Din ce în ce mai mulți oameni nu văd punctul de a-și îmbunătăți memoria, deoarece există un Internet care va găsi orice informație. Cum va afecta Internetul viața umană în câteva decenii - nimeni nu știe. Dar cum să îmbunătățiți memoria și să dezvoltați inteligența, - știu experții în domeniul memoriei. Există o limită superioară pentru dezvoltarea abilităților lor?
La predare, tot mai mulți studenți și studenți moderni recurg la o memorie pe termen scurt. El ajută să nu alterneze capul de informații deja supraîncărcat. Toate speranțele lor sunt plasate pe Internet, care a devenit, într-un sens, un înlocuitor al memoriei pe termen lung.
Oamenii de stiinta suna alarma - o atitudine vantoasa fata de propria memorie devine epidemie. Este concentrarea atenției care vă permite să procesați, să vă amintiți, să comparați cu cunoștințele existente și să mutați informațiile în memoria pe termen lung, să păstrați mintea limpede până la o vârstă foarte înaintată. Concentrația de atenție reduce semnificativ riscul apariției bolilor asociate cu activitatea creierului. Există multe modalități de îmbunătățire a memoriei și de dezvoltare a inteligenței. Poți, de exemplu, să renunți la fumat. Acest lucru va îmbunătăți memoria cu 21%. Dacă alocați mai mult timp pentru somn, atunci majoritatea informațiilor care au intrat în creier pot trece de la departamentele pe termen scurt până la cele pe termen lung. Și dacă beți multă apă - reduce riscul de epuizare a creierului de la deshidratare. Un total de 30 de minute de mers pe zi contribuie la o producție mai intensă a proteinei BDNF, ceea ce sporește abilitatea de a absorbi informații noi în procesul de învățare.
Oamenii de stiinta sustin ca si cel mai comun creier poate invata poezia lui Pushkin sau poate aminti locatia tuturor cartilor din pachet. Este doar necesar să distrugeți stereotipul din subconștient că este imposibil.
Numai prin formarea constantă a memoriei, puteți obține cele mai neașteptate rezultate. Limitele abilităților pe care oamenii le pun în cap. Experții despre mnemonica cred că doar cei care elimină toate limitele din capul lor vor putea surprinde întreaga lume cu abilitățile lor.
Dacă aveți o casă de țară sau cel puțin o reședință de vară, veți fi interesați de proiectarea peisagistică a sitului. Puteți deveni un designer al propriului dvs. complot și ajutați vecinii în aranjarea parcelelor lor.
Înregistrări similare:
Abonați-vă la actualizările site-ului prin RSS sau primiți actualizări prin e-mail:
- Vegetarianismul sau consumul de carne - pentru ceea ce este destinat (14) Vyacheslav: Trăsătura distinctivă a unui prădător sau a unui erbivore este cum se află.
- Schimbarea polilor magnetici ai pământului - când se va întâmpla acest lucru (20) Oleg: Citirile spun: ... "începe la 58 și se termină.
- Respiratia holotropica reprezinta un prejudiciu sau un beneficiu? (117) Galina: Am practicat diferite practici de respirație de mai bine de 10 ani. în ultimele 2.
- Nostradamus la prezis pe Putin? (16) Vladimir Bocharov: După descifrarea celor șapte sutaștri 10, el a indicat 7.
- Predicțiile lui Nostradamus (39) Vladimir Bocharov: După descifrarea celor 74 de sutaștri din 10, el a arătat la 7.