Nevoia de nutriție adecvată cu hemoroizii
Pentru a preveni dezvoltarea hemoroizilor și pentru a îmbunătăți starea, este deosebit de important să aderați la un stil de viață sănătos. Unul dintre aspectele legate de menținerea unui corp sănătos este o nutriție adecvată. O alimentație corectă cu hemoroizii este deosebit de importantă în perioadele de exacerbare. Utilizarea anumitor produse poate să atenueze starea pacientului, să evite constipația și să îmbunătățească motilitatea intestinală.
Este important să rețineți că utilizarea anumitor produse nu poate afecta negativ numai activitatea intestinului, ci și creșterea fluxului de sânge în vase. Creșterea fluxului de sânge către vase poate determina ca sistemul venoas să depășească fluxul sanguin. Acest lucru cauzează adesea formarea de hemoroizi sau hemoragii.
Ce trebuie să mănânci cu hemoroizi?
Nutriția pentru hemoroizi trebuie îndreptată în primul rând spre normalizarea activității intestinului și îmbunătățirea peristaltismului. Există câteva principii de bază ale nutriției. Pe lângă faptul că este necesar să se mănânce la hemoroizi:
- Consumați multe lichide. Apucarea unei cantități mari de apă este necesară pentru înmuierea maselor scaunelor. Această metodă ajută la evitarea hemoroizilor și îmbunătățirea permeabilității scaunului. În cazul aportului insuficient de apă, masele scaunelor devin mai dense, ceea ce le poate afecta în mod semnificativ patenitatea. În unele cazuri, fecale greu poate zgâria producția de sfincter, în cazul în care infecția ar putea fi bine.
- Fibre suficiente în dietă. Pentru funcționarea normală a intestinului și formarea corectă a masei fecale, este necesar să se consume produse de origine vegetală. Celuloza este foarte bogata in alimente precum legume, fructe si tarate. Fibrele înmoaie compoziția scaunelor, ceea ce îmbunătățește foarte mult permeabilitatea intestinului. În acest caz, fibra reduce semnificativ riscul de leziune a anusului în timpul defecării. În plus, ajută la curățarea corpului de toxine, care afectează în mod pozitiv sănătatea generală.
- Mâncarea corectă. Procesul de hrănire este, de asemenea, important pentru funcționarea normală a intestinului, deci trebuie să mâncați în mod corespunzător pentru tratamentul și prevenirea hemoroizilor. Cel mai bine este să măriți numărul de mese. Ziua este cea mai bună pentru a mânca de 5-6 ori în același timp. În acest caz, porțiunile nu ar trebui să fie mari. Cu o astfel de nutriție, intestinul va funcționa în modul normal, ceea ce va ajuta la evitarea problemelor cu scaunul.
Ce să mănânce cu hemoroizi în timpul sarcinii
În timpul sarcinii, accentul principal se pune pe legume și fructe. Cu excepția leguminoaselor, varză albă, struguri, napi și citrice în cantități mari. După cum știți, aceste produse pot crește producția de gaze.
Cum să mănânci bine?
Dieta pentru hemoroizi ar trebui să includă legume, fructe și cereale. Nutriția în această boală în primul rând ar trebui să vizeze prevenirea constipației și normalizarea intestinului. Dieta nu înseamnă că trebuie să renunți la o mulțime de alimente. Ce puteți mânca cu hemoroizi:
- Cereale. Kashi ar trebui să fie baza dieta cu hemoroizi, și există câteva excepții. În produsele alimentare trebuie să consumați cereale cum ar fi hrișcă, orz de perle, fulgi de ovăz și orz. Aceste cereale ajuta la imbunatatirea functiei intestinale. În timpul tratamentului hemoroizilor, cel mai bine este să nu mai folosiți mană și orez, deoarece aceste cereale pot duce la constipație.
- Pâine. Alege produsele din făină, inclusiv cea mai bună pâine din făină integrală. Nu merită să renunți deloc la pâine. În perioada de exacerbare, pâinea cu tărâțe sau alte culturi de cereale este bună. Este mai bine să vă abțineți de la a mânca pâine proaspătă. Este în valoare de reducerea consumului de paste pentru alimente, deoarece acestea sunt alimente foarte grele.
- Legume. Consumul de legume cu hemoroizi poate fi folosit în cantități nelimitate. O dietă vegetală bună, în special în perioada de exacerbare. Din toate legumele, este mai bine să alegeți cele care au efect laxativ. Acestea includ - sfecla, dovlecei, morcovi, varza, dar dintr-o mare cantitate de cartofi este mai bine sa refuzi, deoarece irita intestinele. Consumul de legume este cel mai bine gătit sau aburit. Salatele din legume proaspete vor avea și un efect laxativ ușor și vor preveni posibilitatea de constipație.
- Fructe. Atunci când o boală hemoroizilor este foarte utilă, fructe precum caisul, prunele, bananele, merele. Toate aceste fructe au un efect laxativ ușor și ajută munca intestinală. De asemenea, cu hemoroizi este util să folosim fructe uscate (caise uscate, stafide). O atenție deosebită trebuie acordată maturării fructelor, deoarece fructele imature puternic irită intestinele.
- Carne și pește. Se preferă preferința pentru carne și pește care nu sunt deosebit de soiuri grase. Cel mai bine este să renunțați la carnea de porc într-o perioadă de exacerbare. Gatirea preparatelor din carne și pește este recomandată pentru un cuplu sau doar pentru coacere. Nu manca carne in forma prajita.
- Ulei. Produs foarte util nu numai cu hemoroizi. Uleiurile au un efect de înfășurare. În special, este bine să utilizați ulei de măsline sau de in. Acestea pot fi folosite ca aditivi la cereale sau la salate.
- Produse din lapte acru. Un alt produs care poate fi consumat în cantități nelimitate. În timpul exacerbării, este foarte bine să folosiți chefir sau iaurturi naturale pentru alimente. Cea mai bună opțiune vor fi produsele care sunt în plus îmbogățite cu bacterii benefice. Kefirul este cel mai bine să bei noaptea.
- Băuturi. Este bine să beți apă în cantități mari, precum și să preferați sucurile naturale, băuturile din fructe, ceaiul ușor. Din băuturile carbogazoase este mai bine să refuzați. Pentru funcționarea normală a intestinului și prevenirea hemoroizilor, mulți doctori îi sfătuiesc pe stomacul gol (dimineața) să bea un pahar de apă. Băuturile alcoolice sunt cele mai bune și nu se utilizează deloc, excepțiile se pot face numai în timpul remisiunii. Este important să rețineți că cantitatea de alcool trebuie să fie minimă.
De la ce produse trebuie aruncate?
Ce nu puteți mânca cu hemoroizi? Mai întâi de toate, este mai bine să renunți la alimente grase și prăjite. Aceste produse sunt foarte dăunătoare pentru activitatea intestinală și pot provoca diaree și iritații ale intestinelor. În plus, alimentele prăjite afectează negativ starea generală a corpului. De asemenea, este necesar să refuzați diverse murături și marinate. Mâncărurile picante și foarte piperate sunt cele mai bune consumate în cantități limitate în prima jumătate a zilei.
Ciorbe, pâine proaspătă, bufe și chifle - aceste produse afectează negativ cursul bolii și pot provoca constipație. Este necesar să se limiteze consumul de ciocolată, produse de cofetărie cu unt și smântână.
Ceaiul și cafeaua sunt consumate cel mai bine dimineața. În acest caz, ceaiul și cafeaua nu ar trebui să fie puternice. Băuturile carbogazoase și limonada nu trebuie să-și amintească deloc. Alcoolul în perioada de exacerbare este strict interzis. Cel mai bine este să renunțați la toate obiceiurile proaste în momentul tratamentului.
Nutriție în timpul unei exacerbări a afecțiunii
În timpul perioadei de exacerbare, merită să aderați mai mult la dietă. În caz contrar, starea pacientului se poate înrăutăți semnificativ. Cel mai bine este să începeți tratamentul bolii în caz de recidivă cât mai curând posibil.
Deci, cum și ce este cu exacerbarea hemoroizilor? Dieta în caz de exacerbare a bolii vizează îmbunătățirea stării pacientului, normalizarea stării pacientului, înmuierea scaunului și, în unele cazuri, oprirea sângerării. Prima zi în cursul acut al hemoroizilor din alimente este cel mai bun și complet abandonat. Merită să folosiți multă apă. Această foamete curativă va ajuta la golirea ușoară a intestinelor și facilitarea procesului de defecare.
După prima zi, puteți mânca porridge în porții mici. Se potrivesc bine în această perioadă de terci din cereale cum ar fi hrișcă, fulgi de ovăz sau orz. Contraindicat în această perioadă, umpleți terciul cu unt.
În timpul perioadei de exacerbare a hemoroizilor, toate felurile de mâncare trebuie să fie în formă fiartă sau preparate pe pereche. Extractele de carne sunt interzise în această perioadă.