Hrăniți un copil
Cum să hrănești un copil
În primul rând, trebuie să știți și să vă amintiți: procesul de stabilire a alăptării ar trebui să fie permanent. Laptele de lapte are proprietatea de a veni, chiar dacă vă pare că pieptul este complet gol. Și stimulează sosirea laptelui doar prin alăptarea sânilor copilului. Prin urmare, chiar dacă în primele zile după naștere vă pare că sânul este complet gol, nu este așa. Copilul trebuie să primească primele picături de colostru. Laptele va veni cu siguranță mai târziu.
Dacă nu știți cum să alăptați în mod corespunzător, cereți medicilor din maternitate să vă arate cum să faceți acest lucru. În principiu, totul este foarte simplu, dar multe femei recunosc o greșeală obișnuită. Copilul trebuie să capteze nu numai mamelonul în sine, ci și areola și partea inferioară a sânului. În această poziție, buza inferioară se va întoarce spre exterior. În cazul în care bebelușul își ia corect sânul, nu veți avea fisuri la nivelul mameloanelor, ceea ce face ca hrănirea să fie foarte dureroasă, iar copilul va primi toate porțiunile de lapte necesare - atât din față, cât și din spate.
Care este diferența dintre aceste două specii și de ce ar trebui să primească în mod necesar ambele tipuri de lapte la hrănirea unui copil? Laptele din față (precoce) se acumulează în piept în cantitate suficientă. Este mai transparentă și uneori are o nuanță albăstrui, deoarece are puțină grăsime. Laptele spate (mai târziu) este mai dens și gălbui. Are mai multă grăsime, pe care copilul are nevoie ca sursă de energie. Dar pentru a se apropia de laptele din spate, copilul trebuie să depună eforturi. Pur și simplu pune - trebuie să suge în mod activ un timp suficient de lung.
Dacă copilul nu încearcă, el va dezvolta obiceiul de a solicita sânii de multe ori, dar suge numai laptele din față. Aceasta va satisface foamea pentru o perioadă scurtă de timp. Astfel, motivul pentru care în timpul alăptării copilul este înfometat, este posibil să nu existe lipsă de lapte matern, ci o golire insuficientă a sânului.
Cum să alăptezi un copil la cerere
Astăzi, pediatrii nu se îndoiesc - alimentarea numai la cerere asigură dezvoltarea completă a copilului și stabilește lactația. Adică, cu cât mai mult hrăniți, cu atât mai mult lapte ați produs. Se aplică la sân pe zi ar trebui să fie de cel puțin 12 - nu-i așa, această cifră este foarte diferit de numărul de alimentare pe regim?
Respectați regulile simple pentru a înțelege cum să hrăniți un copil:
- Aplicați bebelușul în piept când îl dorește;
- Să-l hrănești noaptea;
- Când alăptați, bebelușul trebuie să alăpteze sânul timp de cel puțin 10-15 minute, dar nu vă sperie dacă îl face mai mult;
- Unuia i se dă un singur sân;
- Cel de-al doilea sân este dat numai dacă primul este golit complet (cu presiune, puteți stoarce o picătură de lapte) și copilul nu este plin;
- Nu decantează sânul dacă nu există lactostază.
Dacă, din anumite motive, laptele trebuie încă decantat și doriți să-l utilizați, rețineți că bebelușul va înțelege rapid că este mai ușor să sugeți din sticlă. Deci, curând cu hrănirea adecvată a unui copil, pot apărea dificultăți. El nu vrea să lucreze și să suga lapte din piept. Deci este mai bine să nu-ți abuzezi propriul lapte cu laptele tău exprimat.
Și dacă nu mai există lapte?
Ce sa fac, uneori se intampla ca, in ciuda tuturor eforturilor mamei, laptele nu este inca suficient. Pentru a vă ajuta să veniți formula pentru copii pentru hrănirea artificială. Alegerea unui amestec este un subiect separat pentru conversație, iar astăzi vorbim despre hrănire. Alimentația sugarului cu amestecul are propriile caracteristici.
Mai întâi de toate, numărul de furaje va fi mai mic decât dacă ați alăpta numai deoarece copilul are nevoie de mai puțin timp pentru a obține suficient. De obicei, amestecul este oferit după 3-4 ore. Dar poți să te adaptezi la programul somnului unui bebeluș și să nu-l trezești în mod special.
Principiul principal este să încerci să dai sânul în orice caz, până când laptele a dispărut complet. Dar dacă acest lucru sa întâmplat, pentru copil trebuie să creați un mediu care să imite complet alăptarea. În cele din urmă, sacramentul hrănirii nu este o simplă absorbție a alimentelor, ci un întreg complex de relații sexuale cu mama și mama. Există chiar și așa-numitul sistem suplimentar de hrănire, care este o sticlă nu cu un suzetă, ci cu un tub atașat lângă mamelon. Copilul primește amestecul în procesul de alăptare a sânilor materne.
Cum de a determina că atunci când hrănești un copil cu un amestec este plin? Puteți să o cântăriți în mod regulat, determinând creșterea în greutate, dar foarte repede veți înțelege cât de mult are nevoie copilul pentru lapte. După un somn lung, el poate mânca mai mult, și dacă nu este prea înfometat, atunci puțin mai puțin.
Când să introduceți prima lactație a unui copil? Aici, medicii recomandă următoarele: dacă bebelușul este alăptat - apoi la 6 luni. În cazul în care artificiale - că un pic mai devreme, în 5 luni. Dar pragul minim acceptabil este vârsta copilului la 4 luni. Anterior, nu puteți începe să ademeniți.
În ceea ce privește alegerea ca alimente complementare, merită consultat medicul pediatru. De obicei, este un cereale fără gluten sau piure de legume. În unele cazuri, se recomandă începerea primei momeli a unui copil cu un kefir de bere special gătit într-o bucătărie de lapte.
Text: Olga Pankratieva
Hrănirea corectă a unui copil
Importanța laptelui matern pentru un nou-născut este dificil de supraestimat sau, mai degrabă, este aproape imposibil. În acest caz, nu uitați că trebuie să aveți o hrană adecvată a copilului. Deci, care sunt principiile de bază ale alăptării, care merită cunoscute și aplicate în practică mamelor care alăptează? De fapt, nu sunt atât de multe.
Schemele de alăptare
Specialiștii disting doar două moduri principale: hrănirea copilului la cerere și hrănirea cu un regim strict. Aceasta înseamnă că, în primul caz, mama ar trebui să fie pregătită să pună miezul în piept la prima sa solicitare, indiferent de momentul în care avea ultima masă, apoi în al doilea copil copilul este hrănit doar la timp, de obicei la fiecare trei ore.
În practică, mamele rareori trebuie să aleagă regimul adecvat pentru hrănirea adecvată a unui copil. La urma urmei, în realitate, factorul determinant este natura și caracteristicile unui copil particular. În special, un copil activ, agitat și agitat este extrem de greu să se hrănească la timp, astfel încât mama trece automat la opțiunea de alimentație la cerere. În schimb, pentru bebelușii liniștiți, care plâng puțin și dorm suficient, opțiunea regimului de hrană conform regimului este în mod natural adecvată.
Oricum, mama ar trebui să-și amintească faptul că, dacă un copil mănâncă la hrană, nu este neapărat pentru fiecare dintre strigătele lui să ofere o piept de crustă. La urma urmei, pentru copiii mici, țipătul este doar o modalitate de a-și exprima neplăcerile, astfel încât el să poată spune mamei despre un scutec umed, că este fierbinte sau rece, are o burtă sau doar o stare proastă.
Din acest motiv, mulți pediatri moderni sunt siguri că hrănirea corectă a unui copil ar trebui să combine regimurile de hrănire menționate mai sus - aceasta este o metodă de hrănire gratuită. În acest caz, mama își hrănește copilul la cerere, dar intervalele dintre furaje sunt întotdeauna mai mult de două ore. Acest lucru va optimiza procesul digestiv în prăjituri și, de asemenea, îl va proteja de suprasolicitare și va contribui la stabilirea înțelegerii între copil și mama sa.
Cât timp să alăptezi
Este deosebit de important ca copilul să fie alăptat pentru primul an de viață. La urma urmei, aceasta depinde în mare măsură nu numai de sănătatea sa, ci și de creșterea și dezvoltarea sa. Mai mult, specialiștii moderni sunt de acord că, în cazul în care propriul lor lapte este suficient pentru o mamă, până la șase luni, bebelușul poate fi exclusiv alăptat, deoarece este capabil să satisfacă pe deplin nevoile organismului copilului în creștere în substanțele necesare pentru el. Prin urmare, până la vârsta de 6 luni, nu este introdusă în alimentația copiilor nici apă, nici mâncare complementară.
Dar chiar și în această regulă există excepții, de exemplu, un climat fierbinte. La urma urmei, în acest caz, bebelușul ridică riscul unui șoc termic în absența reaprovizionării pierderii fiziologice a lichidului în corpul copilului. Prin urmare, este imposibil să se desemneze fără echivoc limitele hrănirii corecte a unui copil - pentru fiecare copil, trebuie luate în considerare caracteristicile individuale.
După atingerea vârstei de până la jumătate de ani, durata alăptării va depinde aproape în întregime de mama sa și de dorințele, oportunitățile. În ciuda faptului că copiii încep să-și dea amabilitate deplină de la vârsta de șase luni, este recomandabil să mențină alăptarea în același timp. Treptat, atât durata, cât și frecvența hrănirii vor fi reduse, iar cantitatea de alimente complementare, dimpotrivă, va crește. Dar, dacă este posibil, alăptarea parțială ar trebui păstrată până la vârsta de doi ani sau mai mult.
Noapte de mâncare
Majoritatea pediatrilor moderni susțin că până când copilul atinge vârsta de șase luni de alăptare pe timp de noapte, este pur și simplu necesar. Chiar dacă bebelușul este complet liniștit adormit în timpul nopții, costă de câteva ori pe noapte încă să se atașeze la piept.
Dar, după firimiturile va fi de șase luni, numărul de noapte-alimentare este mai bine pentru a reduce la doar o singură dată, deoarece nu încălcați nevoile copilului pentru alimente, dar va oferi cea mai completă restul mamei sale. Pe măsură ce copilul crește, hrănirea de noapte va fi anulată treptat.
Deci, hrănirea corectă a unui copil este o componentă necesară pentru a asigura că copilul are o protecție adecvată împotriva bolilor. Este în măsură să acopere pe deplin toate nevoile sale nutriționale.
Cum să alăptați în mod corespunzător?
Cel mai bun pentru un nou-născut este alăptarea naturală. A argumenta cu acest lucru este ca și cum ar fi argumentat cu natura însăși, care a pus acest mecanism pentru hrănirea descendenților.
Prin urmare, orice mamă ar trebui să încerce să depună toate eforturile pentru a organiza în mod adecvat alăptarea copilului ei.
Deci, cum să alăptezi în mod corespunzător un copil?
Pentru ca alaptatul să fie de succes și lung, este foarte important încă din primele minute după naștere să se organizeze un contact strâns al mamei și al copilului ei. În mod ideal, dacă există posibilitatea de a pune bebelușul pe burta imediat după naștere. În acest moment, copilul va porni mecanismul natural al căutării alimentelor, iar corpul mamei va primi un semnal pentru a începe procesul de hrănire și a se adapta la acesta.
În primele 1-2 zile, mama eliberează așa-numitul colostru - lapte foarte gros și cu conținut ridicat de calorii. Ea este produsă de glandele mamare în cantități foarte mici, dar aceste prime picături sunt cu adevărat inestimabile pentru miezuri!
Datorită valorii nutriționale extrem de ridicate, o mamă nou-născută fără sân nu are nevoie de alimente sau băuturi suplimentare. În plus față de funcția nutrițională, colostrul are și o funcție suplimentară, extrem de importantă - de protecție.
Faptul este că conține un număr mare de proteine protectoare - imunoglobuline. Datorită acestora, copilul poate rezista efectiv diferite infecții din exterior. În plus, tractul gastrointestinal al copilului va fi populat cu flori bifidum utile din primele zile.
Dar mai devreme începutul alăptării după naștere este util nu numai pentru nou-născut, ci și pentru mama sa. Ca răspuns la stimularea sânului în timpul hrănirii, organismul femeii produce hormonul oxitocină, responsabil pentru producerea laptelui. În consecință, cu cât copilul este mai frecvent și mai lung la sân, cu atât mai mult va fi produs laptele. Dar același hormon ajută corpul mamei să se recupereze mai repede după naștere, pentru a reveni la forma sa anterioară.
Dacă, din anumite motive, atașamentul timpuriu la sân și hrănirea copilului nu pot fi organizate, atunci mama trebuie să înceapă să-și exprime laptele.
Primul pompare trebuie să fie nu mai târziu de două ore după naștere și apoi să fie continuat la fiecare trei ore, inclusiv în timpul nopții. Acest lucru va ajuta mama să salveze producția de lapte și să regleze mai târziu alăptarea.
La prima cerere
Primele șase luni ale regimului de hrană determină copilul însuși. Prin urmare, cel mai corect mod de a hrăni bebelușul nu este prin ceas, ci cât de des se dorește. Dar, de regulă, în prima lună de viață, copilul își stabilește deja propriul mod specific de hrănire, trezindu-se la aproximativ aceleași intervale de timp. De obicei este 3-4 ore. Dar dacă dintr-o dată copilul cere mai frecvent un sân - este absolut normal. Principalul lucru este să se asigure că atașamentele la sân sunt de cel puțin opt pe zi.
Cina de noapte este, de asemenea, foarte importantă, în timpul căreia producția de oxitocină este deosebit de intensă.
Durata hrănirii este determinată și de copilul însuși. Odată ce un copil are nevoie de 10 minute și încă o dată - toate cele 40 de minute. Acest lucru se datorează faptului că, la începutul alimentației, bebelușul primește mai mult lichid din față - aceasta este o "băutură" pentru copil. Există multă apă și zahăr în acest lapte. Dar, cu hrănire mai prelungită, copilul are un lapte mult mai gros și mai hrănit. Este deja cu un bun motiv poate fi numit o "masă" pentru friptură, deoarece este foarte bogată în grăsimi și bogată în calorii. Dar, pentru a reuși, copilul trebuie să muncească din greu, dar este nevoie de timp.
Foarte adesea mamele tinere sunt preocupate de întrebare, au suficient lapte? Are suficiente sau este înfometat?
Înainte de a "hrăni controlul", care vă permite să aflați ce volum de lapte matern îl primește copilul pentru o hrănire, este acum recunoscut ca nefiind informativ.
Cel mai important lucru este dinamica greutății copilului și numărul urinării pe zi. Dacă, din anumite motive, mama are îndoieli cu privire la caracterul adecvat al producției de lapte, este posibil să se efectueze așa-numitul "test de scutec umed". Pentru a face acest lucru, scutece pentru copii este îndepărtat și este considerat numărul de scutece udate, începând din a treia zi a vieții nou-născut, urinare nu ar trebui să fie mai mică de șase pe zi.
În caz contrar, asigurați-vă că consultați un medic pediatru și un consultant care alăptează.
În mod corespunzător, stabilit care alăptează un copil de la nașterea sa va servi nu numai cheia de la starea lui de sănătate bună, dar, de asemenea, la începutul cele mai apropiate și dragi relațiile dintre mamă și copilul ei pe tot restul vieții tale!
Mai multe materiale pe această temă: