Mulți oameni sunt conștienți de o problemă, cum ar fi entorsa.
Cauze ale entorsei gleznei
De obicei, acest tip de vătămare are loc exact în articulația gleznei, deoarece masa principală, chiar și cu mersul simplu, nu cea care deja în timpul alergării sau săriturilor, acționează asupra gleznei. Stretching-ul este promovat de mișcări ascuțite și neregulate, după care există o ruptură a ligamentelor la nivel microscopic sau deja etapa extremă a leziunii rezultate este o ruptură.
Simptomele entorsa ligamentului gleznei
Simptomele unei astfel de stări traumatice sunt cunoscute de aproape toată lumea - este durere în timpul mișcării și posibil hematom. Aceasta este doar o măsură de deteriorare a ochiului liber nu este întotdeauna posibilă, deci dacă se întâmplă așa ceva, trebuie să contactați medicul (medicul de traumă). În caz contrar, ar părea, la prima vedere, că o încălcare gravă nu poate deveni o problemă imensă de sănătate în viitor.
Există trei grade de entuziasm:
1. Lumină. Când procesul de deteriorare are apariția unor discontinuități minore și este posibil ca o persoană să meargă, trăind o ușoară durere.
2. În medie. Procesul de deteriorare cu o ruptură parțială, pacientul prezintă o durere ascuțită în gleznă. Este dificil să te miști, deci uneori este dificil să te miști. Prin urmare, acest grad de perturbare necesită măsuri drastice în tratamentul pentru a restabili mersul pe jos sănătos și fără durere.
3. Grad greu sau extrem. Ruptura completa a ligamentelor articulatiei gleznei. Durerea foarte puternică și ascuțită, întinderea locurilor roșii, articulația se umflă și crește, toate acestea datorită edemului țesuturilor și inflamației rezultate cu traume. Plimbarea nu este posibilă.
Metode de tratament a întinderii ligamentelor glenostop
Tratamentul clasic
Însuși procesul de tratare a unei îmbinări deteriorate depinde direct de gradul de complexitate. Dar, în orice caz, primul lucru necesar victimei este să se culce, ridicând membrele deteriorate, adică să asigure pacea. Compresa răcită este aplicată la întindere. Este fabricat din prosoape și cuburi de gheață, dar nu trebuie ținut mai mult de douăzeci de minute, dar trebuie aplicat de patru ori pe zi. Cel puțin două zile de odihnă. La un nivel extrem, o turnare sau o tăietură pentru imobilizare tare este încă aplicată timp de zece zile. Și pentru a restabili complet glezna, va dura o lună. Pentru a elimina sindroamele dureroase, puteți lua anumite medicamente, cum ar fi aspirina sau paracetamolul.
Încă recomandați să înlocuiți compresele de gheață cu tăvi contrastante pentru circulația normală a sângelui și să faceți o serie de exerciții de reabilitare. Dacă, în timpul tratamentului prelungit, nu este posibilă recâștigarea funcționării normale a membrelor, atunci medicamentele populare pot merge în chirurgie.
Tratamentul dislocării gleznelor - kinesio teip
Kinesioterapia va face față întinderii
O metodă excelentă modernă de tratament este kinesio teip. Acesta nu este un bandaj elastic obișnuit, deși are un caracter foarte asemănător caracteristic, dar capabilitățile sale sunt impresionante, este un asistent sigur și convenabil pentru dureri, mușchi și tumori articulare pe mâini și picioare. Kinesio teip poate accelera procesul de recuperare nu numai cu vânătăi și vergeturi, ci și cu multe tulburări locomotorii.
