Ceea ce este în interior și în exterior este principiul principal în îmbunătățirea propriei organizații. Dacă sunteți în armonie cu lumea voastră interioară, prioritizarea și luarea timpului pentru tot ceea ce contează pentru voi devine mult mai ușoară. Când sunteți bine conștienți și înțelegeți-vă, adevăratele nevoi, aptitudinile apar și devin noi obiceiuri incredibil de ușor. Puteți să acordați prioritate, să vedeți semnificația în treburile zilnice simple, să vă aflați într-o stare de bucurie și pace.
Organizaționalitatea nu este mai degrabă în anumite caracteristici externe, ci în modul în care este aranjată viața unei persoane. Dacă puteți găsi întotdeauna ceea ce aveți nevoie în prezent, atingeți cu ușurință obiectivele dvs. și sunteți fericiți în dvs. - aceasta înseamnă că organizarea dvs. de sine este pe partea de sus.
Citiți de asemenea
Cei mai de succes și mai bine organizați, de regulă, sunt cei care au reușit să creeze un echilibru al vieții lor, care oferă zilnic un nivel ridicat de energie și motivație. Fiecare dintre noi are propria sa idee despre ceea ce constituie viața noastră și care dintre aceste componente sunt mai importante. Mulți sunt convinși de propria lor experiență că satisfacția și sursa de inspirație pentru fiecare zi apar atunci când toate zonele semnificative au primit partea lor de atenție și acțiune. Când vorbim despre semnificație, ne referim la valori impuse sau învățate, dar tot ceea ce este adânc înăuntru este coloana vertebrală a adevăratelor noastre valori.
În lumea actuală de accelerare, adesea unele zone ale vieții sunt sacrificate. Și ca și cum s-ar obține succesul într-o zonă, suntem într-o poziție dubioasă - la urma urmei, ca rezultat al încălcării echilibrului personal, starea de spirit, eficiența, motivația suferă și un sentiment de bunăstare este pierdut.
Auto-organizarea este procesul prin care creăm un mediu care ne permite să trăim, să muncim și să ne odihnim așa cum o dorim. Când suntem organizați, programul nostru de acasă, birou și de lucru reflectă individualitatea noastră și ne sprijinim obiectivele.
Dacă aveți grijă de tine în mod regulat, schimbări radicale vor apărea în mod natural și ușor acolo unde este cu adevărat necesar.
A păstra echilibrul înseamnă a fi capabil să vă distribuiți forțele și să le refaceți în timp. Una dintre primele temeri pe calea organizării vieții sale este temerea că o astfel de schimbare în modul obișnuit de viață va necesita măsuri radicale. În capul imediat născut gândul de concediere, pensionare la mănăstire sau căutarea unui mod mai liniștit de existență. Dar cel mai important este că, dacă vă îngrijiți în mod regulat, schimbările radicale se vor întâmpla în mod natural și ușor acolo unde este cu adevărat necesar.
Trei balene care vă ajută să încărcați bateria internă și să deveniți mai organizată - are grijă de sănătatea dumneavoastră, de capacitatea de a vă face plăcere și de cei care vă sunt aproape.
Lipsa de somn și dieta săracă ne lipsesc de energia prețioasă necesară pentru a ne menține eficiența. Trivial, dar adevărat: îngrijirea sănătății dumneavoastră va avea un efect imediat și vizibil asupra organizării dumneavoastră.
Un somn regulat și sănătos, un set de exerciții care vă oferă plăcere, înlocuiesc stimulentele de energie precum cafeaua și dulciurile cu ceva mai util - și rezultatul sub forma unei motivații crescute, concentrarea și gestionarea timpului tău nu te va face să aștepți.
Citiți de asemenea
A doua balenă este tot ceea ce te face să te înșeli, ceea ce este doar la prima vedere și cu atât este mai ușor să sacrifici când nu e suficient timp. Dar asemenea sacrificii ne lipsesc de o bucurie prețioasă și reprezintă o parte foarte importantă a vieții noastre cotidiene. Adăugați ceva nou și plăcut în zilele lor - și vă par dintr-o dată că ați devenit mai mult decât de obicei, deoarece anticiparea de vacanță vă va adăuga energie la gândul cum ar fi frumos. Încercați în fiecare seară și o zi liberă pentru a începe cu aceste lucruri plăcute și veți obține o relaxare completă.
Orice activitate vitală ne ajută să stabilim și să menținem relații cu oamenii și în viața fiecăruia dintre noi există oameni cu care putem împărtăși sentimente de iubire, semnificație, unitate. Relațiile sunt a treia noastră balenă, mâncare pentru individ, ele întăresc caracterul și dezvăluie cele mai bune calități. Încercați să mențineți și să întrețineți relații, să acordați atenție oamenilor, să nu vă ascundeți că sunt importante pentru dvs. În timp ce mențineți o relație cu ceilalți, nu vă interesează în primul rând despre ei, ci despre voi înșivă.
Încercați să mențineți și să întrețineți relații, să acordați atenție oamenilor, să nu vă ascundeți că sunt importante pentru dvs.
Pentru a fi convins de repartizarea corectă a timpului dintre locul de muncă și viața proprie, rămâneți cu dvs. timp de cel puțin o săptămână. Estimați cât timp petreceți pe fiecare componentă a vieții dvs., rețineți dacă sa întâmplat ceva, așa cum ați planificat. Când vizualizați modelul timpului liber, rezolvați câteva întrebări:
- Există un dezechilibru în distribuția timpului?
- Care dintre zonele din viata ta este cea mai afectata?
- Ce ar trebui să acordați atenție pentru a vă suplimenta energia pozitivă?
Dacă sunteți așa de copleșiți că nici măcar nu vă puteți imagina cum să găsiți timp pentru toate componentele echilibrului dvs. - fără panică. Nu este necesar să le alocați o singură dată timpului - începeți cu oricare dintre acestea. Toată lumea are nevoie de o schimbare a activităților, și vom beneficia de diferite variații. Menținerea echilibrului în viață și a autoorganizării corespunzătoare este un proces complex și continuu.
Aceste recomandări par a fi simple, dar este destul de dificil să le pună în aplicare. Există multe obstacole interne și externe. Indiferent de aceste obstacole, trebuie să vă amintiți întotdeauna că decizia depinde de dumneavoastră. Lucrați cu plăcere, fără prea mult efort și efort, dar începeți să vă schimbați astăzi.