Image1: Masaj thailandez Masajul este considerat unul dintre medicamentele care a fost folosit cu succes din timpuri stravechi. Masajul chinezesc și thailandez au anumite asemănări și diferențe în ceea ce privește tehnica de execuție, metodele de tratament utilizate, indicațiile medicale, contraindicațiile etc. În același timp, principiul general al ambelor tehnici este acțiunea care urmărește activarea recuperării naturale a organismului.
Indicații pentru utilizarea masajelor chinezești și thailandeze.
În timpul masajului chinezesc, sunt afectate pielea, mușchii, ligamentele, articulațiile, precum și punctele energetic active care afectează diferitele procese ale corpului. În teoria chineză a masajului există 700 de puncte de energie pe corp care, sub influența mâinilor expertului, formează semnalele nervoase transmise de CNS și de la anumite organe și sisteme. Acest efect contribuie la faptul că, după sesiunile de masaj, corpul, psihicul, energia încep să lucreze într-un complex, în urma căruia corpul vindecă.
Acest tip de masaj se efectuează pentru anumite probleme de sănătate:- - cu probleme cardiovasculare (atac de cord, hipertensiune arterială, boli cardiace ischemice, defecte cardiace);
- - cu probleme cu organele respiratorii (rinită, amigdalită, bronșită, pneumonie cronică);
- - cu leziuni sau boli ale sistemului musculoscheletal (artrita, osteocondroza, scolioza, picioarele plate);
- - la boli ale sistemului nervos (tulburări ale circulației cerebrale, nevralgii, radiculite, DTSP, tulburări ale viselor);
- - cu boli inflamatorii masculine și feminine;
- - cu boli ale sistemului digestiv (ulcer peptic, gastrită, boli de rinichi, ficat, vezică biliară).
- - cu dureri de cap cronice;
- - cu oboseală excesivă, eficiență redusă;
- - în cazul unor afecțiuni frecvente depresive și stresante;
- - pentru tulburări de somn.
Tehnica de execuție, metode de influență
Masajul chinezesc se poate efectua in pozitia de sus, in scaun, in cazuri rare - in picioare. Procesul începe cu punerea în aplicare a metodelor de curățare a corpului, relaxarea mușchilor, deblocarea canalelor de energie. După ce maserul începe să efectueze o tonifiere generală a corpului, să îmbunătățească mobilitatea articulațiilor prin utilizarea diferitelor tehnici manuale, încălzirea energiei a părților corpului. Stadiul final al masajului este utilizarea de tehnici care vizează saturarea corpului cu vitalitate. Acest masaj se caracterizează prin utilizarea diferitelor tehnici: frecare, frecare, frământare, masaj, furnicătură, presiune, atingere etc., care sunt combinate.
Principala metodă de expunere în masaj thailandez - presiune, al cărei scop este stimularea activității centrelor energetice ale corpului. Masajul începe cu masarea talpilor picioarelor, precum și încălzirea corpului cu presiune ușoară. Apoi, se aplică scuturarea, întinderea, rotația, care ajută la relaxarea mușchilor, restabilirea flexibilității corpului, îmbunătățirea stării articulațiilor. Aceste efecte sunt efectuate de către masseur într-o anumită secvență. Cremele și uleiurile esențiale nu sunt utilizate pentru această procedură.
Image2: sesiune de masaj facial Thai În timpul ambelor tipuri de masaj, pacientul trebuie să fie fără haine exterioare sau să fie îmbrăcat liber. Se efectuează mai des masajul chinezesc și Thai, cu ajutorul mâinilor (partea din spate, palmele, degetele), uneori - antebrațele, coatele. În ambele cazuri, utilizarea mișcărilor ascuțite, influențele prea puternice este exclusă. Masajul trebuie efectuat într-un ritm neted.
Durata și frecvența sesiunilor
Durata masajului chinez nu este mai mare de 1,5 ore. Durata mai precisă a fiecărei sesiuni, numărul necesar de proceduri trebuie stabilit de medic pe baza diagnosticului pacientului. Se crede că datorită unei singure sesiuni de masaj chinezesc este posibilă tonifierea corpului, îmbunătățirea circulației sângelui, metabolismul. Trei sesiuni vă vor permite să eliminați forme ușoare de boli, de exemplu, spasme musculare, pentru a îmbunătăți performanța organelor interne. Cinci sesiuni vor ajuta la rezolvarea problemelor mai grave: îmbunătățirea semnificativă a activității organelor și sistemelor, normalizarea digestiei, ameliorarea migrenelor. Sunt necesare mai multe sesiuni, dacă este necesar, pentru a face față bolilor grave cronice.
Spre deosebire de chinezi, un masaj thailandez poate dura până la 2,5 ore. Thai masaj este recomandat pentru a efectua cursuri pentru 5 sesiuni. Pentru a menține efectul obținut din efect, este de dorit să faceți un astfel de masaj în fiecare lună.
Contraindicațiile pentru efectuarea ambelor tipuri de masaj sunt similare: boli inflamatorii, boli de sânge, tumori (benigne sau maligne), exacerbarea bolilor cronice, afecțiuni ale pielii, tulburări mintale, sarcină.