Mulți știu cât de important este să vă spălați dinții dimineața, dar nu toată lumea înțelege de ce să o facă seara. Stomatologii germani au numit motivele TOP-5 convingătoare care ar trebui să ne facă să ne perii dinții noaptea seara, scrie Chronicle.Info cu referire la healthinfo.
Profilaxia cariilor. Curățarea dinților înainte de a merge la culcare nu numai că împiedică acumularea de bacterii, dar, de asemenea, reduce riscul de carii cauzate de formarea plăcilor. Este foarte important să curățați dinții de toate resturile alimentare înainte de a merge la culcare, deoarece acest lucru va împiedica dezvoltarea unor probleme grave. Protecție împotriva bolii gingiilor. Puțini oameni știu că periajul dinților dvs de două ori pe zi întărește igiena orală și reduce riscul bolii parodontale. Acest lucru se datorează faptului că lipsa periajului de dinți de noapte conduce la acumularea de pietre care provoacă inflamații și sângerări ale gingiilor.
Prevenirea respirației urât mirositoare. Dacă o persoană nu-i place să își perie dinții înainte de a merge la culcare, foarte curând se va confrunta cu un miros neplăcut din gură dimineața. Particulele de alimente rămase în gură promovează reproducerea bacteriilor care secretă substanțe chimice care dau un miros neplăcut. Și reduce dramatic calitatea vieții unei persoane și nivelul de sociabilitate al acesteia.
Ajută la scăderea în greutate. Curățarea dinților înainte de a merge la culcare nu numai că oferă o respirație proaspătă, ci și ne protejează de supraalimentare noaptea, nefiind în mod psihic care să ne permită să atacăm frigiderul. Iar când păstrăm conținutul caloric zilnic necesar, menține greutatea sub control.
Protejează inima. Știți că starea de sănătate a cavității orale depinde de starea de sănătate a sistemului cardiovascular? Sunând la formarea plăcilor și a pietrelor, bacteriile pot intra în sânge, pot ajunge la artere și pot cauza cheaguri de sânge. Și acest lucru duce la hemoragii interne și distrugerea arterelor, care contribuie la bolile inimii și vaselor de sânge.
Articole corelate
