Stanislav: Probabil ați observat că apar uneori gânduri obsesive. din care este dificil să scapi de. Vă strică starea de spirit. Și ceva te face să te gândești la neplăcut, îngrijorător, îngrijorător, indiferent dacă vrei sau nu. Aș numi aceste gânduri "anti-dorință".
C: Anticiparea are loc în același mod ca și dorințele. Apariția gândurilor vă determină emoțiile. Dacă nu vă controlați gândurile, atunci ele apar în direcția în care aveți cele mai mari emoții. Mintea ta este un mare artist și dorește ca picturile sale să fie colorate și realiste. Conectarea emoțiilor la gândurile tale dă realitate fotografiilor sale. Deci exista antigaze, experiente, anxietate. Și de aceea e atât de greu pentru tine să scapi de îngrijorări și îngrijorări uneori.
Î: Cum pot face față anxietății, anxietății și antipatiei?
C: Combaterea anxietății, anxietății și antipatiei implică emoții în aceste probleme. Și apoi, inconștient, începeți să întăriți ceea ce vă luptați.
Î: Ce faci pentru a scăpa de îngrijorări și griji?
C: Modificați direcția gândurilor.
Q: Vă sugerați să treceți la gânduri plăcute?
C: Trecerea la tine poate da ușurare temporară, dar nu va schimba direcția gândurilor tale. Ar trebui să schimbi direcția gândurilor tale.
Î: Cum se schimbă direcția de gândire, în cazul în care nu anti-anxietate și sentimente, sau pentru a comuta la alte gânduri nu se schimba direcția de gândire?
C: Observarea și nerealizarea. Urmărind gândurile tale, dar fără să faci nimic fără să faci nici un efort, poți vedea de unde vine gândul. Pentru a spune cu alte cuvinte, trebuie să învețe să nu empatizeze și să fie implicat în ceea ce se întâmplă în mintea ta, totul ma uit doar. Deci, veți îndruma mișcarea minții în direcția cea bună.
Î: Cum înțelegeți cu adevărat unde ar trebui să se miște mintea?
S: Este necesar să mergeți în direcția în care vin gândurile.
I: Și de unde știi unde sunt?
C: Dacă nu înțelegeți de unde vin, atunci mergeți în direcția opusă de unde se îndreaptă. Observarea gândurilor vă permite să vedeți cum sunt create gândurile, unde se mișcă. Și puteți vedea cum apare gândul, modul în care se formează, modul în care se gândește acest gând, legătura cu emoțiile și ideea ta despre lume. Astfel, gândul are o aspirație materială și capacitatea de a fi realizat și întruchipat în lumea voastră.
Î: Deci se pare că un gând este capabil de încarnare? Și tot ce am pentru astăzi este realizarea gândurilor mele din trecut?
S: Absolut. Deoarece totul este doar un joc de imaginație, tot ceea ce ai făcut te-ai creat în imaginația ta și acum o consideri viața ta.
Î: Dar aș vrea ca lucrurile să fie diferite. E ceva ce nu mi-am imaginat.
S: V-ati imaginat tot ce v-ati dorit, dorintele dumneavoastra au fost inconstiente si contradictorii. Și dacă gândul a fost nedorit, atunci ai luat nedorite. Lipsa controlului în procesul de gândire duce deseori la rezultate nedorite.
Î: Atunci cum pot să învăț să mă gândesc doar la ceea ce vreau? De ce, dacă nu vreau să mă gândesc la anumite evenimente, încă se mai gândesc la ele?
S: Pentru că mintea ta nu te supune.
Î: De ce sa întâmplat și cum vă puteți subordona mintea?
S: Mintea ta este ca un copil capricios, a cărui educație nu a fost practicată. Acum el face ceea ce vrea. În primul rând trebuie să vă disciplinați mintea, să învățați cum să vă concentrați atenția în mod corespunzător. Este necesar să vă schimbați atenția în așa fel încât să nu o îndreptați spre evenimente sau acțiuni, ci spre gânduri. Pentru a vă disciplina mintea, aveți nevoie de o supraveghere constantă a acesteia, aveți nevoie de o practică constantă.
Î: Cum determin când mintea începe să creeze lucruri nedorite?
S: Oh, e foarte simplu. În acest moment, aveți emoții nedorite.
Î: Dacă gândurile provoacă emoții negative care pot distruge, mintea creează gânduri nedorite fără consimțământul meu?
C: De fapt, fără consimțământul tău, mintea ta nu poate crea nimic. Pur și simplu, mintea vă înșeală, creând iluzii pentru voi și pierdeți simțul realității și controlul asupra a ceea ce se întâmplă. Numai tu însăși permiteți minții să se înșele prin dorința de a accepta iluziile ca realitate.
Î: Cum scapi de iluzii și de gânduri nedorite?
C: Ar trebui să mergeți în direcția opusă. Atunci când apare un gând care evocă emoții nedorite, nu trebuie să ne concentrăm asupra conținutului gândirii, ci asupra locului în care vine acest gând. Acest lucru vă va permite să învățați să distingeți între adevărat și iluzoriu și să scăpați de gânduri nedorite.
Î: Și așa pot scăpa de emoții nedorite.
C: Investigați persoana în care apar emotiile nedorite, pe subiectul realității sale. Odată cu realizarea nerealității sale, emoțiile nedorite vor dispărea.
Î: Sună frumos, dar cred că de fapt nu va funcționa pentru mine.
S: Este sabotajul minții tale, care deja a înțeles că va fi crescut.
În primul rând, ar trebui să scapi de convingerea că nu reușești.
În al doilea rând, este necesar să vă păstrați gândurile și să perseverați în obținerea de rezultate.
În al treilea rând, cel mai important lucru: aveți nevoie de dorința și curajul de a schimba cel puțin ceva în viața voastră. Nu continuați despre mintea voastră și veți reuși.