Independent de a lupta cu dependența, în special de jocurile pe calculator, este practic ireală. Foarte important este ajutorul oamenilor apropiați și al medicilor, precum și propriile lor dorințe și voința celor dependenți. Refuzul jocurilor poate fi comparat cu tratamentul obișnuit al psihicului, care nu poate fi amânat. Principalul lucru este că dependentul ia acest tratament și nu se opune.
Ceea ce se numește dependența de jocurile pe calculator
Tinerii foarte des suferă de dependență de jocurile pe calculator, de Internet și de computer în general. Persoanele adulte sunt mult mai puțin probabil să sufere de o astfel de dependență și, de regulă, sunt conștiente de acțiunile lor. Dependența însăși apare treptat, destul de puțin, dar după o vreme devine o boală foarte gravă care poate schimba radical o persoană și poate distruge întreaga viață a unei persoane.
O persoană dependentă are un disconfort incredibil, fizic și psihic, dacă este lipsit de posibilitatea de a juca chiar și timp de o jumătate de oră. În astfel de cazuri grave, auto-tratamentul nu ajută, este necesară intervenția profesioniștilor.
Jocurile au un impact grav asupra creierului, comparabile cu drogurile. Când începe jocul, se eliberează un hormon de fericire, numit endorfină. Dar dacă eliberarea hormonului de la medicamente este asociată cu reacții chimice, atunci jocurile sunt mult mai simple.Persoana joacă, se bucură, el este interesat, este mulțumit de lucruri diferite în joc, realizează anumite succese, este lăudat în joc și îi place, de ce hormonul produce de la sine și destul de natural.
Semne de dependență severă de jocurile pe calculator
Dependența poate fi împărțită în două tipuri: dorința de a juca jocuri simple și dorința de a juca jocuri de rețea. Toate simptomele se manifestă în psihologia și comportamentul celor dependenți, astfel încât nevoia de tratament poate fi identificată foarte ușor. O mulțime de caracteristici disting o persoană normală de un dependent:
- dorința de a verifica periodic dacă a ieșit o actualizare a jocului;
- o lungă perioadă de timp petrecută la computer, în timp ce crește în mod constant;
- cheltuiți bani pentru a cumpăra diverse add-on-uri și bonusuri pentru joc;
- jocuri ridică în mod semnificativ starea de spirit, și absența lor - dimpotrivă;
- o persoană nu poate fi distrasă de jocul său;
- un bărbat arată agresiune. dacă ceva sau cineva îl distrage de la joc;
- refuzul de a face nimic, cu excepția jocurilor;
- lipsa capacității de programare;
- lipsa de comunicare cu oamenii reali, doar corespondența asupra rețelei;
- lipsa de îngrijire pentru sănătatea, igiena și nutriția cuiva.
Cu toate acestea, chiar și fără ultimele două elemente, tratamentul este cel mai bine făcut, dar este probabil că vor exista suficiente ajutoare de la rude.
Semne de dependență de motive fizice:
- persoana este foarte obosită și dorește să doarmă;
- pacientul suferă de insomnie și este chinuit de coșmaruri;
- pacientul spune despre dureri de cap constante;
- dependente devine obosit repede;
- o imunitate slabă este observată la o persoană;
- adesea apariția durerii în spate și în mâini.
În astfel de cazuri, tratamentul psihologic nu va fi suficient, persoanei li se vor prescrie medicamente suplimentare și recomandări către diverși specialiști. Acest lucru se datorează faptului că, chiar și după eliminarea dependenței, corpul uman va păstra toate problemele fizice.
Metode de prevenire
Evitarea dezvoltării dependenței puternice și a problemelor viitoare poate fi prevenirea, care constă în mai multe puncte:
- Este necesar să înțelegem ce atrage o persoană în lumea virtuală și ceea ce nu-i place în realitate.
- Nu-ți poți exprima atitudinea negativă față de jocuri într-o formă rigidă, trebuie să încerci să vorbești foarte ușor.
- Conduceți o conversație personală cu un psiholog și, dacă consideră necesar, convingeți dependentul să viziteze medicul.
- Încercați să înțelegeți jocurile celor dependenți, rugați-i să vorbească despre ele, deoarece acest lucru va ajuta să vă apropiați și să afectați starea psihologică a pacientului.
- Este important să privim pe cei dependenți de tot ceea ce este asociat cu cruzimea și violența, pentru a evita manifestarea manifestărilor agresive mai puternice din partea lui.
Cum să scapi de această dependență
Pentru a obține un rezultat pozitiv, trebuie să arătați delicatețe și totul este foarte bine să vă gândiți. Acțiunile clare și dure, pe care mulți le folosesc, sunt inacceptabile. Abuzul obișnuit, reproșurile, interdicțiile, vânzările de calculatoare și alte metode nu vor ajuta, vor avea un impact negativ și situația se va înrăutăți serios.În astfel de circumstanțe, persoanele dependente sunt închise de la oameni, refuză să vorbească și tratamentul este îngreunat. În plus, astfel de măsuri drastice duc uneori la rezultate foarte triste. Cei dependenți pot începe să se comporte extrem de agresiv, să părăsească casa sau chiar să se sinucidă.
Ajutor pentru cei dragi
Persoanele care au o relație dependentă de jocurile pe calculator sunt recomandate să se supună terapiei psihologice, care va contribui la reducerea stresului și îmbunătățirea relațiilor în cadrul familiei. Consultarea cu un medic este foarte importantă pentru cei dependenți și pentru rudele sale, mai ales dacă nimeni din familie nu cunoaște problema și nu este capabil să o rezolve. O astfel de terapie ajută la obținerea rapidă a rezultatelor pozitive și, în final, scăpa complet de dependență.
Orice se întâmplă, trebuie să ne amintim că o persoană dependentă are nevoie de ajutor. Dacă o persoană începe să arate semne de dependență puternică, nu o puteți abandona la mila soarta, este foarte important să-l ajutați. Fără ajutorul rudelor și medicilor, nici un dependent nu poate face față problemei, iar viața lui va fi distrusă.
Eforturile comune ale dependentei, rudelor și medicilor sunt singura modalitate de a rezolva problema.