"Cum începe armonia?" Din ce gânduri sau situații o persoană începe să-și acorde atenție și decide să se construiască? "Cu această întrebare antrenorul centrului nostru, Olya Mansurova, sa adresat participanților la cursuri de armonie și frumusețe. Și m-am gândit cum a fost pentru mine. Și am decis să împărtășesc cu tine. Așa cum eu, după multe decenii de luptă nu numai că am putut îmbunătăți calitatea vieții, mi-am schimbat aspectul, dar și mi-am schimbat complet viața
La mine acest proces a început încă din copilărie. Și acum am înțeles cât de mare am avut grijă de faptul că am început să mă trezesc cât mai curând posibil. Dar apoi ...
Nu mă simțeam confortabil să trăiesc în corpul meu mare. Îmi amintesc că într-o zi într-o grădiniță o fată, care mă fixa cu degetul în stomac, spuse: "Oh, ce burtă!" ... Mă uit la fotografiile copiilor mei de atunci. și văd slab
Cum a dispărut subtilitatea mea sau Cine sunt "fetele bune"?
În același timp, tatăl meu ma lăudat mereu, mănâncă metodic borsch cu usturoi și slănină. Și am înțeles: "Sunt o fată bună, pentru că, fără un murmur, mănânc de trei ori pe zi aceste feluri de mâncare umplute pentru mine cu borscht și terci."
Aceeași atitudine față de mine ca o "fată bună", mâncând rapid toate plăcile așezate în fața mea, sa dezvoltat în grădiniță. Și, cu atât mai repede am mâncat tot ce-am oferit, "cea mai bună fată" am fost! Și ca o recompensă, chiar ne-au trimis într-un magazin, situat la 3 minute de mers pe jos de grădiniță, să cumpere ceva necesar pentru un profesor sau o asistentă medicală.
Și când am auzit pentru prima oară cuvinte neplăcute de la colegii mei din grădiniță, am fost șocat: "Deci, se pare, urât! Nu, nu poate fi! Iar băiatul care săptămâna trecută, când purtam sarafan de catifea portocalie, mi-a spus că se va căsători cu mine. Cu siguranță, era foarte jenant, neplăcut pentru aceste cuvinte, dar nu putea să se căsătorească cu o femeie urâtă și grasă!
Apoi, când au ales fete pentru dansul de zăpadă, profesorul nu ma dus să dansez, dar mi-a dat o poezie lungă. Și primul gând: asta mi-a făcut, pentru că sunt urât și gras! Și nu era pentru mine în acel moment ca, ca mine, să memorez rapid versuri și să le spun expres că nici o fată din grup nu poate. Principalul lucru a fost că ei nu mă duseseră să dansez, și motivul, desigur, a fost că am fost urât și gras!
Această convingere internă a copilăriei și-a făcut treaba. Programul intern "Sunt mare și urât" a funcționat așa cum a fost și ar trebui să fie. Am continuat să mănânc de dragul adulților (pentru a nu pierde senzația de iubire și respect față de mine). Și corpul meu, fiind proporțional și atletic, a crescut în aceeași proporție în conformitate cu programul dat.
În școala primară eram mare și puternică, dar destul de puternică încât uneori m-am înșelat pentru un băiat (pentru că am avut întotdeauna o tundă scurtă și haine de pantaloni). Într-o zi, un vecin mi-a spus că este o "păpușă de piatră", în care îmi semănau noțiunea de ceva greu și de nesuportat. Poate că avea motive diferite pentru că mi-a spus asta, dar am "înțeles" că a fost "Sunt atât de mare și urât"!
Război civil pentru armonie
Am continuat să mă lupt cu mine în liceu. A fost o perioadă în care m-am întins brusc și a fost de ceva vreme o fată foarte impunătoare. Acest lucru a coincis cu mutarea noastră spre nord, spre teritoriul Krasnoyarsk. Aveam 13 ani. Și în acea vară am avut un incident cu mine, ceea ce, mi-am dat seama mai târziu, a fost motivul pentru care m-am întors din nou la forma mea mare. Și așa a fost. Am călătorit într-o bicicletă în blugi de modă atunci. M-am uitat, aparent, foarte atractiv. Dar, la un moment dat în piciorul meu pantaloni lovit motocicleta tenace, iar eu sunt înclinat puternic (așa cum a fost eu sunt destul de flexibil) încercarea de a trage piciorul pantaloni de tenace, astfel încât să nu se deterioreze pantaloni noi. Am fost foarte ocupat cu acest proces și nu am acordat atenție celor doi tipi care mi-au trecut ani 18. Unul dintre ei. aliniat cu mine, nu a rezistat, și ma băgat pe fund cu cuvintele: "Ce un fund frumos!". Nu mi-a fost nici o limită, m-am ridicat repede, mi-am aruncat mâna cu toată puterea și imediat cu mâna a doua am o palmă în față ... Apoi totul era ca în mișcare lentă. Abdomenul sa eliberat de bicicletă, bicicleta a căzut, iar lacrimile înșelătoare mi-au străpuns obrajii cu furtuni furtunoase. Și eu, complet fără să înțeleg nimic, m-am uitat în fața mea, încercând să-mi dau seama ce primesc acum ...
Cel de-al doilea tip, văzând poziția mea mizerabilă, ia împins pe tovarășul lui, chiar mi-a cerut scuze ... Dar toate acestea nu au fost deja importante ... Îmi amintesc statul când câteva zile nu am vrut să părăsesc casa. Am fost speriat și mi-era rușine că mi sa întâmplat. Și, aparent, corpul meu, înțelegând starea mea de suferință, a decis să mă ajute. A ales un nou mod de viață.
Îmi amintesc de viața mea din nord. Am studiat constant. Mersul a mers foarte rar. Toată vremea mea era ocupată de pregătirea lecțiilor, seriilor, orelor de clasă, alegerilor. În pauze, mănâncă micul dejun-prânz-cină. Și treptat totul a crescut la aceleași forme mari. Și din nou m-am luptat cu mine însumi, mă simt imens (am avut deja experiență!). Și, desigur, a continuat să audă astfel de "anti-complimente" față de ea însăși ca o "fată dimensională!". Și din nou m-am luptat și m-am luptat, și nu a existat nici un sfârșit și nici sfârșitul acestei lupte și nici un rezultat pozitiv al luptei mele nu a fost vizibil!
Singurul lucru pe care lupta mea l-am permis a fost doar să mă păstrez într-o singură greutate (dar destul de mare). Periodic, îndepărtarea de la plus la minus. Greutatea acestei fete puternice de la 15 la 20 de ani a fost de aproximativ 75 kg, cu o înălțime de 168 cm.
De ce a trebuit să supraviețuiesc bolii și cum mă aducea mai aproape de armonie
Trupul meu, odată ce mi-a făcut milă de mine și de încercările mele nereușite de a reduce (și atunci am fost la vârsta de 20 de ani), m-au batut cu temperatura pentru o săptămână întreagă. Dar trebuie să spun că nu eram bolnav deloc. Era întotdeauna o fată puternică din toate punctele de vedere. Deci, când m-am îndreptat (după o săptămână de răzbunare cu temperatura în pat) la oglindă! În fața mea stătea o frumoasă fată frumoasă, cu ochi albaștri imense. M-am adunat repede, am alergat să surprind această frumusețe în fotografie. Și pentru o zi întreagă ea a fost purtată cu acest sentiment de frumusețe, fără să vrea să mănânce sau să bea! În cele din urmă sunt frumoasă! Dar din moment ce nu am realizat nici o lucrare internă (datorită înțelegerii depline a faptului că o astfel de lucrare este posibilă), atunci bineînțeles, de îndată ce m-am obișnuit să mănânc. corpul meu a returnat tot ce pierdusem într-o săptămână. Și în noul meu am realizat că toate încercările mele de a deveni mai puțin - fără succes! Cu toate acestea, adânc în interiorul meu am stabilit recunoștința față de boală. care mi-a permis să experimentez acest miracol al transfigurării.
Și, desigur, că m-am căsătorit și am conceput un copil, corpul meu, care voia să mă facă fericit cu propriile mele gaze, mi-a organizat o altă scădere drastică în greutate în timpul unei toxice în timpul primei sarcini. Apoi am refuzat și mai mult. Și a ajuns la o greutate de 65 kg, care a fost foarte multumit. A primit multe complimente și a păstrat această greutate până când a încetat să alăpteze fiica, adică la aproximativ un an de la prima naștere. Apropo, tatăl fiicei mele ma ajutat să mențin această greutate foarte bine. Aproape în fiecare zi am scandalizat cu ocazii diferite, cultivându-ne unii pe alții. Cel puțin mi-a adus minunat, oferindu-mi noi perspective, lecții și începând dorința mea de a învăța și de a mă schimba!
Când fiica mea și cu mine am lăsat soțul meu părinților mei la nord, modelul meu obișnuit de comportament și nutriție. ca și cum ar fi amintit anii școlari, mi-a revenit din nou. Și din nou am devenit aceeași Lena, grosimea supradimensionată.
Adoptarea dvs. și schimbarea interioară este o cale frumoasă spre armonie și frumusețe.
Și doar câțiva ani înainte de noua era, deja cunoștință și unește viața sa cu iubitul meu, cu care împreună au trecut 18 de ani ca o zi, abia apoi a început procesul de armonizare meu intern, a schimbat pentru totdeauna și corpul meu fizic și întreaga mea viață în această încarnare!
Iar baza acestor transformări durabile a fost Iubirea. Sunt atât de recunoscător pentru sinele meu superior, care mi-a organizat această pregătire pentru o lungă perioadă de zeci de ani! La urma urmei, numai prin toată lupta, mulțimea tuturor modurile externe pe care le-am încercat, încercând să devină subțire, datorită tuturor acestor eforturi nereușite, am fost în stare să realizeze că tot ceea ce este semănat în interiorul, în interiorul, și poate fi schimbat!
Au trecut o mulțime de timp și evenimente, în timp ce m-am îndrăgostit de acea femeie, a cărei reflecție a văzut-o în fiecare zi în oglindă. Treptat. zi de zi, pas cu pas, am găsit toate noile caracteristici frumoase ale acestei femei, i-am încadrat granițele, am simțit demnitatea ei și mi-am dat seama de divinitatea ei. Eu, încălzită de dragostea iubitului meu, o dată pentru totdeauna a oprit lupta fără sens cu sine. Am început să-mi ascult dorințele, gândurile mele. Mă las să trăiesc emoții și înțeleg de ce fac asta, cum am aranjat-o. Am început să mă interesează sincer pentru mine, să mă studiez, să mă înțeleg și să mă iubesc. Și, treptat, neapărat observabil, apariția mea a început să se schimbe. De la iubirea de sine, Calea Mea către Mine Începe. Către acel suflet nemuritor divin, care de multă vreme sa ascuns în spatele unui trup neiubit, mă cheamă la conștiință.
Este din dragoste pentru tine. cu acceptarea de sine, de la schimbările interne, încep schimbările externe stabile (inclusiv sănătatea, frumusețea, armonie și tineretul). Și cu schimbările interne calitative care se schimbă, calitatea vieții noastre se îmbunătățește în mod constant.
Cu dragoste și recunoștință pentru ceea ce sunteți și crezând în unicitatea voastră: Elena Belotserkovskaya.
Vă mulțumim anticipat! Elena Belotserkovskaya, Ghidul personal pentru noua ta realitate