Sare de apă
Clătirea cu apă sărată este unul dintre cele mai vechi mijloace pentru ameliorarea durerii în gât, funcționează minunat. După ce ați persistat în gât, înseamnă că ați umflat și umflat membrana mucoasă, care cauzează durere. Sarea atrage apa din celulele membranei mucoase, reduce edemul si astfel amelioreaza durerea. Pentru clătire, luați 1/2 linguriță de sare de masă pe 1 pahar de apă caldă. Cu această soluție, clătiți-vă gâtul, pentru acest scop aruncați capul înapoi, astfel încât să simțiți că apa sărată cade pe zonele bolnave. Clătiți timp de cel puțin 30 de secunde înainte de a scuipa apă, de 2-3 ori pe procedură. Gargara cu apa sarata nevoie de a face mai mult de 3 ori pe zi, în caz contrar aceasta poate duce la gât excesivă de la uscarea, care, dimpotrivă, crește iritarea.
Peroxidul de hidrogen
Peroxidul de hidrogen este un antiseptic usor si un preventiv universal care va ajuta la indepartarea iritatii in gat. Tabletele hidropizate sau soluția de peroxid de hidrogen 3% sunt disponibile fără prescripție medicală la orice farmacie. În instrucțiunile de utilizare sunt indicate metode de clătire, de obicei un pahar de apă suficient de 1 comprimat sau 1 soluție de lingură. Puteți clăti 4-5 ori pe zi, dar nu mai des decât o dată la 3 ore. După clătire, este bine să vă spălați gâtul cu apă caldă curată, să nu înghițiți peroxidul de hidrogen.
Proceduri de abur
Pentru a ameliora durerea în gât, puteți face proceduri de abur - pentru a respira peste apa fiartă, aveți grijă să nu vă arziți. În apa fierbinte, puteți adăuga diverse ingrediente vindecătoare: ulei de eucalipt, mentă, mentol, plante medicinale, scoarță de stejar și altele.
Muștarul
Muștar - acesta este un instrument vechi dovedit a face cu durerea în gât. Acest lucru este util mai ales în cazul în care tusea și durerea merge în jos. muștar înmuiate în apă caldă și să înceapă să aloce uleiuri esențiale, acestea sunt iritante pentru piele, rezultând într-un cartonaș galben pentru intensificarea circulației sanguine a spațiului pacientului, permițându-i să se vindece mai repede. Muștar este foarte util, dar acestea nu sunt recomandate pentru a fi puse la o temperatură ridicată.
Medicamente medicale
Pentru tratamentul durerilor de gât în farmacie oferă o gamă largă de produse, inclusiv unguente medicale, spray-uri, pastile pentru gât, pastile de tuse. La utilizarea de droguri, asigurați-vă că urmați notele și indicii și nu depășesc doza.
Băuturi, infuzii, decoctări pentru tratamentul gâtului
Mierea - acesta este un element important pentru a fi incluse în ceaiuri și alte băuturi în tratamentul durere în gât. Miere obvalakivayut gât, calmeaza, reduce inflamația, și ajută suprima o tuse. Mierea poate fi diluată în apă caldă sau ceai și bea ca mied, și este posibil de a face tot felul de altele beau pentru tratamentul gâtului, cum ar fi miere si lamaie sau miere si ardei iute rosu (chili). ardei rosu cayenne contine capsaicina, o substanta naturala, care actioneaza ca un anestezic, deci, se adaugă un vârf de cuțit de piper roșu în ceai miere, vă va întări efectul terapeutic al băuturii.
Musetel. Băuturile de la musetelul de secole folosite pentru a trata multe boli, inclusiv tratamentul durerilor de gât și răcelii. Răsfoiți câteva cești de ceai de musetel în fiecare zi și veți ușura foarte mult durerea din gât. Este deosebit de eficient să beți mușețel pentru noapte, va ușura durerea în gât și va aduce un somn odihnitor. În ceai din mușețel, puteți adăuga și miere și lămâie.
Usturoi. Pentru a trata răcelile și durerile de gât, încercați să folosiți usturoiul. Usturoiul are proprietăți antiseptice și antibacteriene, precum și un efect benefic asupra sistemului imunitar. Puteți adăuga usturoi la feluri de mâncare când mănânci, puteți face bulion de usturoi (tăiați câteva cuișoare de usturoi în mai multe părți și turnați-le cu apă clocotită, puteți săriți).
Ghimbir, lemn dulce, scorțișoară, miere, lamaie, piper.
Infuziile și ceaiurile care conțin oricare dintre aceste ingrediente au un efect benefic asupra sănătății gâtului. Le puteți adăuga, de asemenea, la ceai pe baza de lemn dulce puțină scorțișoară și miere, ceai de ghimbir poate adauga lamaie si se fierbe multe alte opțiuni diferite băuturi din ingredientele de mai sus.
Supă de pui.
Supa de pui pentru tratamentul gâtului nu este doar o poveste a bunicii, ci un remediu eficient. În bulionul de pui, există elemente nutritive și ingrediente care tratează infecția, grăsimea învelitoare a gâtului și reduce inflamația. Poți să mănânci supă pe supă de pui sau să o bei gol, dacă nu e foarte foame.
Recomandări generale pentru răceli și durere în gât.
Beți mai multă apă. Apa va ajuta corpul sa se vindece si sa reduca iritarea gatului. Apa trebuie să fie neapărat caldă, apa rece poate exacerba boala, apa fierbinte poate arde gâtul și esofagul.
Mai multă odihnă. Corpul tau are nevoie de putere si energie pentru a lupta impotriva bolii. Dacă simțiți că începeți să vă îmbolnăviți, opriți imediat activitatea, mâncați alimente sănătoase, renunțați la alcool, odihniți. Asigurați-vă că pentru a obține un somn plin, dacă este posibil, este recomandabil să ia un pui de somn în timpul zilei.
Dacă simțiți că durerea din gât nu trece mult timp, este mai bine să vedeți un doctor.