1. fructe proaspete de kiwi
Cea mai eficientă modalitate de a profita de toate avantajele acestui fruct minunat este să o consumați proaspăt. Peel kiwi, întâmplător, este, de asemenea, comestibile, deci este suficient să se spele fructele și să o mănânce ca tine face cu piersici. Dacă nu vă place textura coajei - tăiați fructele în două jumătăți și mâncați-le cu o lingură. Estețele pot tăia carnea cu un cuțit și se taie în felii. Dacă adăugați kiwi la o salată, ar trebui să o faceți ultima, deoarece devin foarte repede. De asemenea, felii de kiwi va fi o decorare excelentă a salatelor verzi obișnuite.
2. Fructe uscate de kiwi
Kiwi poate fi achiziționat în formă uscată. De regulă, acestea sunt vândute pe piețele și în departamentele din magazinele de dulciuri din est. Adesea, pentru a acoperi aciditatea inerentă a fructelor, kiwi presărat cu zahăr pudră. Rețineți că kiwi-ul uscat este foarte lipicios, ca și semințele, deci ai grijă de zahăr.
3. Cocktail-uri de fructe
Kiwis sunt minunate pentru adăugarea de cocktail-uri și sucuri de fructe. Când pregătiți sucul, nu aruncați coaja, deoarece conține fibre și alte substanțe utile. Dacă pregătiți un cocktail într-un blender, cuticula poate fi tăiată. Kiwi de fructe are un gust dulce cu un gust acru și sunt un excelent plus față de căpșuni, mango, pepene galben, ananas, portocale și banane. Kiwi poate fi, de asemenea, adăugat la cocktail-uri de legume, acest lucru va adăuga condiment pentru ei. Nu este necesar să curățați fructele și să eliminați semințele și miezul, deoarece este complet comestibil.
4. Kiwi pentru cină
Faptul că kiwi este un fruct, nu împiedică să-l folosească în gătitul principalelor feluri de mâncare! Kiwi conține o enzimă actinidină, care înmoaie structura cărnii. Adăugați fructe 1-2 kiwi sub formă de piure la marinata pentru carnea de vită, de pui sau de porc, și veți obține un mare grătar. Puteți stropi carne tocată, apoi va deveni moale și nu saturate cu gustul de kiwi. fructe kiwi Piure pot fi adăugate la sosuri, le va da un gust dulce și acru, care este sigur pentru a surprinde invitatii dumneavoastra. Principalele cursuri de Kiwi merge bine cu ghimbir, usturoi, sos de soia, ulei de susan, lamaie, fenicul, ceapa si telina.