Cele mai multe ori pepeni, ca un fruct de sezon rar, se referă la delicatesele de pe masa noastră. Dar este perfect potrivit pentru curățarea naturală a intestinului. Este clar că aici merită să acordăm o atenție specială posibilelor contraindicații și să nu abuzeze de pulpa suculentă. Dar dacă totul se face corect, pepene galben ca un laxativ are un efect uimitor asupra corpului.
Mai întâi de toate, pepene galben aparține acelor fructe rare pe care nutriționiștii le recomandă să le utilizeze separat de orice. Adică nu combinați pulpa cu ceva și bucurați-vă mai bine de gustul său unic. Pentru a nu vă bucura numai de un desert minunat, ci și pentru a curăța intestinele, aveți nevoie de două ore înainte de a mânca un pepene galben (aproximativ un kilogram de pulpă va fi suficient) și două ore după ce nu mâncați nimic.
Sfat! Într-un astfel de an, curățenia se poate face o dată pe săptămână. Cu fiecare timp ulterior, judecând după recenzii, intestinul va fi eliminat mai eficient.
În plus, pulpa de fructe dulce galben ajută la curățarea intestinelor, de asemenea, crește starea de spirit. Cu aceasta, oamenii de stiinta sunt de acord, ei spun ca, dupa utilizarea produsului in organismul uman produce serotonina, un hormon responsabil pentru bucurie si fericire.
Compoziție unică
Pepene galben conține o mulțime de vitamine și micronutrienți. Separat, merită remarcat celuloza, care afectează în mod pozitiv activitatea intestinului și îmbunătățește, de asemenea, microflora tractului digestiv. Zahărul este ușor absorbit de organism, produsul conține o mulțime de acid folic și ascorbic, care sunt implicați activ în hematopoieză. În plus, trebuie să notați pectinele și acizii organici, vitaminele A și B, PP.
Interesant! Dintre toate pepeni, vitamina C se găsește cel mai precis în pasta de pepene galbenă și dulce.
Separat, trebuie de asemenea subliniat faptul că pepene galben conține o mulțime de siliciu, care este considerat un element al vieții și o cheie naturală pentru sănătate și longevitate. Are un efect excelent asupra stării pielii și a părului, a cortexului creierului. Siliciul este necesar și pereții intestinelor, sistemul nervos și toate organele interne, deoarece, fără siliciu, corpul pur și simplu nu va absorbi calciul.
Sfaturi pentru alegerea unui pepene galben coapte:
- În primul rând, fructele selectate ar trebui să fie pur și simplu luate în mână, ar trebui să fie greu și parfumat.
- Un fruct coapte întotdeauna eliberează un miros delicat și plăcut de pepene galben.
- În plus, vă puteți bate pumnul pe făt, sunetul trebuie să fie surd. Dacă toate aceste date satisfac, atunci fructele selectate pot fi cumpărate și mâncate în siguranță.
Contraindicații:
- Perioada de alăptare, deoarece un copil poate dezvolta o alergie la acest produs.
- Cu diabetul zaharat.
- Cu ulcer peptic, precum și tulburări intestinale.
- Dacă există probleme de stomac, atunci puteți mânca pepene galben, dar începeți cu o cantitate mică de pulpă și faceți totul cu atenție, controlând comportamentul dumneavoastră.
Despre beneficiile laxativelor
Trebuie să se înțeleagă că orice laxative naturale, inclusiv pepene galben, au un efect pozitiv asupra organismului, dar au și anumite proprietăți negative în supradozaj. Aceasta este, este important să ne amintim că totul este bun în măsura în care produsul ales nu este unic și util.
Pepenul, dacă este folosit în mod corespunzător, un produs natural sezonier, va pune în ordine peristaltismul intestinului și, de asemenea, va elimina toxinele din organism. În prezența bolilor cronice, este mai bine să consultați medicul în detaliu dacă această metodă de curățare este potrivită pentru dumneavoastră.
Melon - un produs util și gustos, are un efect laxativ excelent și curăță perfect intestinele. Dar pentru utilizarea sa corectă, trebuie să știți că toate aceste proprietăți ale produsului au numai dacă îl utilizați pe stomacul gol și apoi nu mâncați timp de mai multe ore. Faptul este că atunci când interacționează cu alte produse, chiar și în stomac, carnea începe să se descompună și să se rătăcească, că în cele din urmă toate proprietățile utile duc la nimic și că pepene galben nu mai poate elimina constipația.