Activitatea preferată a multor femei tinere și doamnele mai impresionante în fața călătoriei pe mare - stea cu fața tragică în oglindă, întrebându-se unde a făcut aceste falduri suplimentare în zona taliei. Pentru a calma martirii inventat o dietă magică. Se crede că ea va normaliza rapid in greutate si par pe plaja complet echipată.
De fapt, puterea de creatorii programului au venit cu nimic nou - este pur și simplu o altă versiune a dieta saraca in calorii, timp în care grăsime este ars ca organism mai multă energie pentru a lua nicăieri. Acesta durează 7 zile și să le susțină, și du-te în vacanță în stare normală - o mare minune.
Exemplu de meniu
Dezvoltatorii dietei magice au în mod clar o părere slabă despre înțelepciunea populară despre micul dejun și cina dată inamicului. Micul dejun pentru acest program este aproape absent, pentru că nu vă puteți gândi serios să beți o băutură lentă la un pahar de ceai fierbinte. Pranzul și cina sunt aproximativ echivalente, iar orice inamic dezgustător se încruntă la dieta slabă care îi va fi oferită. Deci, un meniu aproximativ:
- mic dejun - ceai sau cafea fără aditivi;
- masa de prânz - legume proaspete, fructe, unele brânză și ouă (rețineți că nu este un prânz complet, ci două alternative - fie legume, fie ouă cu brânză);
- cina - o salata de legume sau un ou, chefir.
Ca o lovitură de control, creatorii dietei sunt recomandați să o repete de câteva ori pe lună.
Dieta magică are mai multe opțiuni calorice, dar numărul de calorii adăugate este extrem de mic. În după-amiaza există cheaguri fără aditivi, iar ceaiul zero pentru micul dejun este înlocuit cu un chefir mai hrănit. Chiar și cu o astfel de dietă să se întindă cel puțin o zi, menținerea unei activități normale - de lucru, de a face sport, doar în mișcare în jurul orașului - este complet nerealistă.
Contraindicații și efecte secundare
În cazul nostru, este mai ușor să spunem cine poate fi alimentat de programul magic: fete sportive cu o marjă de siguranță bună, care nu este slăbită de influența obiceiurilor proaste. În plus, ele nu ar trebui să aibă boli cronice și chiar o predispoziție ereditară pentru ei, deoarece o dietă irațională poate împinge corpul la boală. În plus, pierderea în greutate nu ar trebui să planifice maternitatea în următorii câțiva ani. Problema în care aceste fete ideale au luat kilograme în plus poate fi considerată retorică.
Deși cei care au susținut o dietă spun că se simt grozavi, cum ar fi părul și unghiile, nutriționiștii nu-i sfătuiește să se bucure prematur. "Neautorizată" căderea părului și rănirea, fragilitatea unghiilor se va manifesta nu instantaneu, dar în câteva luni. Oricare dintre aceste opțiuni alimentare este prea crudă chiar și pentru o singură zi de mâncare, și nu doar pentru întreaga săptămână.
O opțiune alternativă pentru pierderea rapidă în greutate este o dietă ușoară de descărcare, un exercițiu intensiv, exerciții pentru zonele problematice, o excursie la saună, dacă sănătatea permite. Aceasta este o modalitate excelentă de a curăța 2-3 kg pe săptămână, fără a vă opune violența. Desigur, nu putem face față problemelor grave de greutate.
Rezultatul dietei pe fotografie (înainte și după):
Arina (vârsta: 25, înălțimea: 176, greutatea: 35)
Greutatea a pierdut cu aceasta dieta timp de 7 kg pe săptămână, greutate de pornire a fost de 45 kg, a încercat o grămadă de diete fără nici un rezultat si este doar o mare pentru a mă ajute să piardă în greutate sunt acum anoreksichka și eu sunt foarte fericit, oase, euforie -! Kaef.Vsem noroc !
Regina (vârsta: 28, înălțimea: 170, greutatea: 78)
Prietena a încercat dieta Magic și a pierdut în greutate. Cred că cel mai important lucru în această afacere este spiritul. De asemenea, voi încerca să folosesc această dietă. Adesea mă dezamăgesc când vreau să scap de greutate. Dar există un personaj și a decis că totul, cu siguranță! Trebuie să mergem la afaceri și să-l aducem până la capăt! Sănătatea este puternică, puternică. Voi încerca să încerc să văd, să evaluez rezultatul.
Christina (vârsta: 24, înălțimea: 173, greutatea: 61)
Judecând după descriere, dieta nu strică și nu aș fi așa de sigură. Deși vreau să pierd câteva kilograme. În general, cel mai important lucru in orice dieta, nu rupe, altfel toata munca pentru nimic. M-am prefer sport și de fitness, nu numai pentru a scăpa de kilogram urcat, dar pentru a consolida și de a strânge mușchii, și dacă în același timp, să se așeze pe o astfel de dieta, este puțin probabil să rămână o rezistență sport
Adăugați o nouă examinare
_copy(1407767981_1954627125).jpg "Magic meniu dieta slăbire, recenzii, rezultatele dieta pe fotografie (înainte și după) (fotografie)")