Combaterea halitozei: găsiți cea mai bună modalitate de a rezolva această problemă. Cu toții am suferit acest lucru, la un moment dat, și anume, un miros neplăcut din gură.
Sentimentul de rușine devine obișnuit și tot din cauza halitozei. Dar ce faceți atunci când vă confruntați cu probleme cu cavitatea orală? Cel mai bun remediu pentru halitoză este de a preveni această problemă prin utilizarea tehnicii corecte, periaj și dentare dinți. Dar dacă vă aflați într-o situație disperată, iată câteva alte modalități de a scăpa de mirosul fetid din gură.
Cum să scapi de respirația urâtă
Dacă descoperi că ai respirație urâtă? Acest lucru poate fi un semn al problemelor grave de sănătate, precum și o abordare incorectă a igienei orale. În primul caz, merită să ne întoarcem la medici, a doua opțiune va necesita intervenție personală.
Cel mai bun mod de a evita un miros urât este să înveți elementele de bază ale îngrijirii orale, acestea vă vor permite să o curățați de bacterii la timp. Îngrijirea profundă a dinților, a gingiilor și a limbii este recomandată de medici, este importantă dacă doriți să mențineți sănătatea la un nivel adecvat.
Vorbind, în general, lipsa acțiunilor de îngrijire a gurii poate duce la apariția halitozelor, acest cuvânt spun medicii respirația urâtă. Și este unul dintre simptomele afecțiunii. Această problemă este cunoscută pentru acei oameni care au dinți nesănătoși, fără curățarea suficientă a gurii.
Nu există nici un motiv pentru panică, dacă vă aflați că aveți o problemă similară. Există câteva modalități simple de a rezolva această problemă, care vor scăpa de mirosul pentru o lungă perioadă de timp. Pentru a face acest lucru, este nevoie de câteva minute suplimentare pe zi pentru a vă îngriji de dinți și gingii. În unele cazuri, este logic să mergeți la medicul dentist. Dar, mai întâi, studiați singur situația. Recunoașteți că există o problemă și că este necesară o soluție. Recomandările noastre vă vor ajuta în această chestiune.
- Nu uitați să vă spălați dinții, acest pas poate fi numit unul dintre cele mai importante pe calea respirației proaspete și a unui zâmbet de la Hollywood. Este suficient să repetați procedura de două ori pe zi, iar apoi să nu vă cunoașteți un miros neplăcut. Dacă aveți dinți sănătoși, nu veți găsi dificultăți în îndepărtarea rămășițelor de mâncare chiar din zonele cele mai ascunse. Aceste ritualuri vă vor necesita câteva minute pe zi, dar veți obține un efect de durată.
- Nu uitați de limbă, este considerată una dintre locațiile principale ale bacteriilor care se află în gură. Nu veți crede, dar acest organ din gură este de cele mai multe ori cel mai murdar. Un pic de apă este suficient pentru a obține efectul dorit. Aceasta va ajuta la limpezirea limbii. Clătiți-vă gura pentru a clăti bacteria de pe limbă.
- Dentiștii recomandă să așteptați 30 de minute după periajul dinților și apoi să începeți să mâncați. Acesta este timpul necesar ritualului pentru a produce efectul dorit.
- Nu vă chinuiți cu sete, beți apă ori de câte ori doriți, acest lucru vă va da încredere că organismul scapă de toxine în timp. Apa curăță nu numai gura, ci și revigorează laringele și stomacul. Sănătatea acestor organe este importantă pentru respirația proaspătă.
- Menta este utilă în combaterea respirației urât mirositoare. Puteți pune câteva picături de ulei de mentă pe periuța de dinți și ștergeți substanța cu această substanță. Uleiul nu numai că curăță dinții, dar permite, de asemenea, ca cavitatea orală să fie rezistentă la apariția bacteriilor. Această rețetă este ușor de folosit, dar vă permite să obțineți multe în lupta împotriva respirației urât mirositoare.
- Mijloacele naturale pentru clătirea gurii au, de asemenea, efecte utile. Dacă nu vă place soluțiile medicale și tot felul de substanțe industriale, puteți încerca să aplicați câteva rețete acasă. Clătirea gurii cu aceste loțiuni vă va ajuta să vă păstrați dinții și gura curată, ceea ce va împiedica apariția inflamației și a mirosului. Ca produse naturale, care sunt utile pentru crearea unui agent de clătire, merită menționat și lămâia sau menta.
Apa obișnuită poate ajuta în această chestiune și este ușor de utilizat. Suficient să vă spălați gura imediat după mâncare și puritatea cavității va fi mult mai mare. Nu uitați să o faceți în timp, astfel încât resturile de mâncare să nu rămână în gură pentru mult timp. Această metodă va împiedica apariția respirației urinare.
Alimentația sănătoasă creează o respirație sănătoasă
Dacă nu aveți patrunjel, mâncați câteva biscuiți sau legume crude. Morcovi, tulpini de telina, mere sau broccoli crude pot ajuta ucide mirosul neplăcut al altor produse. Aceste produse sunt foarte utile pentru corpul tau, precum si legume fibroase contribuie la accelerarea procesului digestiv și pentru a preveni apariția plăcilor de colesterol în vasele de sânge, care afectează negativ întregul organism.
Gura de mestecat si guma de mestecat
Potrivit Asociației Dentare Americane, aceste produse funcționează doar ca un tratament temporar de halitoză. Aceste produse cosmetice nu ucid bacteriile care provoacă un miros fetid. De exemplu, apa de gură este eficientă numai pentru că conține mirosuri care acoperă mirosul fetid.
Dacă suferiți de halitoză la locul de muncă, păstrați o sticlă de apă de gură în sertarul de birou. Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți respirația proaspătă pe tot parcursul zilei. De asemenea, puteți purta bomboane de menta și gume de mestecat într-o pungă sau într-o geantă.
Consultați medicul dentist
In medicina a fost mult timp tratat de multe ori, și tu vii cu tine, cum să se ocupe de acest lucru sau acel moment nu are sens, pentru că rețeta este, probabil, deja acolo medici. Puteți cere doar ajutor, iar apoi veți fi ajutați, vi se va cere și veți fi trimis în vectorul potrivit. Ca rezultat, veți economisi timp, nervi și, cel mai probabil, veți scăpa cu succes de halitoză, mult mai repede decât dacă o faceți singur. Nu reinventa roata, dacă există deja. Mult noroc pentru tine!
Articole similare
- Miros miros al gurii, cauze și tratament
- Mirosul de smocuri din gură
- Cum se reduce mirosul din gură
- Din gură era un miros ascuțit
- Miros neplăcut, sistem respirator
Navigare după înregistrări
Intrebare - Raspuns
Cum de a elimina respiratia urat mirositoare?
Pe scurt, nu descrieți și nu există o rețetă pentru fiecare persoană, deoarece fiecare dintre noi are propriul motiv pentru miros. Dar, în general, este o igienă externă și internă. Igiena exterioară înseamnă curățarea dinților de 2 ori pe zi, curățarea limbii și clătirea gurii după fiecare masă în timpul zilei. Igiena internă - include lucruri precum alimentația sănătoasă, lipsa de țigări și, de preferință, absența alcoolului. Dacă rămâneți la aceste evidențieri și mirosul este încă acolo, trebuie să contactați deja medicii. Pentru a începe este necesar cu medicul stomatolog, și mai departe dacă într-o cavitate orală la voi toți în normă sau rată, veți îndruma către un alt expert, de obicei acesta este terapeutul. Deși în 80% din cazuri, cauza halitozelor sunt probleme dentare și totul este decis după tratamentul dentistului.
Care este cauza principală a galitelor?
Cauza principală a halitozelor constă în cavitatea bucală și, mai precis, în bacteriile situate acolo. Aceste bacterii consumă alimente, așa cum facem noi cu voi, după care ei secrete deșeuri. Astfel, anumite tipuri de bacterii, astfel de deșeuri specii izolate, care au compuși cu sulf, adică, compușii și sunt surse de mirosuri. Ele sunt numite și "compuși ai sulfului volatil". Cuvântul "volatil", în acest caz, spune că aceste substanțe se evaporă rapid. Volatilitatea acestor compuși, este posibil doar să le explice capacitatea, să pătrundă repede în nasul oamenilor din jurul nostru. Toate aceste bacterii se comportă foarte bine în locuri unde nu există oxigen. Aici ei trăiesc și se reproduc. Ele sunt numite anaerobe. În gura noastră este în mod constant o luptă pentru spațiu de locuit, între bacteriile anaerobe, și altele, care nu emit un miros neplăcut. Prosperitatea respirației noastre, în acest caz, depinde în mare măsură de echilibrul prezenței acestor bacterii. În consecință, în cazul în care încep anaerobii să prevaleze, atunci mirosul se va schimba la neplăcut. Cu toate acestea, dacă vă place este placa pe dinti, sau acoperirea pe limbă, atunci acesta va fi ca mediu ideal în cazul în care bacteriile anaerobe se vor multiplica si furnizarea de dvs. miros stătut de respirație, eliberând produsele lor de deșeuri.
Unde locuiesc bacteriile care pot provoca un miros neplăcut?
În general, toate aceste bacterii se acumulează adesea într-o placă în limbaj, iar cu atât mai adânc la rădăcină, cu atât mai mult numărul acestora, dar trebuie remarcat că ei au și multe alte locuri în care se simt bine. De exemplu, placa dentară sau alt loc unde este foarte puțin sau unde nu există oxigen deloc. Mediul anoxic este cel mai bun loc pentru viața acestor bacterii.
Este mâncarea capabilă să afecteze mirosul din gură?
Da, cu siguranță capabil. Și această mâncare este cunoscută de majoritatea oamenilor, de exemplu, poate fi usturoi sau aceeași ceapă. Corpul nostru digeră aceste produse, le asimilează și, ca rezultat, aceste molecule ajung în sânge. Mai mult, acest sânge este spălat de plămâni, iar oamenii din jurul tău încep să simtă acest miros neplăcut când expiră aerul.
Poate provoca un miros neplăcut - fumatul de țigară?
Da, poate provoca și îmbunătăți mirosul. În afară de faptul că fumătorii și au astfel o respirație specifică că, în special capturat după țigări doar afumat, astfel încât acestea ajuta, de asemenea bacterii care pot provoca miros neplăcut, se simt mai bine și se reproduc cu o intensitate mai mare. Acest lucru se datorează faptului că fumatul deshidratează țesuturile gurii, având ca rezultat un efect dezinfectant și hidratare atenuată de salivă umană. Nu uita că saliva este un element important în lupta împotriva halitozei, se spala bacteriile cauzatoare de miros, precum și distrugerea produselor lor metabolice. În plus, fumatul în principiu usucă gura. Este, de asemenea, de remarcat faptul că în țigări există o mulțime de factori care pot afecta mirosul, de exemplu nicotina și rășina. Se acumulează peste tot, în gura unei persoane, pe dinți, gingii, țesuturi moi ale gurii și limbii.
Există tot felul de spray-uri de la halitoză, ajuta?
În unele cazuri, da, ele pot ajuta, dar, în general, ar trebui să înțeleagă că aceasta este doar mascarea mirosul, iar acest efect este încă destul de mult timp, nu. Este important să luptăm împotriva mirosului mirositor, nu a consecinței. Pentru claritate, iată un exemplu: imaginați-vă situația, există o persoană, această persoană are un câine. Într-o zi, pentru un motiv oarecare, proprietarul nu era acasă mai mult de o zi, respectiv, nu este de mers pe jos chiar și câinele, iar animalul face o grămadă pe podea, oriunde în camera de zi. la sosirea acasă proprietar, vede această situație, și în loc de asta pentru a lua și a scăpa de cauza (rahat) care cauzează mirosul, ia spiritele lor, spun cele mai scumpe care există numai pe planeta noastră, și să le stropește de cateva ori pe gramada, în speranța la faptul că mirosul dispare. Iar acum răspunde-te la întrebare, va acționa efectiv pentru a elimina mirosul?
Când ar trebui să văd un doctor?
În cazul în care vă aflați în mirosul din gură, revizuită după atitudinea față de igienă orală, schimba unele aspecte ale stilului de viață a acestora, de exemplu, au început să folosească o periuta de dinti (sau de clătire) și limbă pură, după fiecare masă, folosind nu același numai pensula, dar, de asemenea, utilizarea atei dentare, precum și consumă o cantitate suficientă de apă, iar mirosul încă nu poate să dispară și este încă prezentă, acesta este deja cel puțin ar trebui să se refere la dentist. În cazul în care medicul dentist nu dezvăluie motivele pentru partea sa, care pot contribui la miros, atunci vă va spune ce să faci în continuare, și pentru a trimite la un alt medic.