De ce apa este atat de importanta
Restaurarea coroidului și recuperarea globală este imposibilă fără un solvent universal, elixir de viață, super-lichid, și anume apă.
Reaprovizionarea pierderilor de lichide se face de obicei prin toate mijloacele disponibile. Acesta este ceaiul, băuturile răcoritoare și berea. Dar doar o minoritate de oameni preferă apă curată.
Copiii sub 1 an sunt 75% apă. Și creierul uman este umplut cu apă cu 85%. Odată cu vârsta, cantitatea de apă din organism scade. Persoanele în vârstă sunt deja 60% din apă, iar apariția ridurilor precoce indică deshidratarea regulată a organismului. Multe cazuri de tulburare mintală sunt cauzate de lipsa de lichid, iar reaprovizionarea lichidului în organism întoarce o persoană la o viață întreagă.
Apa este necesară pentru respirație, deoarece aerul pe care îl inspirăm este umezit, trecând prin nas și nazofaringe. Din apă, glandele secreției interne produc enzime, acizi, sucuri digestive. Cu o lipsă de lichid în organism, saliva devine vâscoasă, iar atunci când se mestecă și se înghită, nu se formează o bucată de consistență normală.
Deshidratarea duce la o scădere a funcționării glandelor lacrimale, iar ochii pot fi ușor infectați. Fluidul din organism asigură mobilitatea tendoanelor, mușchilor și articulațiilor.
Pentru sursele de apă pot fi atribuite și apă potabilă, și alimente. La un pahar de băuturi reci (care conțin coloranți și zahăr), între mese, vom folosi procesul de digestie, ceea ce duce la sarcini inutile asupra stomacului. Acidul fosforic în băuturile răcoritoare capabile să excreta de calciu, care, la rândul său, duce la boli ale aparatului locomotor. Prin urmare, este mai bine să acordați prioritate apei curate.
Efectul deshidratării asupra corpului uman:
pierderea de 1% lichid - setea apare;
2% - există un sentiment de anxietate, scăderea apetitului, capacitatea de muncă scade cu 20%;
4% - există un sentiment de greață, amețeli, instabilitate emoțională, oboseală;
6% - coordonarea, comunicarea vorbirii este pierdută;
10% - în plus față de toate simptomele anterioare, termoreglarea este întreruptă, celulele încep să moară;
11% - acum nu este suficient doar să bem apă. Echilibrul chimic al organismului a suferit schimbări serioase. Pentru a le restabili, este nevoie de îngrijire medicală;
20% - moartea poate veni.
Pierderea fluidului are loc prin transpirație invizibilă și vizibilă, respirație, cu urină, sucuri digestive.
- culoarea urinei este întunecată, seamănă cu culoarea berii;
- frecvente dureri de cap;
5 pahare pentru a rămâne în viață.
8 pahare pentru a vă simți minunat.
10 pahare pentru întinerire.
Recomanda incepand dimineata cu 2 cani de apa, apoi se bea de la 1 la 3 pahare între micul dejun și masa de prânz, și de la 1 până la 3 pahare între prânz și cină. Există o întrebare naturală cum să fim cu ceai sau compot, pe care suntem obișnuiți să bem în alimentele mâncate? Mai bine după o masă cu o cantitate mică de lichid pentru a mânca cookie-uri, prăjituri, biscuiți ... Deci, pentru a primi o mulțime de consistență uniformă, care nu va interfera cu digestia așa cum a fost înainte, când ne-am spălat în jos produsele alimentare cu lichid.
Principala cerință pentru apă este că este curată. Apa poate fi filtrată, fiartă, apărată, înghețată. Dacă nu vă place apa, puteți adăuga câteva picături de suc de lămâie.
Persoanele care suferă de boli ale sistemului genito-urinar și cardiovascular, trebuie să fiți atenți în utilizarea lichidului.
Apa poate îmbunătăți vederea?
O experiență interesantă este folosirea apei calde și reci pentru a restabili viziunea.
Apa caldă contribuie la expansiunea vaselor de sânge și la rece - îngustă vasele de sânge. Se recomandă spălarea feței cu pleoape închise cu apă fierbinte timp de 15 secunde și apoi la rece timp de 3-5 secunde. Această procedură îmbunătățește circulația sângelui, nutriția și alimentarea cu oxigen în zona ochiului. Apa nu trebuie să ardă pielea.
Alcoolul în orice concentrație pătrunde în sistemul circulator și cu sânge - în fiecare celulă a corpului nostru. Alcoolul duce la adeziunea celulelor roșii din sânge, și cheaguri de hematiilor impiedica fluxul de sange la nivelul celor mai mici capilare. Ca urmare a consumului de băuturi alcoolice, aprovizionarea cu sânge a membranei vasculare a ochiului și a întregului organism este deranjată. Este posibil pentru a restabili viziune, în cazul în care navele nu îndeplinesc funcția de transport, precum și calitatea și cantitatea livrată celulelor de nutrienți este slabă?
Alcoolul poate fi un medicament?
Întrebarea este adesea întrebată: cum rămâne cu medicamentele care conțin alcool? Alcoolul droguri este un conservant care protejează medicamentul împotriva deteriorării, precum și solvent. Dacă tinctura care conțin alcool, picurare pe apă fierbinte și se lasă să stea un pic, cea mai mare parte a alcoolului se va evapora, și veți obține ceea ce corpul tau are nevoie de o cantitate minimă de alcool.
Extrase din cartea "Restaurarea vederii".
(Continuare în ediția următoare a ziarului.)
Serghei Gavryuk, expert All-ucraineană Fondul de caritate „a menținut viața în amonte“, ceea ce duce „Diagnosticul de sănătate“, program de la TV „Nadiya“.
Articole pe această temă:
- CÂND OCHII SUNT SĂNĂTOASE.
- TESTUL AMCELER VA VA AJUTA ATI VENIT PENTRU DETECTAREA BOLII OCHII SI SALVAREA VIZITA
- Uită-te la vedere. ÎN ACEST SĂ AȚI AJUȚI LEGUME ȘI PRODUSE ALIMENTARE
- SUNETELE NELIMITATE NU SUNT NECESARE
- FIZICA OCHILOR