Cum de a deveni punctual și de a nu mai cădea în capcana întârzierilor altora? Aflați părerea psihologului.
Nu sunt respectate orele incluse
Există întotdeauna mai multe lucruri decât mi-aș dori
Calitatea utilă a persoanelor punctuale este capacitatea de a calcula corect secvența de acțiuni pentru a realiza toate planurile la timp. Iar cei care continuă să stea și așteaptă pe toți, adesea nu au această abilitate. Ei chiar nu știu cât timp le ia pentru a face acest lucru sau asta. Iar ei sunt distrași genial de acțiuni neplanificate.
Dacă vă uitați mai adânc, adesea în caz de întârzieri cronice (în ciuda tuturor conflictelor și a promisiunilor sincere să nu mai faceți acest lucru), ne vom confrunta, de asemenea, cu o ierarhie de valori. O persoană percepe pur și simplu în mod diferit ceea ce contează urgent și care nu sunt. De exemplu, un soț poate decide că este mai important să aduci un coleg la sfârșitul zilei sau să stai într-o cafenea pentru o conversație plăcută decât să fii acasă la timp sau să mergi cu tine. Secretarul este convins că raportul pe care l-ați cerut să-l scrie săptămâna trecută nu este prea urgent în comparație cu misiunea pe care a primit-o ieri. Un vechi prieten poate prefera să se întâlnească în seara asta cu altcineva și să vă anuleze întâlnirea, programată cu doar o săptămână în urmă. Și aceasta nu este lipsa de gândire și cu siguranță nu răutăciunea. Pur și simplu, toți acești oameni sunt sincer siguri că nu este nimic teribil în acest lucru, că sunt ușor iertați.
Întârzieri ca manifestări ale unei revolte
Dar există oameni care sunt, în general, nervoși în privința oricăror cerințe dificile. Când te uiți mustrător la ceas atunci când acestea apar, au început în mod automat ceva de genul rebeliune adolescentină. Și-au amintit imediat cum a căzut de la mama lui sau de la un profesor strict pentru cea mai mică întârziere (sau neascultarea), iar acum că au crescut, ele nu permit nimănui să se controleze sau ceva de vina. Și adesea merg împotriva regulilor.
De ce sunt întârziate?
Întrebarea "De ce" diferă semnificativ de întrebarea "De ce". "De ce" se referă la motivele sau abilitățile lipsă, care sunt destul de ușor de eliminat. "De ce" ne spune despre intenții ascunse și adesea inconștiente. Bineînțeles, marea majoritate a persoanelor cronice târzii vă vor spune cu sinceritate că acestea sunt doar coincidențe și că nu au însemnat nimic asemănător. În spatele întârzierii pot adesea ascunde:
- agresiune pasivă;
- putere luptă;
- dorința de a primi confirmarea că vă faceți griji;
- dorința de a se dovedi un om liber adult care însuși dispune de timpul său;
- modalitatea de a obține acest beneficiu sau de a vă exprima în așa fel ceva despre care nu vreți să vorbiți.
Deci, o femeie care nu are suficientă atenție, începe brusc să se împiedice cu ușurință după muncă, dând în mod deliberat să-i facă pe soțul ei niște gelozie și neliniște. Subordonatul, care este supărat pe șef, întârzie sarcina, ascuns în spatele faptului că încearcă să o facă cât mai conștiincios posibil. Un instalator sau un medic care nu este bine plătit vine la dvs. câteva ore mai târziu decât a promis și răspunde aproximativ la pretențiile tale: "Spune-mi mulțumesc că am venit deloc".
În relațiile de lucru, lipsa de gândire și întârzierile vor fi aproape sigur considerate o încălcare a subordonării și a nerespectării regulilor stabilite și, în același timp, pentru acele persoane care au stabilit și respectat aceste reguli. În plus, întârzierea dvs. în avans conduce interlocutorii într-o stare emoțională iritată, cu astfel de oameni va fi mult mai dificil să se pună de acord asupra oricărui lucru.
În relațiile de rudenie și de căsătorie, unde există o puternică interdependență a oamenilor, întârzierea și inutilitatea sunt adesea un simbol al luptei pentru putere. Și apoi doi poli vor fi clar vizibili. Cel care își prețuiește mai mult relațiile, așteaptă de mult timp, se jignește și încearcă să "reeducă" un partener, să-l facă să se simtă vinovat. O persoană care încearcă să fie independentă de oamenii din jurul său nu așteaptă deloc, pedepsă puternic pentru întârzierea sau pur și simplu încetează să se ocupe de "infractori".
Dacă găsiți că aveți unele motive ascunse, undeva să fie târziu (de exemplu, pentru că nu vrei să vii, sau ai pedepsi pe cineva atât sau încearcă să se afirme), cel mai bine este de a decide să ia o privire onestă din aceste motive și pentru a le rezolva. Ce este în spatele revoltei tale? De ce nu vrei să urmezi regulile sau să fii aproape de acești oameni? Ce s-ar fi putut întâmpla în relația dvs. cu ei, astfel încât întârzierile târzii nu mai sunt necesare? În ce condiții ați fi dispuși să vă reconsiderați valorile și să vă ocupați de punctualitate?
Și dacă trebuie doar să învățați să nu întârzieți sau mai ușor să tratezi întârzierile altcuiva, iată câteva sfaturi simple.
Porniți numărătoarea inversă
Utilizați ajutorul persoanelor și dispozitivelor
O modalitate foarte eficientă este să aveți o persoană lângă dvs. (de exemplu, un secretar disciplină) care vă va întrerupe la timp și "expulza" la o întâlnire de afaceri. Un cronometru va ajuta, de asemenea, care vă va reaminti că este timpul să treceți de la un caz la altul. Și pentru a fi la momentul potrivit pentru a vă afla de cealaltă parte a orașului, puteți să vă pregătiți să ieșiți cu o jumătate de oră mai devreme (atunci veți ieși exact la timp).
Ascultă-te
Aflați cum să vă ocupați de întârzierea altor persoane
În cele din urmă, încercați să petreceți timp fără el atât de bine încât a devenit invidios! Este foarte posibil ca el să fie gata să renunțe la toate afacerile sale și să se alăture pentru asta.
Aflați și învățați să nu întârzieți din copilărie
Cum de a învăța un copil să fie punctual?
În primul rând, să luăm în considerare caracteristicile de vârstă banală. La urma urmei, copiii au timpul "inclus", complet scufundați în procesul jocului și uitați să faceți lecții în timp util. Nu vă grăbiți să atacați. Mai bine, cât mai curând posibil, pentru a le învăța să navigheze în cadran, arătați cât de multe tipuri de ceasuri îl pot înconjura pe stradă, insuflând obiceiul de a contacta trecătorii pentru a afla timpul. În același timp, obișnuiți-vă să vă tratezi întârzierile mai calm. Amintiți-vă că, de la un copil care se teme frică de a fi întârziat acasă pentru cel puțin un minut, fie un ascultător anxios, absent-minded sau un rebel nenorocit crește.
În al doilea rând, lăsați copilul să fie responsabil pentru ceea ce el este undeva tarziu (sau nu a avut timp pentru a face lecții), dar nu o salva cu tot felul de scuze sau note explicative pentru profesori, antrenori și de familie. În caz contrar, el nu va fi capabil să treacă prin consecințele naturale ale lor târziu și nu să învețe să facă distincția unde și când este cu adevărat important să vină la timp. Dacă sunteți sigur că copilul nu a primit undeva la timp sau nu și-a îndeplinit promisiunile la propria sa vina, nu cedeze să-l convingă să mintă pe cineva că au existat motive obiective. Metoda consecințelor naturale va învăța disciplina lui mult mai bine și mai repede decât toate moralitățile.