Articole de interior
3. Eliminați toate inutile
În căldura de mers pe podeaua goală rece - o plăcere, dar lâna sub picioare nu provoacă cele mai plăcute senzații. În plus, praful și noroiul fin vara se stabilesc pe covor într-un volum mai mare decât în orice alt moment al anului. Soluția ideală este chiar acum să eliberezi podeaua de covor sau covor, trimițându-l la curățare.
Crăciunele frumoase din inimă - cadre pentru fotografii, figurine și suveniruri de călătorie - în căldură, de asemenea, transformă într-un fel de colectori de praf. Îndepărtați-le pentru o perioadă de timp de la toate suprafețele orizontale în cutiile de organizare speciale. Deci, reduceți procentajul de praf și, prin urmare, respirați va deveni mai ușor.
Articole de interior
4. Umidificați aerul din încăpere
Dacă umidificatorul de aer pe care l-ați donat odată nu este încă despachetat, atunci este timpul să îl eliberați și să lăsați-l să funcționeze. De asemenea, puteți utiliza un purificator de aer: acesta va colecta germeni și va purifica aerul de praf.
Dacă nu aveți o astfel de tehnică, utilizați un pistol de pulverizare convențional. Doar adăugați câteva picături de aromă de menta sau citrice în apă.
Și cel mai important - curățenia umedă ar trebui să fie un ritual zilnic pentru tine. Cel mai bine este să o faceți dimineața și apă rece. Răsplata este curată și proaspătă în casă.
Articole de interior
5. Reduceți numărul de aparate electrice care funcționează
La temperatura în casă a fost cât mai scăzut posibil, urmăriți numărul de aparate electrice incluse în rețea: la urma urmei, când funcționează, produc căldură. Chiar și un bec electric (care nu este alimentat electric) generează căldură, să nu mai vorbim de un computer sau de televizor.
Pentru a nu ridica temperatura aerului în bucătărie și în apartament ca întreg, încercați să gătiți cât mai puțin posibil pe aragaz și în cuptor. Dacă aveți nevoie să încălziți mâncarea, utilizați cuptorul cu microunde. În general, în zilele fierbinți de vară, este mai bine să preferați salatele și fructele de legume. Căldură de vară - un motiv bun pentru a aranja în cele din urmă detox-săptămână!
