a patra zi a bolii;
febră crescută în a șaptea zi de boală;
deteriorarea după îmbunătățire;
severitatea severă a afecțiunii, cu simptome ușoare de infecție virală respiratorie acută;
apariția în izolare sau în combinație: paloare a pielii; sete, dispnee, durere intensă, descărcare purulentă;
tuse crescută, productivitate scăzută; o respirație profundă duce la o tuse de tuse;
cu o creștere a temperaturii corpului nu ajută, aproape nu ajută sau pe scurt ajuta paracetamol și ibuprofen.
Un medic are nevoie obligatorie și urgentă, dacă este observat:
semne de insuficiență respiratorie (scurtarea respirației, dificultăți de respirație, senzație de lipsă de aer);
durere intensă oriunde;
chiar și dureri în gât ușoare, în absența unei răceli (dureri în gât și nas uscat - acest lucru este adesea un simptom al anginei care necesită un medic și un antibiotic);
chiar și dureri de cap ușoare, combinate cu vărsături;
o erupție cutanată care nu dispare atunci când se apasă pe ea;
temperatura corpului de peste 39 ° C, care nu începe să scadă după 30 de minute după utilizarea antipireticelor;
orice creștere a temperaturii corporale, asociată cu frisoane și piele palidă.
AFLĂ! E mai bine decât în picioare, în linie la farmacie și schimba sânge-on inutile ... "
Alte articole din secțiune: