Afirmația este o frază scurtă, exprimată într-un mod pozitiv, care poate influența subconștientul unei persoane în repetarea repetată. Afirmarea este programarea minții subconștiente pentru realizarea anumitor acțiuni, crearea unei anumite atitudini subconștiente pentru a atinge un anumit scop în viață.
Cum funcționează afirmația?
Setările verbale funcționează în mod direct cu subconștientul uman, corecând starea emoțională, stabilind persoana care îndeplinește sarcina. Verbalizarea imaginar (formularea în cuvinte și rostirea cu voce tare) ajută mintea subconștientă să-și amintească mai bine imaginea dorită. În cazul afirmațiilor de succes psihicului începe să reacționeze la o anumită imagine ca imagine de fapt fenomen existent, din cauza a ceea ce conștiința și starea generală a persoanei este reconstruit treptat, se apropie de rezultatul dorit, care dorește să realizeze lucrul cu afirmarea identității.
Afirmații corecte
Nu orice frază capricioasă poate fi considerată o afirmație. Pentru ca instalarea să ajute cu adevărat, să nu se transforme într-o repetare goală inutilă și să nu cauzeze vreun rău unei persoane, ar trebui să știm mai multe secrete principale ale afirmațiilor de succes.
- În primul rând, afirmarea este doar pozitivă. program afirmativ. Atitudini negative, fraze cu gânduri negative, îndoieli, care curg, fără formă - toate acestea nu contribuie la succes. De exemplu, dacă creați o setare "Nu vreau să fiu bolnav", atunci este puțin probabil să fiți în stare să obțineți o sănătate bună. Prin urmare, este necesar să se compună un text afirmativ afirmativ exclusiv pozitiv.
Iată exemple de afirmații simple, scurte și pozitive:
- Sunt sanatos,
- Pot câștiga bani,
- Îmi place corpul meu,
- Îmi place lumea din jurul meu.
- În al doilea rând, instalarea ar trebui să fie la fel de strălucitoare, capabil să literalmente lovit interior „Eu“, dreptul de a-și exprima emoțiile și modul de gândire. Nu este suficient pur și simplu pentru a alege aleator dintr-o listă de afirmații și se repetă, pentru că fraza-afirmare trebuie să reflecte cu acuratețe lumea ta interioară. Utilizați numai acele cuvinte care reflectă esența voastră interioară, dorințele voastre sincere, potrivite doar pentru dumneavoastră. Sau formula propria lor, verbaliziruya visele, utilizați caracteristicile imaginației, de a crea o imagine de neuitat luminoase. Poate că nu va doar fraze și poezii, cuvinte de cântece sau frază de captură - Tot ceea ce cel mai scump pentru tine, permițându-vă să simțiți bucuria succesului, chiar conduce, pasiune sau ecstasy asemănător cu o absorbție meditativă profundă. Amintiți-vă, afirmarea nu ar trebui să fie prea lungă: una sau două sugestii simple, dar capabile.
Exemple de afirmații eficiente în versuri:
Viața îmi luminează dragostea,
Și sufletul strălucește cu fericire!
Oamenii buni mă înconjoară,
Valuat, iubit, mereu înțeles.
- În al treilea rând, trebuie să credem în afirmare. Pentru a face acest lucru, ar fi mai bine dacă o persoană se duce să se întâlnească subconștientul său, permițându-vă să experimenteze sentimentele care se apropie de ea în timp ce vorbește afirmații. Noi nu ar trebui să fugi de emoțiile vesele care apar atunci când se lucrează cu propria imaginație, altfel eforturile vor fi irosite.
Cum să aplicați afirmația: puterea unui cuvânt atunci când lucrați cu subconștientul
După ce ați formulat propria dvs. instalare de frază sau ați ales o listă potrivită din listele pregătite, trebuie să scrieți-o mereu pe hârtie cu mâna. Atunci spuneți-o sau cântați-o cu voce tare, în funcție de preferințele personale. De obicei, este suficient să repetați fraza selectată de câteva ori dimineața pentru a vă adapta la starea de spirit potrivită. În timpul zilei, amintiți-vă afirmația voastră, faceți-o viu, cu emoții. Apoi, în timp, veți observa cum se transformă viața, iar cuvintele dvs. schimbă realitatea.
