Supa de pui cu o reteta de supa de pui de orez

Supa cu pui si orez este o reteta ideala nu numai pentru nutritia adultilor dar si pentru nutritia copiilor, persoanele cu probleme cu tractul gastro-intestinal, slabirea.

Principala utilitate a supa este ca nu se face nicio friptură, ceea ce dăunează organismului. Supa fără friptură la gust nu este mai rău, dar beneficiile sunt mult mai mari.

Timpul petrecut pentru a pregăti supa de pui cu orez nu va depăși o oră și cel mai adesea nu mai mult de 60 de minute.

Timp de gătire: 60 de minute

Ingredientele

• file de pui - 200 de grame
• ceapă - 1-2 buc.
• morcovi (proaspeți) - 1-2 buc.
• orez cereale - 5-6 linguri. linguri
• patrunjel - 1 fascicul
• sare - la gust

Rețeta pentru gătit

1. Ceapa se decolteaza din coji, iar morcovii se spala bine sub apa curata. Apoi scoateți pielea de la morcovi pentru ao face curată. Tăiați ceapa în cuburi și morcovul în felii.

Spălați cartofii, coajați, tăiați în benzi.

Fileul de pui se spală și se pune într-o oală cu apă. Porniți căldura și gatiți timp de 10 minute după fierbere. Se scurge și se toarnă într-o curățenie, se fierbe fileul până se face, timp de aproximativ 20 de minute, apoi se pune și se taie. În acest moment, puneți toate legumele în tigaie cu bulion. Puteți adăuga un alt dovlecel la cerere.

Și puneți imediat orezul spălat.

Gatiti supa de pui cu orez timp de aproximativ 20 de minute. Sare supa si, atunci cand cartofii devin moi, se toarna verdele tocata. Puteți folosi pătrunjel, mărar, ceapă verde.

Aduceți la fiert, gătiți supa de pui cu orez timp de câteva minute. Apoi opriți căldura, acoperiți tigaia cu un capac și lăsați timp de 20 de minute. După aceasta, prima masă poate fi servită la masă.

Navigare după înregistrări

Articole similare

• Rețetă de castravete cu pui și spanac - caserolă cu carne, pește din 1001 de alimente

• Salată - pui la înălțime, rețetă cu fotografie

• Cum să gătești o sos de sos de pui cu file de pui, o rețetă de fotografie