Cauzele întunecării dinților
Mulți dintre noi au dinți întunecați pentru o perioadă lungă de timp. Schimbarea culorii lor are multe motive. De-a lungul timpului, dinții încep să-și piardă stratul de protecție (smalțul), iar dentina internă, care nu are o alură atât de albă ca smalțul, devine vizibilă. Uneori, în întunecarea dinților, preparatele medicale sunt vinovate, de exemplu, tetraciclină, antihistaminice, medicamente pentru corectarea tensiunii arteriale. Unele băuturi, cum ar fi cafeaua, ceaiul negru, vinul roșu și diferite sosuri pot cauza întunecarea dinților. Fumatul și igiena orală slabă au, de asemenea, un efect negativ asupra culorii dinților. Chiar și atunci când mâncați fructe de pădure colorate în culori vii, ele pot lăsa urme, așa că este important ca după acestea să vă spălați imediat dinții.
Sfaturi pentru albirea dintilor
Periați dinții dimineața și seara înainte de a merge la culcare, după fiecare masă, clătiți-vă gura cu apă pentru a elimina particulele de hrană. Această metodă va ajuta la prevenirea întunecării și îngălbenirea dinților. Folosirea aței dentare, dacă se face ca o procedură zilnică, este la fel de importantă ca și curățarea dentară tradițională. Dar nu supraestimati importanta atei dentare pentru pastrarea culorii dintilor, pentru aceasta folositi tehnica de curatare corespunzatoare si schimbati peria la fiecare trei luni. La fiecare șase luni, vizitați un medic dentist pentru examinarea preventivă.
Introducerea în dieta legumelor și fructelor crocante are un efect benefic nu numai asupra sănătății în general, ci și pentru dinți. Textura abrazivă de morcovi, mere și telina ajută la curățarea suprafeței dinților fără a afecta smalțul. Aceste fructe și legume curăță perfect dinții, nu e de mirare că acestea sunt uneori numite "periuțe de dinți naturale".
Bromelaina, care se găsește în ananas, funcționează ca o substanță de îndepărtare a petelor naturale, care este, de asemenea, foarte utilă în controlul plăcii. Nucile și semințele pot ajuta la îndepărtarea plăcii datorită texturii sale granulare, ceea ce oferă un efect abraziv.
Protecția pentru sănătatea gurii este asigurată de produse cum ar fi ceapa și usturoiul, bogate în sulf. Broccoli poate proteja smalțul dinți, formând o barieră rezistentă la acid.
Produsele din lapte, brânză și acru sunt o sursă bună de calciu și alte minerale. Ele întăresc rădăcinile dinților și păstrează smalțul, ajutând la păstrarea în mod natural a albului.
Consumul sucurilor de culoare cu paie va împiedica schimbarea culorii, deoarece substanțele acide și coloranții din aceste lichide vor trece în gură fără să atingă dinții.
Cum sa albiti dintii in mod natural
Puneți pasta de dinți de la căpșuni, lămâi și portocale - acidul care este prezent în ele, îndepărtați rapid dinții de plăci și înălbitori. Dar nu puteți recurge la această metodă în mod regulat, deoarece acidul va deteriora emailul, ceea ce va duce la distrugerea dinților.
Peroxidul de hidrogen este, de asemenea, foarte eficient în îndepărtarea plăcii galbene. De regulă, este disponibil sub formă lichidă într-o concentrație de 3% (sau mai mică). Luați una sau două lingurițe de peroxid de lichid, adăugați cât mai multă apă și clătiți rapid gura cu această soluție, la fel cum ați putut cu orice apă de gură, ajutați-vă cu o pensulă. Această metodă face minuni și schimbă zâmbetul. Dar fiți foarte atenți atunci când aplicați această metodă: înghițirea peroxidului de hidrogen este foarte periculoasă.
Guma de mestecat fără zahăr care conține xilitol ajută și la menținerea dinților albi.
Și ultimul lucru este să înveți cum să aplici trucuri de machiaj care să vă ajute dinții să arate mai albi. Nuanțele de crem-roz, maro în ruj sunt cele mai potrivite pentru dinți galbeni. Evitați nuanțele întunecate ale rujului și luciul lucios. Renunță la nuanțe de aur în accesorii de pe față, în loc să aleagă argint sau aur alb, ceea ce va accentua albitatea dinților.