Nu este un secret că, în țările din Asia, femeile au grijă de ele însele, își urmăresc pielea, folosesc numeroase mijloace de unică folosință. O femeie japoneză tipică de patruzeci de ani poate fi ușor confundată cu o adolescentă înfloritoare. Cum o fac? Care sunt secretele femeilor japoneze?
Baza nutriției din Japonia este orezul, legumele și fructele de mare. Japonezii le plac de asemenea legume și fructe, dar untul, carnea grasă nu este în onoarea lor. Locuitorii din Țara Soarelui Răsare foarte rar suferă de obezitate, deoarece toate produsele alimentare sunt foarte utile. De exemplu, peștele și fructele de mare conțin acizi omega-3 și fosfor. În legume, o mulțime de fibre, curățarea ușoară a corpului de toxine și toxine dăunătoare. Compoziția de cereale, legume și fructe include o cantitate imensă de vitamine și substanțe nutritive, fără care este imposibil să ne imaginăm funcționarea normală a corpului nostru.
De asemenea, este important de remarcat faptul că japonezii nu le place să-și petreacă mult timp de gătit alimente, astfel încât toate alimentele pe care le suferă un tratament termic minim, ceea ce îi permite să-și păstreze cantitatea maximă de nutrienți în compoziția sa.
Femeile japoneze își plac foarte mult pielea, așa că poartă întotdeauna ochelari de soare și folosesc mijloace speciale pentru ai proteja de razele soarelui. Femeile japoneze nu urmăresc arsurile solare, dimpotrivă, încearcă să le evite în orice mod posibil. Cremele cu protecție SPF provoacă chiar și în condiții de vreme tulbure.
De la tineret, toate fetele japoneze aleg o linie de cosmetice care este ideala pentru tipul lor de piele. Producătorii japonezi de cosmetice încearcă să dezvolte un complex de ieșiri, astfel încât fiecare dintre produsele sale să consolideze numai proprietățile precedente. Acesta este motivul pentru care femeile japoneze respecta un ritual de îngrijire a pielii: mai întâi curățați cu grijă de murdărie, porii curat înfundate, folosind geluri și spume, apoi se aplică ser, loțiuni, geluri și creme hidratante. De asemenea, fetele japoneze preferă măști indelebile, astfel încât le place să le folosească.
4. Cosmetice naturale
Cosmetologii japonezi acordă multă atenție compoziției și procesului de fabricare a produselor cosmetice în țară. Femeile și fetele din Japonia știu că produsele lor cosmetice naturale conțin numai ingrediente naturale. De exemplu, săpunul obișnuit pentru spălare este mai mult ca un ser - nu usucă pielea, nu încalcă echilibrul acido-bazic. Măștile naturale, folosite în mod activ, de exemplu, în Rusia, în Japonia, nu sunt distribuite pe scară largă, deoarece femeile japoneze nu văd sensul în ele. Este mai ușor pentru aceștia să aibă încredere în producător, care, apropo, niciodată nu le eșuează.
Aproape toți locuitorii din Japonia iau suplimente alimentare - suplimentele alimentare sunt extrem de populare în această țară. Japonezii cred că așa își vindecă trupurile. Cu toate acestea, în Japonia, producătorii de suplimente alimentare sunt foarte receptivi la compoziția produselor lor - pentru a intra pe piață, companiile sunt necesare pentru a testa produsele lor timp de 10 ani!
Desigur, în Rusia, nimeni nu testează bine BAD-urile, cosmeticele naturale nu folosesc și cererea de milioane de dolari. Cu toate acestea, suntem capabili să monitorizăm nutriția noastră, să avem grijă de piele și să o protejăm de efectele nocive ale luminii solare. Luați în arsenalul de trucuri japoneze pentru a vă extinde tinerețea.
