Să vorbim despre vasul omului astăzi. Mulți bărbați sunt gata să mănânce găluște pentru micul dejun, prânz și cină, îi mănâncă fierți, prăjiți, coapte cu brânză. Dar toată lumea știe că găluștele nu sunt un produs util.
Dacă mâncați adesea pelmeni, atunci puteți câștiga boli de ficat, ateroscleroză și obezitate. Astăzi vă vom spune trei reguli simple pentru a face ravioli utile. Sfaturile noastre vă vor ajuta să faceți găluștele mai puțin dăunătoare corpului.
Vă recomandăm să pregătiți aluatul pentru pelmeni în nostru
Vom găti și forța de masă, avem nevoie de cele mai utile tipuri de carne pentru asta. Vom lua 200 g de carne de iepure, 200 de curcan, 200 g de carne de vită, 3 căței de usturoi și 1 ceapă, verdețuri. Toate acestea sunt răsucite sau șlefuite.
Este util să facem găluștele mari. ei au mai puțin aluat și mai mult umplutură. Amintiți-vă că găluștele prăjite sunt fierte la calorii. Găluștele utile cu rețeta noastră pot fi consumate de slăbire. Magazinul de găluște nu trebuie să fie alb.
În regulă! vs Despre cele mai importante
Arhiva programului "Pe cel mai important"
Prietenii site-ului
- sănătate cu programul de sănătate pentru copii, cu Elena Malysheva. Toate problemele de vizionat on-line și sinteze ale programelor.