Sarbatorile lungi de Anul Nou se incheie. Cineva este supărat și unii, dimpotrivă, se bucură sincer. Timp de zece zile puteți obosi chiar și de la odihnă. De ce se întâmplă acest lucru? Pot exista mai multe motive.
În primul rând, amânăm lucruri importante, dar nu urgente, pentru un weekend lung. "Va fi o mulțime de timp și, în sfârșit, vom face o curățenie de primăvară." Permiteți-vă să vă odihniți complet fără cuvinte "trebuie" și "asigurați-vă".
În al doilea rând, o serie nesfârșită de sărbători nu poate numai să submineze sănătatea, ci și anvelopa fizică. Cumpărarea de mâncare, prepararea și spălarea vesela nu sunt deloc plăcute. Crede-mă, mângâierea și libațiile delicate nu sunt singura modalitate de a organiza o vacanță. Apropo, nu uitați să includeți în alimentație alimente bogate în fier și vitamina C, acestea îndepărtează bine oboseala.
În al treilea rând, ne străduim "să ne odihnim" o dată pentru un an înainte. Întâlniri cu prietenii, excursii la cinema și teatru, excursii și patinoari - toate acestea, desigur, sunt bine, dar excesul de astfel de evenimente poate fi cu adevărat obositor. În timpul săptămânii, aderăm la un anumit regim, "eșecul programului" duce la tulburări de somn și la un sentiment de oboseală. Invitați să vizitați și preferați o plimbare? Faceți doar ceea ce doriți cu adevărat.
O altă explicație pentru "oboseala festivă" este familia. Adevărul este că nu suntem obișnuiți să petrecem atât de mult timp împreună. Nu vă învinuiți pentru că nu vă iubiți familia. Permite-te să rămâi pentru o vreme singur, să te culci, să citești o carte.
Cea mai potrivită rațiune pentru oboseala din vacanță este că lucrați după vocație. Dacă ți-e dor de afacerea ta preferată, viața cotidiană nu poate fi mai puțin interesantă decât sărbătorile.