Usturoi, miere și lămâie pentru curățarea vaselor

O combinație de miere. lămâia și usturoiul pot părea destul de ciudate, dar utilitatea sa pentru curățarea corpului, curățarea vaselor, tratarea și întărirea imunității este incontestabilă. Proprietățile acestor produse oferă o protecție fiabilă împotriva bolilor care înlătură persoanele cu imunitate slăbită literalmente la fiecare pas. Dacă pentru tine perioada de toamnă-iarnă este invariabil asociată cu răcelile și alte probleme - acesta este un semn sigur că este timpul să mergeți la inspecția bucătăriei proprii și să învățați noi rețete pentru propria sănătate.

Usturoi cu miere și lămâie

Proprietăți medicinale de usturoi, despre care probabil nu știți

Usturoiul este unul dintre cele mai vechi medicamente cunoscute de oameni. El a fost găsit în mormintele faraonilor egipteni, care au fost construite cu mai mult de 5000 de ani înainte de Hristos. Studiile efectuate de Departamentul de Sanatate Publica a Universitatii din New Delhi din India au aratat ca 98% dintre centenari care au trait 100 de ani sau mai mult au avut cel putin un catel de usturoi zilnic.

Printre proprietățile utile cunoscute și beneficiile usturoiului pentru corpul uman, sunt enumerate cel puțin zece elemente diferite:

Îmbunătățiți activitatea sistemului cardiovascular și normalizați ritmul cardiac. Usturoiul accelerează fluxul de sânge, micșorează colesterolul și previne dezvoltarea bolilor de inimă. De asemenea, încetinește dezvoltarea aterosclerozei și densificarea pereților arteriali - probleme care cresc probabilitatea unui atac de cord. Pentru a întări efectul cardiovascular și pentru a preveni bolile adecvate, experții recomandă 1-2 cuișoare de usturoi zdrobite în fiecare dimineață. Și după ce ați consultat un medic, puteți introduce usturoiul în dietă ca supliment medicamentos. Studiile au demonstrat eficacitatea unei doze zilnice de 900 miligrame de pulbere de usturoi.
Controlul tensiunii arteriale. Lucrările multor oameni de știință au demonstrat că usturoiul reduce și presiunea, în special - sistolică. Proprietățile vasodilatatoare ale produsului ajută la un flux mai liber de sânge prin vase. Persoanele care suferă de hipertensiune arterială, experții recomandă să mănânce câteva căței de usturoi pe zi pe stomacul gol.
Reducerea durerii articulare la artrita. Poliartrita reumatoidă este o boală cronică neplăcută care provoacă multă inconveniență operatorilor de transport. Proprietățile antioxidante și antiinflamatorii ale usturoiului ajută la reducerea încărcăturii articulațiilor bolnave. Substanța din produs denumită diallyldisulfură luptă eficient împotriva enzimelor care distrug cartilajul articular. Pentru a facilita artrita, se recomandă includerea usturoiului în dieta zilnică.
Consolidarea imunității se datorează conținutului ridicat de usturoi în vitamina C și B6, precum și seleniului și manganului. În plus, proprietățile antioxidante și antimicrobiene ale produsului ajută celulele albe să lupte mai activ împotriva infecțiilor și a virușilor.
Tratamentul tusei și răcelii. Usturoiul este un antibiotic natural și o pastilă antivirală care funcționează excelent pentru tuse, răceli și infecții ale căilor respiratorii superioare. Chiar și cu astm bronșic și bronșită, usturoiul poate ameliora semnificativ starea pacienților.
Combaterea leziunilor fungice. Sub formă de esență sau ulei esențial, usturoiul ajută efectiv la problemele dermatologice: vierme, epidermofitoza piciorului și mâncărimea genezei diferite și candidoza. Dacă infecția afectează mucoasa orală, pasta de usturoi proaspăt ajută foarte mult.
Depășirea alergiilor. Datorită proprietăților sale antivirale și antiinflamatorii, usturoiul se descurcă perfect cu manifestările de alergie. Utilizarea usturoiului presat direct la locul de erupție cutanată alergică poate fi un substitut excelent pentru soluțiile medicinale costisitoare, iar utilizarea regulată a acestui produs în alimente este o prevenire eficientă a manifestărilor ciclice ale alergiilor.
Reducerea durerii de dinți. Poate că aceasta este una dintre cele mai neașteptate și topice proprietăți ale usturoiului. Atacurile bruște de durere de dinți pot strica viața, mai ales dacă medicul nu are suficient timp. Pentru a ușura starea, este suficient să zdrobiți un cățel de usturoi și să gumați guma în locul cel mai mare disconfort. Mult timp pentru a folosi produsul nu merită, deoarece produsul se distinge printr-un efect destul de agresiv asupra mucoasei.
Îmbunătățirea sistemului digestiv. Usturoiul stimulează mușchii pereților stomacului, favorizând digestia activă a alimentelor și secreția de suc gastric. În plus, produsul acționează asupra ficatului, restaurând-o și stimulând o eliberare puternică de substanțe toxice din organism.
Profilaxia cancerului. Utilizarea usturoiului ajută la prevenirea apariției tumorilor maligne, în special la nivelul plămânilor și a tractului digestiv. Studiile arată că usturoiul chiar încetinește dezvoltarea celulelor canceroase la pacienți. Produsul este indispensabil pentru prevenirea acelor persoane din familie care au o istorie de cancer.

Principalul ingredient activ din usturoi este un compus organic sulfuric numit allicin. Are capacitatea de a intra rapid în reacții cu alte substanțe, dar își pierde rapid eficacitatea în tratamentul termic. Usturoiul gata nu este altceva decât un condiment excelent, deoarece alicină își pierde complet proprietățile și valoarea medicală.

Astfel, cel mai bun mod de a consuma usturoiul este să-l mănânci brut. Și pentru a face un gust picant, picant și ascuțit mai tolerabil, puteți combina mierea cu usturoiul, ceea ce nu afectează beneficiile ambelor produse.

Sfat: Un studiu a arătat că aportul zilnic de usturoi reduce numărul de răceli cu 63%, reducând în același timp durata medie a simptomelor la rece cu 70%.

Miere și lămâie ca aditivi utile la usturoi

Are o combinație de miere cu furaje sau rău de usturoi - întrebarea, răspunsul căruia sa găsit cu mii de ani în urmă. Ca și usturoi, mierea a fost găsită în morminte antice și în temple din întreaga lume și până în prezent acest produs este foarte apreciat pentru gustul său uimitor și pentru proprietățile sale de vindecare. Influența antibacteriană, antifungică, antiseptică a mierei este dovedită de știință.

În multe tradiții populare, ale căror rădăcini se duc la antichitate gri, delicatețea se aplică extern și interior, ajutându-se să facă față unei enorme liste de boli și tulburări în activitatea corpului. Toată această miere este obligată la substanțe în compoziția sa, printre care:

Este de remarcat faptul că beneficiul maxim este mierea netratată, deoarece tratamentul termic în timpul pasteurizării elimină multe dintre proprietățile medicinale ale produsului. Este, de asemenea, delicatețea naturală - cel mai mic indicator al indicele glicemic și o digestibilitate excelentă, ceea ce îl face un produs indispensabil pentru meniul zilnic.

Dacă sunteți în căutarea unui produs natural pentru pierderea în greutate și curățarea corpului, mierea ar trebui să fie numărul unu din această listă. Înlocuirea zahărului pentru această dulceață vă ajută să pierdeți în greutate, să reduceți colesterolul din sânge și să ridicați în același timp imunitatea și să vă consolidați corpul și mintea!

Lemonii, la rândul lor, sunt unul dintre puținele produse care au o structură atomică specială, care contribuie la creșterea producției de energie electromagnetică. Această energie poartă o vindecare și o purificare incredibil de puternică. și, de asemenea, duce la echilibrul tuturor sistemelor corpului. Lemonul activează funcția ficatului și ajută la eliminarea substanțelor toxice din sânge. Bogate în potasiu, calciu, fosfor și magneziu, aceste fructe citrice au fost folosite din timpuri străvechi pentru a trata răcelile, gripa, scorbutul, durerea în gât și disfuncția hepatică.

Sfat: Știați că usturoiul, mierea și lămâia au fost poreclite "trinitatea sfântă" a lumii alimentare a plantelor pentru proprietățile lor? În diferite proporții și combinații, rețetele cu utilizarea acestor produse sunt disponibile în aproape toate culturile din întreaga lume.

Câteva cuvinte de precauție

Miere, lămâie și usturoi pot fi completate cu ghimbir

Are proprietatea de a dilua sângele, ceea ce poate duce la o deteriorare a anemiei. Și în cazul administrării medicamentelor prescrise de un medic, verificați compatibilitatea acestora cu usturoiul, deoarece blochează acțiunea anumitor medicamente.

Imbunatatim imunitatea si sunt tratate cu retete noi

Cât de corect să combinăm trei astfel de produse, cum ar fi miere, usturoi și lămâie, astfel încât să fie nu numai util, ci și delicios? Am pregătit pentru dvs. câteva rețete câștigătoare.

Imunostimularea tincturii de miere pe usturoi

Pentru a pregăti acest produs veți avea nevoie de un borcan mic - puteți folosi un recipient de sticlă gol din conservare. În plus, aveți nevoie de un cap de usturoi, de miere și un cuțit mare:

Luați usturoiul, curățați-l, separați denticulele și zdrobiți-l cu partea laterală a lamei. Lăsați-i să se așeze pentru aproximativ 15 minute.
Puneți usturoiul într-un borcan și turnați-l peste miere.
Acoperiți recipientul cu un capac și lăsați-l în frigider sau în încăperea rece timp de 3-5 zile.

Tinctura de miere

Produsul finit este un remediu excelent, de lungă durată pentru răceli, care, de altfel, are un gust minunat. Mănâncă doar o lingură de miere cu o marinată marinată în dulceața de usturoi ori de câte ori simți apropierea simptomelor bolii și vei uita de răceli și de gripă! Și pentru a preveni și a întări imunitatea, mâncați o lingură de medicamente dimineața pe stomacul gol. și în curând veți simți o creștere de energie și vivacitate.

Sfat: amestecul poate fi folosit ca un tratament, răspândit pe felii de pâine, mancând ca un dressing pentru salate sau coacere, amestecând cu fulgi uscați. Acasă granola - linge-ți degetele! În plus, miere, usturoi și lamaie - un instrument excelent pentru curățarea vaselor de sânge.

Consolidați imunitatea cu miere, lămâie și usturoi

Usturoi și Smoothies de lămâie

Pentru a pregăti băutura veți avea nevoie de trei lămâi, șase cuișoare de usturoi (în medie, acesta este un cap) și două linguri de miere. Dacă medicamentul vă pare să nu fie îndulcit - adăugați miere până când gustul se îmbunătățește:

Scoateți sucul din toate fructele citrice. De preferință, pentru a obține cantitatea maximă de lichid, se utilizează un storcător.
Desprindeți toate cățelele de usturoi.
Puneți toate ingredientele în recipientul pentru blender și amestecați bine timp de aproximativ un minut.

Instrumentul poate fi utilizat în două moduri. Pentru curățarea eficientă a navelor cu usturoi, lamaie si miere, potrivit specialiștilor, este necesar să se utilizeze amestecul în formă lichidă - deoarece este rapid absorbit în fluxul sanguin, și influența cea mai activă pe ea. Ei bine, pentru tratamentul și prevenirea răcelilor smoothie turnat în forme pentru gheață, congelate și se adaugă la ceai, la debutul simptomelor.

Gustări de ciocolată cu miere pe lămâi

Pentru o petrecere acest fel de mâncare este greu de potrivit, dar ca un deliciu gustos, luminos și util pentru întreaga familie va fi pur și simplu delicios. Chiar și copiii vor aprecia această gustare. Numărul de produse necesare variază în funcție de numărul de porții, dar pentru familie, la un moment dat, în medie, o lămâie, un mic cap de usturoi și câteva linguri de miere vor fi necesare:

Spălați și curățați citricele. Se taie felii subțiri și se îndepărtează porumbul.
Zdrobiți usturoiul și marinați în miere timp de aproximativ 10 minute. Dacă aveți un produs gata făcut din prima rețetă - utilizați-l.
Așezați-l pe o lingură de miere cu usturoi pentru fiecare cerc de lamaie și mâncați proaspăt.

Această rețetă este perfect potrivită pentru curățarea vaselor cu miere, usturoi și lamaie, precum și pentru prevenirea și tratarea activă a răcelii și întărirea imunității.