În viața reală se întâmplă cu o mulțime de situații în care o femeie poate simți un sentiment de vinovăție în fața soțului său, care este un pinten de moment a schimbat soțul meu, cineva a făcut în secret avort de la el, și cineva născut de un alt bărbat, asigurând în același timp, soțul ei pe care copilul - lui nativ. Și acum în fiecare zi trebuie să trăiți cu gândul că un om iubit vă va înșela. Ei bine, dacă există o oportunitate de a atenua povara vinovăției prin împărtășirea cu cineva apropiați a situației actuale. Uneori este suficient să vorbim în mod corespunzător unei persoane cu care aveți încredere totală.
Dar se întâmplă chiar că plângerea către cineva nu este posibilă - atât de înfricoșătoare și de rușine de fapta sa. În acest caz, cel mai bine este să căutați ajutorul unui psiholog profesionist. Un specialist vă va asculta cu atenție, va da sfaturi bune. care vă pot ușura situația.
Cea mai simplă și mai eficientă modalitate de a scăpa de sentimentul opresiv de vinovăție este să îi spui soției tale despre fapta ta și să ceri cu sinceritate iertarea. În acest caz, sufletul tău va fi curățat de povara vinovăției și vei putea trece mai departe. Cu toate acestea, acest sfat este aplicabil numai dacă relația dvs. este puternică și fiabilă și sunteți încrezător în reacția pozitivă a partenerului dvs. Mult mai des există situații în care, după ce auziți un bărbat, nu vor să se ocupe de tine și relația va fi pierdută iremediabil. În acest caz, ar trebui să-l întrebați pentru iertare, dar numai mental.
Trebuie să vă dați drumul la experiențele voastre, să vă aruncați toate emoțiile legate de problema pe hârtie, să nu pierdeți nici un detaliu. Scrieți de ce vă simțiți vinovați, care este esența ei. Recitiți și nu uitați să distrugeți această foaie de hârtie, să nu o mai vedeți niciodată și să nu vă amintiți situația neplăcută. Astfel, faceți un pas spre eliminarea treptată a negativului în interiorul dvs.